SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to trzeba wspomnieć o smażeniu jajecznicy na oliwie. Nikt mi nie powiedział, że nie należy rozgrzewać jej 10 minut a później wrzucać na nią zimnego ryżu . Efekt ? Zapryskana kuchnia, ale jajecznica była wyjątkowo smaczna. Spakowałem jeszcze szamę do szkoły (3 pojemniki nie tak łatwo upchać w plecach, trzeba nosić mniej książek) i wyruszyłem do [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co może być dla mnie trudne, gdyż Włosi spożywają tych węgli w ilościach hurtowych - pizze, spaghetti, makarony różne... Ale podobno w hotelu ma być stół szwedzki i kuchnia polska, także może jakoś dam radę. Na pewno będę codziennie szedł na 30-40 minut pobiegać, aby spalić to, co wpadło z takich rzeczy, które nie powinny, jak np. węgle. [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sałatka wiadomo kura z przyprawami na patelni + sałata, trochę kukurydzy (akurat galaretkę robiłem to była otwarta), zielona papryka, pomidor, oliwki, sos z przypraw i oliwy z oliwek. Ciasto Link do video przepisu ja nie dodawałem cukru ani słodzika, czekolada gorzka goplana, a ciastek użyłem takich [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 07:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Micha była w sobotę bardzo na oko, bo z okazji odcięcia od źródła żarcia (lodówka znalazła się za piramidą mebli) była grana dojazdowa kuchnia z gruzińskiej knajpy - niezła, ale szału smakowego nie było, może przez to, że wybrałam grilowane mięcha zamiast typowych gruzińskich specjałów. W niedzielę makro na [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola, to yebniem Ivana w ndz, może być %-) Kajtek, omlety, potrawki różnego typu, traktuję ją jak ziemniaki czy owies ;-) Poszperaj w przepisach u ladies i w dziale kuchnia :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-08 21:11:20

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cudo, napyszniejsza kuchnia jaka jadlem w zyciu, gotuje lepiej niz moja mama w domu zawsze czysto , czeka na mnie codziennie az wroce z pracy ajjj Kogut Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-11-17 13:12:20

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Potem nieudany eksperyment z kuchni hinduskiej (indykowi nie pomaga żadna przyprawa, szczerze nie znoszę gościa). Wcale się nie dziwię, że nieudany. Indyk to kuchnia amerykańska, a hindusi mają z nim tyle wspólnego co Indianie z Indiami ;-) Pewnie dlatego Polak nigdy nie zrobi dobrej pizzy, a Szwed - dobrej kiełbasy

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - wersja bardzo studencka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja po jakims czasie to lalem oliwe i olej l. a nawet tluszcz z dorsza do wszytkiego i sie delektowalem. Na poczatku mialem tak samo jak ty , ze pukalem sie w glowe jak to mozna jesc ... Tak na mnie wplynelo 12 miesiecy bez zadnych odstepst od zdrowego jedzenia :) Teraz w innych warunkach to troszke mnie wykreca :) Ale to kwestia psychiki. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2010-09-05 08:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu w te dni kiedy chcę iść poćwiczyć nie znajdę za dużo czasu żeby pogotować, a w dni bez siłki jestem od rana do wieczora na uczelni... kolejny problem to fatalna kuchnia - z ktorej procz mnie korzysta 5osob... dlatego uznałem że lepsze coś takiego niż mars czy twix na uczelni;) pozdrowienia dla tych zbyt zapracowanych na gotowanie, i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19960 Data: 2009-10-04 11:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomyłka, że pożal się Boże - zrobili mi obiad-niespodziankę, i po wliczeniu wszystkiego "na oko" biję pokłony, jak można było wrzucić 1000kcal w jeden posiłek^^. Serbska kuchnia welcome to. Jakoś to odratuję, ale zabraknie mi dzisiaj białka na rzecz tłuszu z jakiegoś okrutnego mięsa. Za to z treningu jestem na maksa dumna. Chyba zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2012-09-17 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Słuchaj to nie jest smacznie, jest tu poza "ladies w kuchni" dział KUCHNIA(na głównej) tam jest serio masa rożnych przepisów, przypraw też Ci nikt nie broni używać, to nie ma być kara ta dietai w ciągu dnia też możesz zmieniać, jak wyjdzie Ci inne mięsko niż w bilansie to np. zmień na nie a potem odejmij gdzieś trochę tłuszczu...da [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISKA: 17.10.2011 Suplementy: żadnych Warzywa: sałata, papryka, ogórek, pomidor Napoje: 3l wody, herbata czerwona 1szkl., herbata zielona 3szkl. Boooże, wklejanie zdjęć/zrzutów to dla mnie makabra, dni z michami pomylone, ale chyba się domyślicie o co chodzi. Jednak nadrabianiew pracy jest średnio mądre. Jeszcze trafiłam na moment z 10 [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gienus12 - nie śpimy, ćwiczymy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piątek - Dół ciała D: Przysiad 6s 130kg x3 - smith był zajęty więc normalnie szło,a nie chciałem pleców przeciążac. ( 65-70% ciężaru z zakresu 3-5 powtórzeń} H: Hack Przysiady 35kg na stronie x 12 40kg na stronie x 10 50kg na stronie x 8 H: Wyciskanie na suwnicy 215kg x2 x15 H: Prostowanie nóg na maszynie siedząc 6sztabek 3s x 15.. H: [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11420 Data: 2015-01-31 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W dziale kuchnia były kiedyś takie gofry z jaglanej na wytrawnie. Tez by fajnie podeszły jako zastępstwo chleba.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam kuchnie zamkniętą wiec mam przy gotowaniu dośc ciepło a kuchnia malutka. Kiedys tez piekłam ale kiepsko mi wychodzi własnie robi sie niski i zbity

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta , suplementy , trening , OGOLEM ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    FORUM ARTYKUŁY SKLEP KUCHNIA KUP DIETĘ / TRENING ZALOGUJ/ZAŁÓŻ KONTO Czego szukasz? Szukaj INSPIRACJE - GALERIEATLAS ĆWICZEŃPRODUKTY SPOŻYWCZEKALKULATORYMOTYWATORY kamillo850208 MÓJ PROFIL GALERIA ZDJĘĆ MOJE WYPOWIEDZI INFORMACJE O MNIE WYMIARY WYNIKI SIŁOWE FORUM brak aktywności na profilu FILTRUJ DZIENNIKI: treningowy żywieniowy zdjęcia i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2016-11-10 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziale kuchnia robią różne rzeczy czy lody to niewiem ale cos gdzie robił xD

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziale kuchnia dobre lody robią :-))

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziale kuchnia to tylko banana w remika można wygrać

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczorem BCAA Run&Bike 1 saszetka Foto szamy: SFD/Images/2015/7/23/2d4c736c006b4c4a9291c9fdb36857d1.jpg Dzień 107. Wtorek 30.06 Dzień nietreningowy, przeglądając dział kuchnia SFD, napotkałem na przepis na placka owsianego bez odzywki białkowej ( 6 blend mi się skończyło ), myślałem,że do czasu aż nie będę mieć bialeczka to nici z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)