leucyna

W 1 kapsułce jest (wszystko w postaci czystego hydrolizatu) Izoleucyna 195 mg Leucyna 125 mg Walina 110 mg Alanina 33 mg Fenyloalanina 7 mg Methionina 5 mg Glicyna 2 mg

L-izoleucyna - 224 mg L-leucyna - 199 mg L-walina - 127 mg Tauryna - 125 mg Wit.B6 - 0,67 mg = trec chyba narazie lepiej wychodzi

w porcji Peak Whey Delicious (30g prochu) masz aż aż 8g BCAA (27%) z czego 5g to Leucyna a w smaku bardzo dobre I można kupić taniej niż 150 :P

1. Aminostar Krea Genic 2. AMINOSTAR Whey Protein 85 3. L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1 Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-07-05 09:57:47

[...] podwójnie buforowana kreatynę? Aminostar Krea Genic 2. Białko AMINOSTARA do stosowania na noc? Night Effective Proteins 3. Jakie proporcje aminokwasów zawiera jedna kapsułka BCAA Max Protect AMINOSTAR? L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg oraz Witamina B6 0,66 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-07-05 09:58:17

1. Aminostar Krea Genic 2. Night Effective Proteins 3. L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1 Pozdro

[...] i regeneracje. jak redukujesz mozesz brac BCAA, EAA, czy HMB (malo skuteczne, ale w miare OK jezeli chodzi o antykatabolik, natomiast trzeba sie liczyc, ze dziala jako bloker anabolizmu rowniez) z innych syplementow kreatyna rowniez bedzie dobrym antykatabolikiem lub leucyna solo ktora aktywuje szlaki mTOR zapoczatkowujac synteze bialka.

w trakcie jazdy lepiej sprawdzą się węgle + bcaa/leucyna, np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

glownym aminokwasem ktory daje efekt rozwoju miesni i zachamowywuje ich rozpad jest leucyna daje to dosc duzo w sumie duza ilosc miesnia sklada sie wylacznie z aminokwasow bcaa jak potrzeba wiecej info to wyszukiwarka jest dostepna noonstop

wiele, żalezy od tego jakie masz oczekiwania względem suplementów. HMB to lekki antykatabolik, w kontekscie przypisywanych mu obiegowo wlaściwości (spalanie fatu, budowa masy), HMB jest bublem. Pewien potencjał jednak posiada, sprawdzi się np jako antykatabolik tym lepiej im mniej wytrenowany jesteś, lub też w sytuacji zmiany intensywnosci czy [...]

czytałem ten temat jak pisał solaros podczas picia bialko/carbo dodatkowa porcja bcaa/leucyny nie zaszkodzi ale teraz pytanie co sie stanie jak nie damy? wg mnie nic sie nie stanie ;) tak czy siak IneTheEnd - ja korzystam z carbo z leucyną wiec ten temat jakoś mnie nie ciekawi ;d

Znaczy nic wielkiego się nie stanie, ale zawsze to ten plus do respektu na dzielnicy Na poważnie, jeśli kogoś stać to według mnie tylko mu to pomoże. Primaforce/xxl nutritrion 500g wychodzi na dłuugo. Dla mnie by jedna pucha wystarczyła na ok. 5-6 miesięcy dodając te 5g po treningu. Albo carbo z leucyną

[...] na 5g solo do szejka lecz w dzisiejszych czasach kazdy mysli o podstawach(kreta/pre-w/stack) raczej rzadko sie spotyka ze ktoś kupuje leucyne solo moze to kwestia czasu az leucyna bedzie podstawą jeszcze kilka badan i kto wie czy sie priorytety nie zmienią ;) jednak na chwile obecną ludzie wydają kase na inne specyfiki;) zdrowia zycze uciekam [...]

[...] suple są często niedoceniane. Teoretycznie suplementy bez których da się obejść ale uważałbym to za lepszą inwestycje niż HMB czy inne tego typu. Beta Alanina 500g (80zl) + leucyna 500g(80zł) = 160 zł. Nie jest to taka porażająca kwota Pzdr edit# Rzecz jasna nie mówię o bezmyślnym kupowaniu leucyny czy BA i czekaniu na efekty, po pierwsze [...]

100 kapsułek zawiera: L-arginina 1 500 mg L-ornityna 750 mg L-lizyna 1 000mg L-glicyna 1 000mg L-leucyna 500 mg L-tryptofan 250 mg Witamina C 500 mg Witamina B6 8 mg polecam bialko plus witaminy :D

[...] odżywki: # Alanina 1.1 g # Arginina 0.8 g # Aspartic 2.6 g # Cysteina 0.4 g # Kwas glutaminowy 4.0 g # Glycina 0.4 g # Histidina 0.4 g # Isoleucyna 1.3 g # Leucyna 2.9 g # Lisyna 2.2 g # Metionina 0.5 g # Fenyloalanina 0.8 g # Proline 1.1 g # Seryna 1.3 g # Threonina 1.3 g # [...]

Aminokwasy rozgałezione: izoleucyna, leucyna i walina są niezbędne w procesie biosyntezy (powstawania) białek w organizmie. Stanowią ok. 40% suchej tkanki mięśniowej. Obniżenie ich stężenia powoduje spadek tkanki mięśniowej. Zastosowanie BCAA przed rozpoczęciem treningu prowadzi do odbudowy uszkodzonej tkanki mięśniowej zanim nastąpi jej redukcja. [...]

A nudzi mi sie i przedstawie troche statystyk ;] 1 tabletka amino 2300: ------------------15g odzwyki: L- kwas glutaminowy---358mg(6 tab. 2148mg)---2244mg L- leucyna----------------270mg(6 tab. 1620mg)---1635mg L- kwas asparaginowy--224mg(6 tab. 1344mg)---1550mg L- lizyna------------------207mg(6 tab. 1242mg)---1516mg L- [...]

Nie, Carbo nie działa "na tej zasadzie". Białka zbudowane są z aminokwasów, a carbo to węglowodany. Do carbo sfd jest po prostu dodana leucyna A co do zasadności w ogóle dawania carbo to są i zwolennicy i przeciwnicy, IMO przy klasycznym treningu na siłowni nie trzeba wrzucać carbo. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-11 13:20:10

4. obojetnie, z wyrozniajacych sie masz od sfd z leucyna 5. od sfd masz najtaniej dobra reszta git