lenistwo

Tak robiłam do tej pory ale lenistwo i automatyzacja przeze mnie przemawiają ;-)

Face pull: http://www.youtube.com/watch?v=2d32eT8Lipc RDL: http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 Push press (ten w środku): http://www.youtube.com/watch?v=xLcntfkyXbM Zajęło mi to minutę. Chroniczne lenistwo... Na temat docisku Ci pisałem już.

super dzieki. nie lenistwo tylko nie wpadem na to ze na youtube moze byc. a co z tym bcaa? i brac przed i po interwałah/hiit/ areobach ??

[...] zakrecic 6-8 blantow jarac wszystko po koleji ,tlumaczac ze potrzebuje tego do sno , doszlo do , niestyty, oprucz strasty pieniedzy i zdrowia ,zauwarzylem wszech ogarniajace lenistwo , sen pierwszej jakosci nie byl i wogule nie bylo tak fajnie jak malolaci sobie wyobrazaja , w tej chwili juz z poltora miesiaca nie pale i niemam juz zamiar wogule [...]

defequer sorry za moje lenistwo ale w którym akapicie piszą że węgle proste i złożone mają/mogą mieć ten sam indeks ?

[...] wszystkie zasady wyjątki itp.) a i tak popełniam błędy.Wiec jeżeli nie do tkną was ten problem to nie dyskryminujcie innych. " Nikt Ciebie nie dyskryminuje. Chodzi mi tylko o lenistwo niektórych osob, ktore nic nawet nie probowaly z tym robic. Do prawdziwych deslektykow nic nie mam. Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-06-29 11:13:43

[...] rozumiem, wodorotlenki i inne ******ly - nigdy nie lubilem takich rzeczy zreszta nie wiem czy to mialem w szkole, a ogolnie przez cale zycie moim najwiekszym problemem jest lenistwo - niczego co zaczynam nie koncze nawet jesli mi na tym bardzo zalezy - wiec i nie czytalem na te tematy a watpie ze do wakacji uda mi sie opanowac te wszystkie [...]

Jak chcesz to mozesz pisac na gadu,ale do mmnie to tylko z latwymi pytaniami ;) Dla mnie bardziej zauwazalnym problemem u Ciebie jest brak apetytu niz lenistwo http://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html Co do cwiczen to chyba lepiej w wakacje sobie odpoczac.W roku szkolnym ma sie bardziej napiety rozklad dnia,wiec godzinka na silowni nie [...]

Streszczenie mojego dzisiejszego treningu dla ciekawskich Dziś wypadło na łapy... Ostatnio jakoś straszne lenistwo mnie dopadło i jakaś niemoc w połowie treningu zaczynałem nawet ziewać i ogólnie czułem sie zmęczony więc postanowiłem coś z tym zrobić... Dziś przed treningiem pierwszy raz od pół roku wypiłem typową odzywkę przed treningową padło na [...]

fajnie napisałeś ale co chciałeś przez ten teks osiągnąć/nam przekazać ? chcesz nawracać leniwych jak komuś sie nie chce chodzić na treningi to go nie zmusisz. Często choć by po sobie wiem, że przez jakiś czas napada takie lenistwo i nie chce sie iść na treningów ale po małej przerwie z chęcią sie do nich powraca. pzdr/

[...] z nia cale zycie, ale chyba minely juz czasy tabletek hormonalnych po ktorych tylo sie jak prosiak, poza tym niektore laski tlumacza sie tabletkami ze to przez nie sa grube a to chyba chodzi tylko o lenistwo i brak silnej woli. Ja od tych trzech lat pilnujac diety, a czasami nawet nie i oczywiscie duzo cwiczac jakos nie tyje a wrecz przeciwnie.

[...] za bardzo w temacie postu, panowie, mówicie o tym samym widzę tylko że inaczej obieracie to w słowa, podsumowując, są ludzie którzy zawieszają treningi z powodów takich jak lenistwo (np: "chciałbym tak wyglądać jak mój idol ale mi się nie chce d**y ruszyć itd), zniechęcenie przez napięty harmonogram dnia (praca, szkoła, mało czasu na treningi [...]

anubis84 i domer, dzięki Wam za odpowiedzi. anubis84 , wszedłem w ten link, czytałem, ale przyznam, że w szkole szło mi słabo z takimi rzeczami. Tam roi sie od cyfr. To nie lenistwo, ale dla mnie czarna magia. Próbowałem... i nie bardzo kumam. Chcę poznać Wasze zdanie czy dalej twierdzicie czy to za mało. 177 cm, 88kg, obwód w pasie: 100cm ,do [...]

Coś Ci powiem w tajemnicy. To nie zwątpienie a wygodnictwo i lenistwo. Każdy tak ma, poza osobami z ADHD. Trzeba to przełamać, każdego dnia. Serio. Mnie też się czasem nie chce. Ale bardziej mi się nie chce być niesprawnym i obolałytm tłuściochem. Do boju!

[...] uczciwie po prostu(choć jeśli rzeczywiście prawo tego nie wymaga, to ta dyskusja jest trochę bez sensu) ale drogi autorze gdybyś na przykład kupował samochód, też tak lekkomyślnie podszedłbyś do tematu i kupował w ciemno nic nie wiedząc o egzemplarzu-naprawdę trochę wysiłku nie zaszkodzi, bo lenistwo co poniektórych przekracza wszelkie granice

[...] tej pory żyłem w przekonaniu, że to właśnie olej z pestek winogron nadaje się najlepiej do smażenia... Wcześniej smażyłem na maśle klarowanym (klarowałem masło sam), jednak lenistwo ostatnio wzięło górę i kupiłem "gotowy" olej do smażenia, właśnie z pestek winogron. W takim razie, co dobre do smażenia? Olej ryżowy? Kokosowy? Pomóż, bo co prawda [...]

oj kolego w tym wieku problemy z oczkami albo po prostu lenistwo :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM nad gifem masz opisaną metode "21"

Dla chcącego nic trudnego manipuluj tylko i będzie dobrze aeroby to nie tylko rowerek wiec lenistwo pozdr

[...] tygodniach zaczelam zalewac platki ciepla woda z kranu, a teraz po prostu biore troche platkow w garsc i trzymam dlon pod biezaca ciepla woda przez chwile -no ale to akurat lenistwo z mojej strony, wskazana bylaby przegotowana ciepla woda. Dobra jest rowniez maseczka: platki owsiane, lyzeczka miodu, bialko z jednego jajka i pol lyzeczki soku z [...]

Potwierdzam tylko, ze plywacy grzbietowi to zmora plywalni :) Dramat i zlo wieksze niz zabkarze ;) Jestes moj rocznik, wiec jak rowiesnik do rowiesnika - bez sciemniania. Zacznij od treningu glowy - mentalnosci i nastawienia - na razie jestes zbyt mocno asekuracyjny by osiagnac trwaly efekt. Bieganie na pewno nie - ale w kosza mozesz ? Lenistwo [...]