len

maslo kupuje jak zapewnie duzo osob SANTE :) olej lniany kupuje w aptece "LEN VITOL" nieoczyszczony. a co do oliwy,kupuje ta w biedronce po 9,99 za 1l,probowalem inne lecz w smaku "biedronkowiec" najlepszy :) oczywiscie z biegiem czasu bede wrzucal zamienniki-makaron,wolowina,orzechy aeroby bede robil takze na masie,2/3 razy w tygodniu,a jezeli [...]

hahaha i kto tu jest leń! ja tam wszystkie posiłki sam przygotowuję

Moja dzisiejsza kolacja...I jutro cały dzień na tym jadę. -pierś z kurczaka-1kg -ryż paraboliczny-3 worki ryżu -len mielony odtłuszczony-1 łyżeczka -pół natki pietruszki -cebula 1 szt. -czosnek 2 ząbki -2 białka jajka -sól i pieprz do smaku.Wszystko ładnie wymieszać i na patelnię. Fajny posiłek w trasę lub do szkoły,nie trzeba wachlować łyżą. [...]

co za leń , koleś weź nie bądź mamisynek i sam se znajdź . haahahaha co za koleś.

ja nie moge ale ten jarekt o jest len nie chlopaki

%-) A jeszcze tak z czystej ciekawości, mamy tutaj w dziale jakiegoś fana Wiedźmina? W sensie albo sagi/opowiadań Sapkowskiego, albo polskich gier Wiedzmin 1 lub 2? Kupiłem sobie Wiedzminska Kolekcje: 1 i 2 cz. gry do tego audiobooki gratis i powiem wam ze po przesluchaniu audiobookow 3ech juz sie mocno wciagnalem w ten świat, chętnie bym [...]

Arti czytałem Twój blogodziennik.Skąd Ty chłopie na pracę i tyle treningów bierzesz czas????O siłach nie wspomnę.Jak leń po przeczytaniu się poczułem...

Mieszkanie posprzatane,a potem leń mi się włączył,ja swojego aerobu,czyli trasy rowerowej + kilka innych ćwiczeń nie zrobiłem... Arti-Ja jeśli gram w sporty zespołowe to tylko siatkówka plażowa wchodzi w grę,tylko dwóch od których wynik zależy,nie można winy zrzucić na wielu zawodników po przegranym meczu.W tym sezonie z nią niestety była kicha [...]

bo Ty w hooj leniwy jesteś no,a zebyś wiedział. Nie wiem czy znalzłby się drugi taki leń jak ja

Świetnym źródłem błonnika na vlcd jest Len mielony odtłuszczony. Ja kupuję firmy ekoprodukt. 40g błonnika na 100g produktu.

Wczorajsza micha i trening z poślizgiem: Jaja kurze,Mleko sojowe,Płatki owsiane,Len , Whey Ananas Łosoś świeży, kapusta kiszona, ogórki kiszona udko z kurczaka bez skóry,Makaron razowy świderki udko z kurczaka, ogórki kiszone zupa z kurczakiem Suma 1711,14 kcal 181,46-b 69,50-ww 78,00-t + Kawa+tran+ musztarda+ chrzan( nie dodałam do [...]

Jaja kurze,Płatki owsiane,Mleko sojowe,len,jabłko, cynamon, masło orzechowe, olej lniany przegrzebki*,Awokado pomidor, ogórek Wołowina, groszek zielony**, olej lniany Whey Twarożek wiejski z zieleniną Suma 1761,39kcal 172,92-b 47,77-ww 95,90-t _____________________________________________________________ *(scalops) - zwierzaczki morskie, [...]

nie chce mi się czytać 11 stron (leń ze mnie) a i tak pewnie niezły spam jest, jak się sprawa potoczyła, solówka byłą już czy jej unika itd?

Ja byłam objeżdżana, że nie chcę jeść tego, co ktoś inny zrobił i się namęczył, była obraza. To tylko świadczy o ludziach, że patrzą na kogoś przez swój pryzmat i nie starają się nawet pewnych rzeczy zaakceptować. Ja idę dzisiaj na siłkę, leń mi się włączył i pojeździłabym tylko na rowerze, ale ostatni siłowy robiłam w czwartek. Trzeba ruszyć [...]

mi zostalo jeszcze 4 tygodnie szkoly a potem sesja wiec to powinno mnie zmobilizowac... ech ale ja taki len jestem niestety

len mielony możesz wrzucać do każdego prócz okołotreningowych

potrzebuje pomocy: co to za produkt z firmy OLIMP nr parti prod. 1061208/1 1400109/3 ____________ http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_%2D_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html leń!

nie tam zaraz ide w kime...a co to tego psa to specjalnie dzisiaj kota wystawiłem na środek ulicy ale leń z niego...siedział a samochody go musiały omijać ludzie przejezdzali i sie śmiali bo stałem z boku i patrzyłem który go pier.dolnie ale jestem bezczelny Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-10 06:15:39

Czy wiedziałeś, że... … w 1908 roku panujący mistrz świata kategorii ciężkiej - Tommy Burns umówił się ze swoim niezbyt wymagającym rywalem - Jewey Smith, że go nie znokautuje, żeby kibice mogli obejrzeć pojedynek na pełnym dystansie? Niestety w czasie walki na ringu wybuchł pożar. Burns się przestraszył, trafił potężnym prawym [...]

wiem o tym az za dobrze kiedys wazylam 90 kg i udalo mi sie zejsc do 65 i utrzymac wage prze kilka at ale 2 lata temu rzucilam palenie i stalo sie to trudniejsze, wiec z paniki przed przytyciem zaczelam stosowac rozne diety cud i dlatego jestem tu gdszie jestem.. z ty,i 70 kg, ja nie potrzebuje wazyc 50 kg, mni edo szczescia wystarczy bmi w normie [...]