lenistwo

wiesz co niemasz pojecia wiec nie piernicz glupio od 6 30 pracuje do 17 w domu prawie na 18 jestem w pracy nie mozesz jesc zgodnie z dieta bo kiedy znajdziesz czas masz w pracy tylko jedna przewe wiec to nie lenistwo dodatkowo jak przyjde zjem cos z warzywkami i na silke po silce wracam o 21-22 wiec tylko bialko aby uzupelnic troche tego bialka

Lenistwo, lenistwem, ale zmęczenie psychiczne moim zdaniem jest dużo gorsze niż fizyczne. Kiedyś pracowałem fizycznie to jak przyszedłem do domu wystarczyło 30 minut drzemki i człowiek pełny sił szedł na trening. A teraz (nie żebym narzekał) jak wracam po 10 godzinach pracy, gdzie cały czas trzeba pracować mózgiem (a on nieprzyzwyczajony do [...]

[...] zdarzają sie niezmiernie rzadko dni, że mimo moich najlepszych chęci, machnę ze 2 serie i widzę, iż absolutnie nic z tego nie będzie. W takich przypadkach daję sobie spokój, bo z treningu nie będzie absolutnie żadnego pożytku. Jednak trzeba doświadczenia żeby wyczuć kiedy odzywa się nasze lenistwo a kiedy naprawdę jest nie nasz "dzień"

moja historia byla taka sama wiec powiem ci to do czego doszedlem po wielu latach nie cwiczenia sa kluczem a zarcie zarcie i jeszcze raz zarcie oraz regeneracja i ogolne lenistwo wstan zjedz 200g ryzu zapijaj sokiem najlepiej, potem 100g miesa z warzywami to juz latwiej wchodzi i lez czytaj ogladaj film wal konia etc potem znowu to samo i [...]

Jedno słowo "lenistwo"

Michal09 dzieki, ale to nie lenistwo tylko sprzeczne zdania jak wypytuje i szukam na temat czy to polski producent czy nie i juz glupieje. olimp megabol activlab fitmax vitalmax ???? cos jeszcze?

[...] co teraz używasz to się łapka przyzwyczaiła zrób tak : - uginanie ze sztangą stojąc - 4 x 6-8 powt. - nie żałuj cięzarów - ugianie ze sztangielkami na modlitewniku - 4 x 12-15 i nie obijać się , bo wiem terz że jeśli lenistwo przemawia to nawet duży ciężar się 'obchodzi' balansując ciałem albo nie robiąc w pełnym zakresie powodzenia narqua

Dobry sqn nigdy nie jest zly. Ale... Wplywa na ilosc testa, obniza go, wiec ja obecnie odstawilem bongo na kilka miesiecy :-) podpowie mi ktoś jak bardzo THC oprócz znanych skutków tzn. gastro i lenistwo wpływa na zahamowanie procesów spalających tłuszcz? :D można wieczorkiem na lepsze spanie czy liptong na redukcji?

[...] samo wzięcie saa, przynosi jakiekolwiek efekty to się grubo mylisz,saa to tylko dodatek wiesz ile tych potencjalnych amatorów kosztuje ten sport kasy, wyrzeczeń, gdy tobie lenistwo nie pozwala nawet poszperać w googlach. Można także zażalenie składać do producentów supli gdyż ludzie wydają grubą kasę a wiele z nich nie działa. Tak jest w życiu [...]

Zakładasz tematy żeby nabić sobie ilość postów? O takie rzeczy możesz pytać swojego instruktora, znaleźć na stronie związku czy federacji. Lenistwo to grzech i wielka wada, jak bezmyślność.

[...] pierwsze 2 miesiące będziesz rósł w oczach, bez grama prochów. Przygotowuj posiłki wieczorami, tak aby starczyło na cały dzień, uwierz że nie jest to 'niemoc' tylko czyste lenistwo, bez odpowiedniego żarcia bardzo szybko 'staniesz w miejscu'. Mutant może się ze 2 razy przewinąć, w ciągu dnia, jeśli jest aż taka tragedia. Co z tym zrobisz to już [...]

ban za klamstwo ban za lenistwo

[...] poziomie zwyczajnie jest bezcelowe, początki jeżeli zadbasz o podstawy będą wręcz różowe. Co do braku czasu, nikt z nas nie siedzi na 4 literach w kuchni gotując kurczaka i trenując, każdy ma swoje życie i problemy, przeważnie to nie brak czasu, a jego złe zarządzanie i zwyczajne lenistwo. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2015-01-09 20:59:04

mam znakomity dzien:) ale irytuje mnie lenistwo:) ot co. To sa tak proste rzeczy ze wystarczy wlozyc troche wysilku i mamy w pelni kompletny plan bez zbednych alpejskich kombinacji.

[...] przez 3,5 roku, aż dopadła mnie poważna kontuzja kręgosłupa, następnie wróciłem "do domu" ;-) Od tamtej pory ćwiczyłem systemem 3-6 miesiące treningu i 3-6 miesiące przerwy (lenistwo). I tak aż do października 2011 roku, kiedy to wziąłem się w garść i ćwiczę od tamtej pory bez większych przerw do chwili obecnej. Czyli reasumując, już 15 lat [...]

Lenistwo to nie brak czasu... Nas nie oszukasz, możesz co najwyżej sobie takie bajki wmawiać. Poczytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Nic tu po Tobie.

25lat, trochę stażu na siłowni też jest ale ogólnie zbyt duże lenistwo i praca spowodowało że teraz trzeba wycinać tonę kilogramów

[...] już mniej więcej wiem o co chodzi.Wyliczyłam wszystko co potrzeba:),ułożyłam dietę i plan ćwiczeń(tzn.podpatrzyłam sobie na gotowe wzorce co znalazłam:))Wiem lenistwo:)I jednak zrozumiałam o co chodziło z tymi ćwiczeniami co 2-gi dzień:)ALe mam pytanko:ponieważ kończy mi się karnet na siłownie(teraz ćwiczę na Podpromiu na Hala Fit [...]

Dla mnie po prostu brak czasu przygotowanie sobie jakichkolwiek posiłków to lenistwo i wymówka. a wg mnie fast-foody niektóre lepsze od batonów ,,sportowych'' :)

lenistwo nie zna granic