Wypiski, 09.11.2011 DNT Miska na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe i tu niestety nastąpił armagedon - miałam moje kubełki, ale nie mogłam - ze względów niezależnych ode mnie - zjeść :( *wieczór: 2.czarniak z piekarnika (ok.300g) z oliwą i masłem i chrzanem, 3. sum wędzony (ok. 100g), peak whey (ok. [...]
Wypiski, 16.11.2011, DNT Miska biedna dzisiaj, z różnych powodów; tak wyszło, bywa.. na czczo:ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, żurawina mrożona, len, wiórki kokosowe 2. łosoś wędzony, jajko, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy *wieczór: 3.owoce morza z piekarnika w winie z oliwą, ser owczy francuski śmierdziel + oliwki i pomidorki [...]
Wypiska, 17.01.2012, DNT Miska żałosna delegacyjuna na czczo: ocet jabłkowy 1. owsiane, peak whey, mandaryki, len, wiórki kokosowe delegacja, więcej stresu - kawa, kawa, kawa.... wróciłam dopiero co i muszę siadać do roboty - potwornie boli mnie brzuch - mam nadzieję, że nieco uda mi się rozluźnić i cokolwiek jeszcze wciągnąć.....
marta.1987 napisła "ja jem blonnik i pije len zeby zmniejszyc apetyt,zeby przyspieszyc trawienie a co za tym idzie szybciej chudnac,a ty piszesz ze to pobudza apetyt.sorry,ale cos tu nie gra.no chyba ze na ciebie tak dziala." a gdzie wsumie go najwięcej?? np. ryz preparowany....(wsumie tylko to znam) gdzi jescze ?