lenistwo

[...] rodzynkami z mlekiem... ;d zobaczymy jak to bedzie ;d i jeszcze jedno pytanie. Nie wiem czy trening po calej nocy w pracy daje porzadny efekt... czuje zmeczenie... ogolnie lenistwo sięga zenitu :D i nie wiem czy nie lepiej by bylo pozamieniac posilki... i chodzic spac o 11 powiedzmy... wstawac o 17... i np na 19 na trening ? albo nawet pozniej, [...]

idzcie sobie lepiej ... albo na dwor wyjdzie bo zmian jak nie bylo tak niebedzie i dobrze bo te cale katalogi i moze nawet sfd upadnie a wine za to bedzie ponosil admin za lenistwo

[...] redukowac, zapewne jak pocwiczysz troche wiecej to te miesnie zaczna byc widoczne. co do diety, tego ze nie umiesz i kiepski jestes z matmy podsumowac to mozna tylko slowem -lenistwo. aeroby... najlepiej regularnie, 2-3 razy w tygodniu, i z rana albo 30-40 minut albo w srodku dnia po treningu silowym, tez tyle czasu, lub troche wiecej zupelnie w [...]

Ogolnie ari mam, tylko tak jak mowie, przez moje lenistwo zaniechalem brania, ale od wczoraj, wzialem sie w garsc i zaczalem znowu podjadac, bo powaznie, zaczynam na ryju wygladac jak najzwyklejszy prosiak i szczerze mowiac nie podoba mi sie to :/ To moze w zwiazku z tym, iz chce sie podrzezbic(od stycznia zrobie nowy cykl masowy, z wieksza wiedza [...]

siemano leyus lakomstwo ,obzarstwo i lenistwo to juz 3 z 7 grzechow glownych

[...] zakrecic 6-8 blantow jarac wszystko po koleji ,tlumaczac ze potrzebuje tego do sno , doszlo do , niestyty, oprucz strasty pieniedzy i zdrowia ,zauwarzylem wszech ogarniajace lenistwo , sen pierwszej jakosci nie byl i wogule nie bylo tak fajnie jak malolaci sobie wyobrazaja , w tej chwili juz z poltora miesiaca nie pale i niemam juz zamiar wogule [...]

[...] palcem na siebie i nie powie że jest "mordercą" przecież. Dotacje z UE na poprawę polskiej infrastruktury zostały wykorzystane zaledwie w paru procentach. Parodia czy lenistwo? Ps. W****iają mnie podatki, płacę 2zł sms-em bo chce pomóc tym którzy naprawdę potrzebują, a te ****y z góry kradną 25% moich pieniędzy, za to że mam chęci.

"dziwne zwyczaje bicie banbusowym kijem my za lenistwo na karate dostajemy lekko po plecach zwane potocznie dostawanie witaminy c" Czyli jednak was tam biją? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

Nic Ci nie jest Jesteś leniem tak jak ja Zacznij robić sobie jedzenie i wcinaj, jak jestem głodny to mam tak jak ty Na lenistwo nie ma lekarstwa (chyba)

[...] to ćwiczenie, daj cała nazwę ilośc serii 5x5 w ćw. na duże grupy i 4x8 na małe. zaczniesz faktycznie od około 80-85% -licząc dla ostatniej serii na treningu w danym ćw.- i bedziesz zwiekszał co trening, powiedzmy o około 5%, az dojdziesz do maxa. ćwiczenia rozpiszę- choc widzę, ze lenistwo Cie ogarnęło bo sam powinieneś- jak podasz ta nazwe.

[...] prostownikow bo zalezy mi na MC. w podstawowych 5x5, cos ala FBW 5x5 ? - trenowalem 8 tygodni tym planem. na male grupy 4x8. nie bedzie za duzo np na bica jezeli wypada 3x na tydzien katowac go 4x8 co 2 dzien ? nie ogarnelo mnie lenistwo :) mniej wiecej cos takiego ? podstawowe cw to wl,mc,sq,wioslo 5x5 ? a reszta barki tric bic 4x8 ?

[...] lekko ćwiczył, to postępów dużych nie zrobisz. Dzięki, co do prostowników to odpuściłem sobie ostatnio martwy ciąg ze względu poszerzania talii. To nie jest wymówka. Na lenistwo nie ma usprawiedliwienia. Co do ogółu, to progres nawet git, ale po takim stażu widać już co traktowałeś "lajtowo" a co było Twoim priorytetem. Efekt - dość spora [...]

[...] lekko ćwiczył, to postępów dużych nie zrobisz. Dzięki, co do prostowników to odpuściłem sobie ostatnio martwy ciąg ze względu poszerzania talii. To nie jest wymówka. Na lenistwo nie ma usprawiedliwienia. Co do ogółu, to progres nawet git, ale po takim stażu widać już co traktowałeś "lajtowo" a co było Twoim priorytetem. Efekt - dość spora [...]

[...] moj cykl trwa 10 miesiecy ale cwicze juz od dawniej wiec nie truj tego topicu takimi tekstami i chyab nie znasz sie na tym sporcie jezeli uwazasz ze przetrenowanie to jest lenistwo .... Dziekuje ci za twoja wypowiedz bardzo duzo dales mi nia do zrozumienia. L. wysłanych artykułów 17 L. przecz. artykułów 101 mówi samo za siebie [...]

Czyste lenistwo? Ankieta w tym dziale jest rozbudowana z wielu powodow-jezeli nie chce ci sie jej wypelniac-nam tym bardziej sie prosic. Zapraszamy do dizalu dla poczatkujacych

Napisz ciężary w podstawowych ćw( przysiad, martwy i wyciskanie) Dieta : brak Dlaczego ? fundusze ? lenistwo ? dział "Odżywianie" Poszukaj tematu "Dieta na każdą kieszeń" Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-12 18:38:08 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-12 18:38:27

Nie, nie ma sensu. Jesteś leniwy i nie chce Ci się czytać - proste. Masz plan wklejać takie bzdury do momentu aż ktoś się zlituje i za Ciebie wszystko napisze? Masz w podstawach układania diety wytłumaczone wszystko. Gdybyś wkleił coś, co nadaje się do poprawienia to bym Ci poprawił. A za to lenistwo mogę Ci jedynie temat skasować.

[...] Tylko troche mi nie pasuje stwierdzenie, że z mieczaka to juz nic nie będzie. Ja bym jednak zaryzykował, że jak sie postara to sie zmieni a przeszkodzić to mu może raczej lenistwo. Nie przygotowac sie do walki psychicznie to tak jakby wogóle się nie przygotować. "Twardym trzeba byc nie mientkim". A że walka moze zdarzyć się w każdej [...]

[...] grupę, a na WF uczą nas tańców, ostatnio trenujemy Walca a poprzednio zaliczaliśmy CZACZE jaki odlot :D chcialem początkowo przenieść sie na zajęcię z pływania ale jakoś lenistwo wzieło góre i zostałem na tańcach, to zaledwie pół roku wiec przeżyje, a jaką sztuką będzie poprawnie zatańczyć na jakiejś imprezie w przyszłym życiu ? Szkęki im [...]

Dez - tez tak uwazam.Teraz lenistwo ma nowa nazwe i mozna je leczyc za ciezkie pieniadze.