osoby uczulone na mleko maja to juz bezposrednio po wypiciu pol szklanki (efekt laksacyjny) natomiast jezeli piles na poczatku litrami i bylo ok a teraz jest tak tylko z kakao widoczniej jakis skladnik kakao neutralizuje Twoj obecny uboczny efekt picia samego mleka(chodzi pewnie o Laktoza ale czy tylko??).Moze pan Ambroziak albo Szukala beda [...]
Jesli laktoza to moze masz uczulenie na nia. Nie dam sobie za ta teorie reki obciac ale ludzie uczulaja sie na rozne rzeczy, np. na przyprawe paprykowa znajdujaca się na chipsach. darkthorn
[...] przez nabłonek jelitowy - laktazy. Tym bardziej przemawia za tym fakt że dolegliwości nie występują przy mlecznych produktach fermentowanych. . W napojach fermentowanych laktoza ulega fermentacji do kwasu mlekowego , stąd jej zawartość jest o 10-20 % niższa w porównaniu do mleka słodkiego . Ponadto wraz ze spożywanymi napojami zostaje [...]
[...] zdrowiu, ale nie nadaje się dla wielu osób nie tolerujących laktozy. Wszystkie białka mają bardzo mało laktozy, minimalną ilość. A niestety węgle w Ostrowii to praktycznie laktoza. U niektórych nawet 2-3 gram powoduje problemy, jak np. u mnie. W dobrych białkach albo jej nie powinno być, albo powinna być dodana laktaza, która minimalizuje [...]
[...] blonnika w diecie (jezeli wczesniej jadles sporo mnie), mozliwe tez ze tego blonnika jest za malo. Kolejne mozliwosci to nietolerancja organizmu pewnych skladnikow: gluten, laktoza, uczulenia na bialka, skladniki antyzywieniowe, nagle zwiekszenie ilosc bialka w diecie, itp. Postaraj sie obserwowac po jakim produkcie w szczegolnosci wystepuja te [...]
Czy to dobrze jeśli w ww 73% to skrobia, 19%sacharoza, 6%Błonnik 2%Laktoza, a w tłuszczach 45% jednonasycone, 35%nasycone a 20% wielonasycone?, WaNu dzięks za rade ten Vitalmax to fullwypas. Myśle że ułożyłem diete nawet w miare
ja za to nie polecam sera białego - laktoza,u kobiet to się w postaci tłuszczu odkłada. najlepsza moim zdaniem przed snem jest odzywka białkowa,ja jem białko serwatki HiTec,to się nazywa Whey Pro,jest całkiem smaczna tylko nie mieszaj jej z mlekiem,lepsza woda. co do omleta to zamiast mąki daję otręby,ale omlet to raczej danie potreningowe,wtedy [...]
może więc to jakiś mit?? Problem z laktozą polega na jej trawieniu - jeśli organizm nie wytwarza laktazy, nie może jej strawić. Ale jeśli jej nie strawi, to nie może jej odłożyć w tkankę tłuszczową... I bycie kobietą nic tu nie zmienia Zresztą ser biały nie ma tej laktozy aż tyle co mleko, gdyż bakterie kwasu mlekowego rozłożą jej część podczas [...]
co takiego złego robi ta laktoza? za co jest odpowiedzialna?gdzieś wyczytałem że np. Stallone trenował 6 razy w tygodniu....a dwa razy pod rząd?drugi dzien jeszcze mnie nie męczy.
[...] ma to jak pierś z kurczaka Oczywiście twarożek czy jogurt moze być ale jednak najbardziej wartościowe źródło białka, szczególnie przy redukcji będzie kurczak. Twaróg "ciągnie" trochę wody no i ogólnie w przetworach mecznych występuje nasza kochana laktoza, która na reduckji trochę nam przeszkadza. Oczywiście bez przesady z tym wszystkim
[...] on jest zielony),to co brales to byl Flixotide. Sklad: 1 dawka preparatu zawiera: substancja aktywna: propionan flutikazonu 50ug,100ug,250ug lub 500ug. substancja pomocnicza:laktoza Opisa dzialania: Propionian flutikazonu jest glikokortykoidem o silnym dzialaniu przeciwzapalnym podawanym dooskrzelowo w formie proszku do inhalacji.Ogranicza odczyn [...]
3. Nie "uważa się", a jest to fakt autentyczny ( ;-) ), że nabiał nie jest źródłem pełnowartościowego białka. Owszem, jest też produktem przetworzonym i naszpikowanym hormonami. Laktoza nie jest tu aż tak dużym problemem. Dla kobiet jedzenie produktów mlecznych może mieć negatywne skutki. Przyzwyczajenia można zmienić. Nikomu szklanka mleka na [...]
ale ja nigdzi enie pisalem ze mleko jest super i nalezy je pic po 5 kartonow dziennie rozmaiwalismy tutaj o piciu mleka z odzywka po treningu zgadzam sie ze laktoza to straszny syf i nalezy ja ograniczxac do minimum natomiast nie zgadzam sei z argumentem ze tluszcze z mleka spowoduja zachamowanie wchlaniania bialka a przypomne ci ze o to toczyla [...]
węgli jak najbardziej wazysz 65 kg z tego co widze czyli 7g powinno starczyc na mase nie wiem jak innych ale mnei mleko niepokoi glowie Laktoza,ale tłuszczy ja bym dal w diecie minimum 1,5 gram na kg
To syf, nie GAINER, jedz- tylko jeśli lubisz mieć problemy z żołądkiem i łapać oponkę. LAKTOZA nie jest tolerowana przez większość ludzi. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-01 22:54:02
DzieNki Zwierzu - SOG - widac, ze fachura jestes i potrafisz madrze doradzic ... a nie tylko sie nabijac jak poprzednik ... Laktoza - Indeks Glikemiczny 46 - pod tym wzgledem wypada lepiej niz zwykly ryz ktory na co dzien spozywasz ... nie ma sie wiec co cedzic
Mleko na wieczór ( tak jeszcze zauważyłem ) to nie dobry pomysł, występuje tam laktoza, cukier mleczny, jeszcze skoro sam zauważasz, że masz słabą przemianę materii lubi zamieniać się w tłuszcz. Szamnnij przed snem twaróg chudy, jest tam kazeina, która "rozkłada się" wolno. Nieważne jaką masz przemianę, to białko rozkłada się wolno, a w [...]