[...] i L-Norwaliny pompuje mięśnie, jak nigdy dotąd, poprzez podniesienie produkcji tlenku azotu. Anabolic Power Blend : Creapure (monohydrat kreatyny), L-Ornityna i BCAA (leucyna, izoleucyna i walina). Kreatyna i BCAA działają synergistycznie do budowania mięśni, aby zapewnić bezpośrednie źródło energii dla energi i rozwoju. Zalecane [...]
[...] ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 181 Cel cyklu: powrót do formy po wakacjach stosowane już wcześniej suplementy : arginina, beta alanina, omega 3, leucyna, kofeina i spalacz Uprawiane inne sporty: biegam czasem sobie, worek nieraz stosowane wcześniej spalacze : clenburexin treca suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] Protein Concentrate Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 117 kcal Tłuszcz 2,3 g - w tym nasycone 1,3 g Węglowodany 3,2 g - w tym cukry 2,2 g Białko 21 g Sól <0,1 g BCAA: 4,8 g - w tym l-leucyna 2,2 g - w tym l-walina 1,2 g - w tym l-izoleucyna 1,4 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Whey_Protein_Concentrate-opis35685.html
BCAA -TS-Technology http://www.youtube.com/watch?v=yqDxQFReJLw BCAA ( Branched Chain Amino Acids / aminokwasy rozgałęzione ) są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAAs odgrywają najważniejszą rolę u sportowców, ponieważ inaczej jak inne aminokwasy [...]
[...] 100g : Alanina 8,7 g Arginina 8,1 g Kwas asparaginowy 6,0 g Kwas glutaminowy 11,1 g Glicyna 20,6 g Histydyna 0,6 g Hydroksylizyna 1,0 g Hydroksyprolina 11,4 g Izoleucyna 1,6 g Leucyna 3,3 g Lizyna 3,9 g Metionina 0,6 g Fenyloalanina 2,1 g Prolina 13,3 g Seryna 3,1 g Treonina 1,8 g Tyrozyna 0,3 g Walina 2,4 g Witaminy w 30g [...]
[...] katabolicznie na mięśnie. Jak widzimy węglowodany nie tyko hamują katabolizm, lecz również mogą być pomocne przy redukcji Źródło: J Med Sci Sport 2001 Dec; 4 (4): 431-46. * efekt może być znacznie lepszy jeżeli dodamy aminokwas leucynę, ponieważ leucyna wraz z węglowodanami podnosi syntezę na białko :) Z gory mowie ze to nie moj tekst :p
[...] jesteśmy zawsze troszkę tej syntezy protein jest. Mamy 9 aminokwasów które musimy dostarczyć z zewnątrz, których nasz organizm nie wytworzy sam, trzy z nich to jest BCAA (izoleucyna, leucyna i walina) sześć pozostałych nie dostarczymy jeśli dostarczamy BCAA. Żeby ta synteza protein poszła do przodu potrzebne są te wszystkie aminokwasy które [...]