kuchnia

Witaj, polecam czasem zaglądnąć do działu Kuchnia SFD ;-) http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

ok, a macie jakies fajne propozycje na posiłek potreningowy? Bo ryzyk z kurczaczkiem troche sie przejada i chciałbym to jakos urozmaicić XD Masa przepisów w dziale kuchnia czeka: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html :-))

Masz setki (jak nie tysiące) przepisów na urozmaicanie dań, mimo iż od praktycznie 3 lat dzień zaczynam płatkami owsianymi, nigdy jeszcze nie jadłem 'standardowej' owsianki %-). Zajrzyj do działu KUCHNIA SFD, i poszukaj czegoś dla siebie, wpychanie na siłę codziennie tych samych posiłków jest bez sensu.

Od tego masz odpowiedni dział. Ew. również przepisy w dziale kuchnia potreningu.pl

Dzial Kuchnia SFD. Tam znajdziesz sporo ciekawych przepisów na placki i nie tylko.

jakiś twaróg musi być, tuńczyk w puszkach, ryby wędzone korzystaj z dobroci tamtego klimetu oliwki i cała kuchnia hiszpańska, w razie braków kup białko.

Możesz zastąpić ryż kaszą;). Jak musisz kanapki to pilnuj chociaż żeby chleb był 100% razowy albo rób sam. W dziale kuchnia jest wiele przepisów na pieczywo lub pseudo pieczywo.

wejdz prosze w dział kuchnia masz tam wszytsko co powinieneś wiedzieć o przepisach

Kasza/ryż/makaron + kurczak/wołowina/indyk Omlet Szejk np. z płatków owsianych i białka WPC + masło orzechowe I 1243923042394 innych rzeczy, wystarczy że włożysz to w pojemnik Zajrzyj do działu kuchnia sfd

[...] wyglądzie. Edit: A co do nie masz czasu. Zawsze możesz robić wcześniej ewentualnie podgrzewać. Niektórzy rano robią sobie posiłki już na cały dzień żeby potem nie marnować czasu. Równie dobrze możesz robić coś szybkiego. Zajrzyj do działu kuchnia jak i poszukaj różnych filmików z ową tematyką. Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2012-11-06 22:07:17

grilla zakup albo pieczone w folii aluminiowej też jest dopbre dziął kuchnia Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-02-20 15:53:22

Poszukaj w dziale kuchnia bloga użytkowniczki ula ulka, to mistrzyni pudełek.

Na masie, to chyba nie ma potrzeby "wynagradzania" sobie, skoro można cały czas jeść smacznie i dużo, co innego na redukcji... Nikt nikogo nie zmusza do jedzenia owsianki, niezależnie od tego czy celem jest masa, czy redukcja... Jak nie lubisz - nie jedz... Jak lubisz- jedz - możesz zrobić pieczoną owsiankę z owocami (przepis w dziale Kuchnia), [...]

Kolego SPDZ Ja może popatrzę na to z innej strony, może dlatego nie lubisz mięsa bo nie umiesz go dobrze przygotować? Może źle komponujesz posiłki i są po prostu niesmaczne hmm? Zapraszam do działu Kuchnia SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html może się jednak przekonasz i znajdziesz coś alternatywnego dla siebie. Tak od siebie może: Klik [...]

a czemu az do takiej kwoty ?:O u mnie koledzy z roku na Chojnach wynajmuja ogromne 3 pokojowe mieszkanie,lazienka,WC wielka kuchnia korytarz za 800 zl. Umeblowane itd. Dostep do internetu 19 zl . Fakt ze ten najmniejszy ale jest. Wiec z oplatami na bank wyjdzie taniej i to jeszcze za jakie mieszkanie.

Poproś szefa o mikrofalówkę. :) Może sandwich z pieczonym mięsem i warzywami? Poprzeglądaj temat kuchnia SFD na pewno znajdziesz tam coś dla siebie.

popatrz do sklepu sfd i do działu kuchnia, ale lepiej wyszedlbys robiąc, chociażby, porządne kanapki

nie ciekawa opcja śniadaniowa, za dużo węglowodanów np. 95 g miodu, przez samo czytanie dostaje cukrzycy %-) Spróbuj znaleźć coś w dziale Kuchnia SFD ( polecam omlet z owsa i jajek + dodatki) :)

też nie lubie płatków owsianych, ale jkakoś daje rade. kombinuj na rózne sposoby, wejdz do działu kuchnia SFD, masz tam mase przepisów, np plaski owsiane albo gofry (polecam). Ja osobiscie miele codziennie owsiane na mąke, dodaje kakao, mleko i mieszam w szejkerze, Wchodzi dobrze, napewno lepiej niż w zwyklej formie zdr.

zajrzyj do kuchnia sfd. Kazde mieso, ryby, owoce morze mozna włączyc w diete. Urozamaicenie jest wręcz wskazane