lenistwo

a co poradzic na brak apetytu i lenistwo? Nie chce mi sie wgl jeść i mysle ze chyba do konca zycia zostane taki chudy.

0czywiscie "lenistwo" w zakresie zywienia a nie samego treningu w gwoli scislosci:)

Rozumiem o co chodzi... a mam te 2 dniowe przerwy... czy zamiast się rozleniwiać mógłbym pójść na boisko porzucać czy musi być koniecznie lenistwo?

[...] siebie na plaży w lipcu? Albo wyobrażenie sobie, że robi się to dla jakiejs laski:)Może warto trochę poprzeżywać katorgi. Podobno człowiek tak się czuje jak wyglada. Na lenistwo, brak diety itd. bedzie czas po emeryturze. Teraz może warto troche pocierpieć...przeczytac jakiś kodeks bushido itd.Chcoiaż podobno nie jest on spisany. Nie ma co [...]

[...] tranować, zmieniłem pracę na siedzącą i tłumaczyłem sobie, że brak wzmożonej aktywności spowodował ten ból.. Dziwi mnie tylko nieudolność lekarzy, albo ich niedbalstwo czy lenistwo - w próbie zdiagnozowania przyczyn kontuzji.. Wywiad, który ze mną robili przypominał walenie głową w mur! "Nic panu nie jest, ból minie" Sam poprosiłem o [...]

[...] b.Miesien do tluszczu 1:1 c.Miesien do tluszczu 1:3 Sa jeszcze wartosci posrednie i modyfikatory indywidualne. Pisalem o tym wielokrotnie -> uzyj szukaj. 3. Kulturysta powienien w najglebszej masie zapuszczac sie na max 12% bf . Wszystko powyzej to wynik braku uzywania mezocykli lub poprostu lenistwo nie pasujace do tego sportu. Pozdrawiam!

Przepraszam za swoje lenistwo ...:) A mogłby mi ktos powiedzec czy dobrze wyliczyłem kalorie...:D? Jescze raz Was przepraszam..:)

Ciekawe Tylko przez lenistwo i przywiazano do IE nie skorzystam

Tak jak napisali wyżej. Kac i wynikające z niego lenistwo. No chyba, że będzie stosował umiarkowanie w jedzeniu i piciu .

[...] że jak nie wydam pieniedzy to się nie zmotywuje do czegos nowego... To smao było z dietą... Wydaje mi się,że nie chodzi tu o pieniądze,tylko o to,że większość ludzi jak ma coś rozpisane na kartce lub w jakimś pliku to dopiero zaczyna się tego stosować w grę wchodzi też lenistwo :-) Bardzo możliwe... Ale na prawde Furiackiej diety mam dość...

stanowczo ban sie nalezy!!!!!! Temat brania mety był wałkowany z 1000 razy!!! i myslisz chlopie ze przez Twoje lenistwo ktos sie bedzie fatygował zeby Ci rozpisac cykl na mete nawet niemasz abona zeby sie jakos odwdzieczyc...masz szczescie ze mam dobre serce i dam Ci link do cyklu http://www.sfd.pl/temat62248/

Czesc, bardzo duzo kobiet tak reaguje na stres i smutki. Ja gdy jestem wsciekla albo smutna tez siegam po czekolade albo chipsy i od razu mi lepiej ;P. To wcale nie lenistwo. Zeby faceci mieli tyle na glowie co baby, to ciekawe jak by wygladali. Jakby musieli rodzic dzieci, miesiaczkowac, sprzatac, gotowac itp, itd. Juz sie boje jak bedzie [...]

Odpowiedz mi co 14latkowi zabiera tak czas, żeby nie móc poświęcić godziny dziennie na trening? Hmmm.. komputer czy lenistwo, nie.. to się chyba łączy w parze.

[...] ładny i zgrabny A teraz powaznie: Ostatnio nie trenowałem Ale zaczynam od dzis. Miałem 2 mc przerwę w treningach z powodu seji i duzej ilości pracy (ale gówny powód to-lenistwo) powracam do treningu bo mi samara rosnie. Moze za duzo ćwiczyłem plecy... Co do mojego treningu to wyglądał tak: pon. plecy i biceps. plecy wyżej biceps - sztanga 4 [...]

Żaden. Ph nie są lekiem na chuderlactwo, lenistwo i brak silnej woli. Zresztą pewnie i tak weźmiesz, rozyebiesz sobie organizm i wrócisz tu za pół roku z tematem "ziomki pomocy, nie wiem co sie dzieje!!!!!!"

Balboa2, z google wyskoczy ci od metra materiałów. Tylko sie pofatyguj poszukać. Co za lenistwo na tym świecie. Najprościej tu wrzucic posta, niech inni szukają...

Swieta, swieta i po swietach, alko, zarcie i lenistwo. Jestem mega zmeczony ;) ale kontynuuje od dzis diete i trening.

ciezko powiedziec czy lenistwo czy nie, ale jak by sie dalo, to mozna by tak powiedziec, sam juz nie wiem

Nie żebym się czepiał, ale to raczej lenistwo i wymówki że nie możesz liczyć kalorii. Suple Ci sie nie przydadzą jeśli nie będziesz liczył kalorii, nie tędy droga bo suple sprawy nie załatwią. Zupełnie nie ma potrzeby się głodzić, powolna obcinka kalorii i będzie git, posiłki przygotowujesz dzień wcześniej, tak jak pewnie większość z nas to robi. [...]

Przepraszam Was że tak późno odpisuje ale nie było mnie przez ten czas. Wracając do tematu, ktoś tu spytał czy niska kondycja jest spowodowana lenistwem, a co ma lenistwo do kondycji? Chodzi Ci czy robiłem jakieś cardio na masie? Nie robiłem, bo podobno jestem ekto i mam ograniczać aktywność - to był błąd. Bo może przez to się zalałem właśnie. Co [...]