lenistwo

Sobota - po poludniu bieg malucha Manoli w Gdyni, a wieczorem urodziny. Niedziela - lenistwo do kwadratu wymuszona rege - cos non stop wisi w powietrzu i chce mnie polozyc od 2 tygodni. Ludzie pluja na fejsa, a ja dzieki temu czemu wiem co sie dzieje u znajomych. Na ten przyklad moja kolezanka z podstawowki jakis czas temu zaczela piec bajkowe [...]

od jakiegoś czasu jestem na LC. nie jest źle z utrzymaniem diety (jedynie lenistwo lub przyzwyczajenia czasem lekko przeszkodzą. po tym czasie zrodziły mi się pewne pytania, aby urozmaicić trochę dietę, by nie popaść w monotonię jak również móc przygotować wcześniej 'coś na jutro' lub na brak czasu... a więc: 1. na LC dopuszczalne są jakieś owoce? [...]

Dlaczego obciążenia podajesz sporadycznie ? Skleroza czy lenistwo ?

dość monotonną masz tą miskę, mi się już tak nie chce, mieszam teraz trochę więcej (może między innymi Ty masz wyniki, a ja nie) Raczej idzie na łatwiznę, nie chce mu się liczyć kalorii, planować, zapisywać. Raz to zrobił i teraz się trzyma. Po prostu zwykłe lenistwo :-D

[...] między innymi Ty masz wyniki, a ja nie) Raczej idzie na łatwiznę, nie chce mu się liczyć kalorii, planować, zapisywać. Raz to zrobił i teraz się trzyma. Po prostu zwykłe lenistwo :-D niestety w każdym hejcie jest ziarno prawdy %-) już kiedyś o tym pisałem chyba odpowiadając Wojtkowi, ale napiszę jeszcze raz :) micha jest nudna ale mi smakuje [...]

[...] bo wcześnie do pracy wychodzę, a potem po prostu wygodnie. Koło 13 robi się już większy luz w pracy i mogę sobie pozwolić na normalny posiłek. Ale jednak głównie chodzi o lenistwo. Wheya wraz z białkiem z konkursu które przyjdzie niedługo mam ok. 9 kg, więc mogę w ten sposób. Wiadomo, nic nie zastąpi normalnego jedzenia, ale czasem wolę po [...]

[...] dużo ale na białko można mieć wyyebane. Ale te 2g muszą być. A czy będzie 2 czy 3 czy 5 to tylko zależy od portfela i od funkcjonalności nerek chyba. Co nie zmienia faktu że nie każdemu taka.metoda podejdzie. I stawialbym że lenistwo jest na ostatnim miejscu bo to jest wręcz metoda dla lenia. Bardziej to co Masz w głowie czy czego się boisz.

[...] już się przeprowadzę to będzie jak dawniej.Wybaczcie:) W piatek pomiedzy oglądaniem kwadratów zrobiliśmy z mim szybki trening.Opisze go poniżej.W sobte był słodkie lenistwo i spontanczne wyjscie z przyjaciółmi.Uwielbiam tych czubkow,a Laszkon idealnie do nich pasuje :D|-)|-) Kolejny świr |-) Piatek Dieta * omlet ,5 białek,50g [...]

Witam wszystkich, pierwszy raz piszę na forum i zwracam się do Was z prośbą o pomoc i opinię w temacie. Jestem typowym Endomorfikiem i w ostatnim roku przez lenistwo skoczyło mi +15kg. Teraz moim pierwszym celem jest redukcja do ok 95 kg. Chciałbym skorzystać z diety LC Redukcja i jestem w trakcie obliczania energetycznego zapotrzebowania [...]

[...] :-? Dziś też zmęczenie dało mi się we znaki. Ogólnie nie chce mi się dosłownie nic i zastanawiam się, czy jest naprawdę tak kiepsko fizycznie, czy dopadło mnie jakieś lenistwo po prostu @@-) Nawet pojawiają się myśli, żeby zrobić sobie w ogóle przerwę od treningów - ale nie wiem, czy to nie przesada, skoro odpoczywałam całkiem niedawno, bo [...]

[...] przyznać.. Albo zwisam na drążku i podciągam nogi, albo opieram ciało na poduszkach maszyny do dipów i również podciągam nogi.. sporadycznie wejdą allahy. Ogólnie myślę, że lenistwo ma tu największe znaczenie, aczkolwiek tłumaczę to sobie "tym" co czasem się działo przy brzuchu. Gdzieś tam wcześniej na blogu parę razy pisałem, że podczas spięć [...]

[...] po przebudzeniu 3g Orotine + 3caps Cr2... po śniadaniu porcja Matrixa na wodzie.. po boksie Matrix na wodzie + Gainbolic. wieczorem 3g Orotine + 2caps Cr2.. Inne: Od rana lenistwo.. wieczorem trening boksu.. wreszcie czuć wiosne za***iscie.. mysle ,ze niedlugo bedzie mozna juz sobie fajnie pobiegac po terenie.. naprawde czuc ten klimacik juz [...]

[...] - żuraw 3 x max - wypychanie na suwnicy skośnej jednonóż 90x11, 90x11 (Do zmiany na dwie konczyny) - odwodzenie na maszynie 55x15, 55x15 - łydka na suwnicy Smitha lub maszynie imitującej 40x15, 40x15, 40x15 Kwarantanna i lenistwo dało się we znaki, siła na nukach spadła bardzo mocno, pare zmian trzeba wprowadzic i dodam do tego hipthrusty.

[...] % wklokien szybkich/wolnych/posrednich w poszczegolnych głowach. charles Poliquin pisał ze najbardziej leniwą głową trica jest głowa boczna, rowniez wizualnie wazna... jej lenistwo oznacza w zasadzie duzy udział włokien szybkich wiem ze pisales przedtem ze polegasz na powolnych ruchach dla ramion, ale to temat na dluzsza rozprawe, w moim [...]

A masz jakieś solidne badania na poparcie tego, jak lenistwo popycha człowieka do nieracjonalnych pod względem ekonomicznym i dietetycznym - rozwiązań :->? Bo mamy tu chyba do czynienia z takim (trudnym 8-O) przypadkiem... Cztery minuty 2 razy na dzień zajmuje zrobienie 5 sadzonych jajek na średniej patelni , średnim ogniu i pod średnią [...]

[...] oskarżył mnie, że przeze mnie on nie podniósł 220 w martwym ciągu, bo go rozpraszam) - Diety niskowęglowodanowe poczyniły spustoszenia w organizmie, jelita ogarnęło boskie lenistwo, aż do przesady.. odżywianie się li acz jedynie odzywką białkową jest może łatwe i przyjemne ale również przyczynia sie do lenistwa jelit Obecnie zaczynam powoli [...]

Powiem Ci, że trzymanie diety nie jest takie trudne i jest nawet przyjemne... ja zawsze mam momenty odechcenia od diety, treningow itd... taki wlasnie był teraz. spowodowane to było napewno wolnym od szkoły i lenistwem. jutro wracam na maks. obrotach bo od 8 do 16 w szkole potem trening wiec nie mam czasu na lenistwo :)

Lenistwo Cie ogarnęło :-)

Nie bardzo mi się już chce ale próbuję pokonać starcze lenistwoŻeby się wszystkim tylko tak "nie chciało", jak się panu chce! ;-)

A Panowie w tym roku kraty nie robią? Bo na razie tylko dwie Panie w konkursie @@-) Albo już wszyscy mają formę na lato albo lenistwo!