Wyniki nieoficjalne Otwartych Mistrzostw Śląska w TS Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a Kategoria 67,5kg 1. Irek Paweł 89 Politechnika Śląska Gliwice kand. 65,5 0,7901 19 150 162,5 172,5 172,5 110 120 -125 120 292,5 [...]
[...] potem nie przyda .... co do linkow wyslalam Ci adres na strone z namiarami na sklepy internetowe; Warto jednak abys wczesniej w jakims sklepie wybral i przymierzyl sobie te, ktore chcesz kupic a potem dopiero zamowil w internecie ... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-10-04 16:01:08 Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-10-04 16:02:32
to prawda ale jedynie wino plyn jest winem z zanizonym stezeniem 35mg reszta to co innego. W trenie 200mg jest tren z domiszką tescia. Ale kot wezmie dece to sie nie pozna bo dzialanie anaboliczne jest z poziomu tescia. A kot nie pojdzie zbadac sie na poziom tescia bo jemu to bez roznicy co wezmie
ej chlopaki jak wejsc na konto email jak sie zarejestrowalem na tej stronie to jaki jest adres pop3 czy cos takiego i zeby wejsc i muj emial to [email protected] i mam kot wwiem jaki jest to jak mam tam wejsc ten kot pop3 czy cos tekiego co? plz teraz odpowiedzcie ktos moje gg to 1542734 wyslij mi ktos plz odpowiedź
A jakby założył mniejszy ciężar i PP robił dynamicznie bez pauz? W MC lekki kot, tak myślę. Powodzenia Marcelll! Supli od groma, niby to tylko dodatek, ale wiesz, nie zmarnuj tego. Trzymam kciuki!
[...] , gdy łokieć jest na wysokości barków kończysz ruch i powoli kontrolowanie opuszczasz na dół Przysiad ok jednak mimo wszystko mam wrażenie, że robi się delikatny kot na dole co mogłoby sugerować ciasnote gdzieś w pośladkach lub tyle uda po każdym treningu obowiązkowo rozciaganie pośladków , tyłu uda , łydek i najlepiej do tego masaż [...]
No, wydaje mi się, że kot się znacząco nie pogorszy; zresztą zobaczymy w niedzielę. Luz, pogawędki na temat są zawsze mile wydziane; chyba że wpadnie jakiś oszołom mówiący mi, że na splicie nie urosnę, albo że aeroby (których nie mam czasu robić) są złe, bo X tak powiedział.
Niedziela: 3400 kcal. Waga ruszyła wczoraj rano, oszałamiające 76,9 %-) Dzisiaj 76,8, także znowu miazga. Niemniej, żyłek coraz więcej. No to na nogach ewidentnie skończyła się sielanka i regeneracja. Szedłem na trening z lekko zakwaszonymi prostownikami i brzuchem; skończyło się tak, jak się skończyło Pierwszy ss niszczy, za to wykroki luźniej, [...]
tak jak siwek - jesli jestes prawo-stronny to stoj normalnie i wzmacniaj lewa strone; to, ze lepiej uderzasz prawa jest standardowe dla wszystkich prawo reczno-noznych. Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2005-12-25 12:24:14 Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2005-12-25 12:24:40
Wyniki Otwartych Mistrzostw Śląska w Trójboju Siłowym - Gliwice 25.05.2013r. Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój Punkty Kobiety open 1 Włoszczyk Natalia 1992 Kandydat 68,10 317,5 322,00850 2 Sobczak Wioletta 1997 GIM Głuszyca 52,30 250,0 310,27500 3 Młyńczak Klaudia 1991 KS Tęcza-Społem Kielce 55,80 222,5 262,52775 4 Tomaszewska [...]
Masakra, ja to bym nie miala cierpliwosci. Jakies zwierze jeszcze ok, np. kot. Ale dziecko takie 24/7 i do konca zycia.... I musisz takiego upierdliwca (bez urazy) znosic czy chcesz czy nie. Mama to serio chyba najtrudniejszy zawod swiata Mialabys ;-) Na poczatku hormony dzialaja, wiec i tak funkcjonujesz troche inaczej. A potem wlasnie jak nie [...]
kot wazy 6kg i znalazlem go w rowie ma zadatki na żbika podbnej wielkosc moi rodzice tak twierdza haha oczywscie to glupota ale kot jest sporawy nie tlusty a dobrze zbudowany wcina ze mna i cwiczy
[...] miał tu problemy- tym bardziej że wydaje mi się że już w świetle prawa jesteś dojżały . Innaczej by było gdybyś miał 12-13 lat- mgli by cie podejżewać o uzależnienie - narkotyki,komputer i inne bzdury promowane przez Tv. Ponieważ pewne odgrodzenie się od żeczywistości, słaby kontakt z bliskimi to coś co cechuje ciebie i osobe uzalezniona Co [...]
Końcowe wyniki Kategoria 59 kg Garbaciak Bartłomiej 355 Lichoń Łukasz 290 Małachowski Konrad 260 Kategoria 66 kg Wojtasiuk Artur 410 Szata Paweł 375 Luboń Bartosz 300 Kategoria 74 kg Kazimierczak Michał 500 Murashka Pavel 365 Kategoria 83 kg Grabas Tomasz 545 Sowik Kamil 510 Kukla Mateusz 455 Raszka Andrzej 435 Piekarz Tomasz 400 Sołtys Michał 395 [...]
zdjąłem mu bana na kat, kot zostaje z bananem na zawsze. Bull: to twoje działy, rób co chcesz z banami. Uspokoiłem kot/kata bo akurat wpadł mi w oko post w moderatorach, co na niego narzekali. Nie chcę wam sie wpieprzać w robotę, rób jak chcesz bul.
[...] nabierzesz dobrych nawyków żywieniowych i potem kolejne "lekkie" cykle nawet z głupiej mety będą miały super efekty, a najlepiej to s******lić jeden mocniejszy cykl wtedy dopiero człowiek zauważa i wyciąga wnioski na przyszlość Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-06-09 20:38:57 Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-06-09 20:47:01
ok, tak pewnie zrobię, tylko i tak już mam w sumie tych wegli tyle, co kot napłakał no ale trudno utnę 10g węgli i z 5-10g tłuszczy Jak sądzicie: - Zwiększyć czas aero z 15 do 20min po trenie? - Może dodać białka w szejkach potreningowych? Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-06-05 18:18:34