SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lenistwo

  • Jaki trening dla osoby z niską kondycją?

    Post
    Trening dla początkujących

    Lenistwo=umiłowanie opyerdalania się, niechęć do wysiłku fizycznego. Sport siłowy to wysiłek, który jest przeciwieństwem sportów, w których liczy się kondycja- także nie brak wytrzymałości Cię ogranicza, a brak charakteru, bycie miękką kluchą; co widać po wymówkach i chęci rezygnowania z przysiadów. To, że pójdziesz na siłownię, nie oznacza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-01-02 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening na mase i dieta

    Post
    Trening w domu

    ehhh. lenistwo bije wszystko LUDZIE UŻYWAJCIE WYSZUKIWARKI!!! Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-12-31 16:59:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-12-31 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html bany faktycznie zaczne rozdawać- za lenistwo!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-05-31 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Ladies SFD

    Nie lepiej na wirującej pralce siadać? Mocniej wibruje i w sumie za darmo Są również przyjemniejsze sposoby "wibrowania" i "wstrząsania", ale to dla dorosłych i nie wypada o tym pisać przed 22.00 Lenistwo bab i ich naiwność (żeby nie napisać głupota) mnie porażają Znakomita większość spasła się wpyerdalając syf i siedząc. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2011-07-11 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening w domu

    Na początek by wdrożyć się w trening silowy dobrym rozwiązaniem było by zacząć od plany FBW. Trening co drugi dzień to nie jakieś lenistwo bo mięsień kiedyś musi się zregenerować :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-09-03 09:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromne łaknienie .Co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shirivetn1 teraz wypływa z Ciebie lenistwo, bez obrazy Weź przejrzyj poszczególne działy, trening dla początkujących, trening dla zaawansowanych tego tam jest naprawdę bardzo dużo. Ćwiczenia angażujące brzuch to jak już wcześniej wspomnieliśmy prawie wszystkie ćwiczenia wielostawowe tj. przysiady, martwy ciąg, wiosłowania a typowe to podnoszenie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2011-04-18 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale moglby chociaz forme trzymac, bo teraz to nawet podziwu nie wzbudza swoim wygladem ciekawe czy lenistwo, kontuzja, choroba czy faktycznie koksy wykonczyly Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-05-19 15:52:48

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6727 Data: 2012-05-19 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Protein ECONO 80 czy Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ta rozniaca ze szkoda kasy szkoda zdrowia czy sadzisz ze tego rodzaju odzywki s aobojetne dla organizmu??zreszta robcie jak chcecie dlamnie to strata kasy przy wadze 60 kg jak moze nie utrzymac diety w wadze 60 kg to juz konkretne lenistwo i brak samodyscypliny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2010-12-28 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć troche czy robić mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory za te glupie pytanie (lenistwo wzieło góre) znalazlem w wyszukiwarce i wyszlo mi ze mam 18%<lol>a mojemu koledze ktury jest bardziej przypakowany wyszlo 22 a jest chudszy odemnie wiec....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-03-11 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność serii, łączenie partii

    Post
    Trening dla początkujących

    17 lat matura tuz tuz wiec ucz sie odczytywać co autor ma na myśli ;) Zrozumiałem, tyle że lenistwo wygrało i zamiast napisać odręcznie ten dobry plan, to skopiowałem ten zły bezmyślnie ;) A jak się zapatrujecie na rozgrzewkę, przerwy między seriami i serie rozgrzewkowe? Przerwa 1-2 min, czy może do pełnego zregenerowania sił? Serie rozgrzewkowe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2015-11-03 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kogos madrego

    Post
    Doping

    tak jak napisał ownage "Koks nie jest złotym srodkiem na brak widzy i lenistwo! ". Sprzedaj to chłopaku - kup suple i ułóż porządną dietę (być może masz taką to się jej trzymaj i ulepszaj). A jeśli już bardzo chcesz koksować to poświęć trochę czasu i poczytaj - dowiedz się czego potrzebujesz i co będzie dla ciebie dobre (najlepiej za [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2007-12-29 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowanie i post ktory nie zawiera potrzebnych informacji piszesz: ok 3 g tluszczy 1g wiem ze duzo osob do wegli sie przyczepi ale tyle tylko moge nie ze wzgledu na lenistwo lecz z innych powodow o ktorych nie ma sensu tu pisac.. i: co do massacry to biore juz ja od 2 tyg i 1 porcja to wydaje mi sie ze troche malo moze jeszcze 1,5 porcji [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-05-26 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za moje wcześniejsze lenistwo. Skopiowałem z: http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i część dostosowałem do posiadanych urządzeń ale nie wiem jak z resztą (pogrubiłem to co mnie nurtuje)... Ktoś mógłby pomóc? A: Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-11-18 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteron/ antek

    Post
    Doping

    na to już żaden koks nie pomoże to się nazywa lenistwo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2009-05-17 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jeszcze większą, na która będzie musiał kilka lat pracować... Jarek też by nie wystartował tak wysoko gdyby nie Jacek Spychała, który w 75 kg mógł mu odebrać medal złoty. Gdybys, Verona, widziała jak on lekko wstał 320 kg! Gdyby nie wrodzone lenistwo zrobiłby w tej wadze ze 335-340 kg. Czyli 6,5-11,5 kg więcej niż wynosi rekord świata.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2003-03-10 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny nieobeznany...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie za odpowiedzi! 195/78 zdecydowanie ektomorfikiem jestem bo w******lam jak głupi i hmm ta masa ciezko idzie... białko białkiem... a tauryna to weglowodany prawdaż... czy moze nie umię czytać ze zrozumieniem? te 2 linki wyczytałem juz :) dzieki za nie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-04-15 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 5 posilkow na 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazywajac ich grubymi swiniami... Takie jedzenie swiadczy o systematycznosci i swiadomosci ile sie je i jak... Powiedzialbym raczej ze jedzenie 2 posilkow dziennie to jest lenistwo bo nie chce sie usiasc do stolu albo przygotowac czegos do jedzenia kilka razy... Za czasow babci i dziadka to byl chleb z maslem pewnie... nie wiem dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2011-12-13 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holandia wasze poczatki w tym kraju

    Post
    Polacy za granicą

    [...] blog: http://www.fluentin3months.com/ koles byl tez w Holandii i wiesz Holendrzy maja taka znjaomosc jezykow, ze nawet uzywanie wlasnego akcentu w jezyku obcym uwazaja za lenistwo (zreszta on dokladnie opisuje co i jak tam bylo, poczytaj), wiec jezeli nie bedziesz sie uczyl Holenderskiego beda cie miec za idiote lub ignoranta mimo iz po [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2011-09-18 21:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i jej rezultaty -ankieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeciwnicy diety to raczej lenistwo i głupota. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2008-02-25 07:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygody z Siłownią:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze powiedziane Hubert, może warto by było wprowadzić do regulaminu obowiązek robienia zdjęć w pozach kulturystycznych, tematy na pewno zyskały by na przejrzystości. W regulaminie jest napisane, jak powinny wygladać zdjęcia. lenistwo nie usprawiedliwia. Także jeżeli temat nie zostanie do jutra prawidłowo uzupełniony to go usunę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2013-07-24 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)