SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • Odwrotna piramida

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielu zwolenników tej techniki. Jednak inni praktycy stanowczo odradzają to swoim podopiecznym. Uzasadnienie jest następujące: jeśli mięśnie ćwiczącego i jego psychika (koncentracja) były maksymalnie spięte podczas zasadniczych serii -to nie będzie on w stanie skoncentrować się i zmobilizować do lżejszej serii. Podobnie jego mięśnie - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11136 Data: 2006-12-04 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Roberts - C.D.

    Temat
    Doping

    [...] (conc. of drug) (conc. receptor) Kd = ------------------------------------- (conc. of drug  receptor) Gdzie: (conc of drug recepotor) jest koncentracja zwiazanych receptorow z lekiem w stosunku do liczby tych receptorow (coc of drug) oraz (coc of receptors) odwoluje się kolejno do wolnej liczby leku i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2005-03-19 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. autorstwa Patryka - naszego przedstawiciela handlowego na południowo-wschodnią Polskę. Zapalonego Downhillowca :-) Siła, fokus, koncentracja, wytrzymałość. Te rzeczy stanowią nieodłączny element kolarstwa górskiego. W jego ekstremalnej odmianie (downhill, freeride), właśnie koncentracja i wytrzymałość mięśni jest dodatkowym elementem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2013-05-09 09:23:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich. Postanowiłem założyć tutaj taki dział, po to aby pomóc nie którym osobom zastanawiającym się nad wzięciem H-Drolu. Lub dla tych ktorzy mają wątpliwości i mętlik jaki środek wybrac. Ponizej wypełniam również ankietę. Otóż tak: Cel cyklu: masa mięśniowa i siła Przewidywana długość: 6 tygodni Dawki: 1 tydzien - 1 tab (25mg) 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 14:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej więcej do listopada, chciałbym mieć ogólny zarys co zrobić później aby zmniejszyć moje obawy. Nie chcę żeby w szkole pomyśleli że coś ćpam gdy zacznę odstawiać i moja koncentracja też musi być na jak najwyższym poziomie - nauka. Najwięcej nauki czeka mnie w miesiącach: listopad, grudzień, luty, marzec, kwiecień Nie wiem czy dam radę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2013-09-24 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewidziane dla produktów wysokobiałkowych podawanych w formie tabletek: - bardzo duża dawka (aż 2 000 mg) wysoko przyswajalnego białka w jednej tabletce Mega Tabs®. Ultra koncentracja - minimum 95% masy całej tabletki, - zawiera pełen profil aminokwasów proteogennych z istotnym udziałem aminokwasów egzogennych (EAA), w tym o rozgałęzionych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2015-05-20 15:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3 wątpliwa korzyść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 w suplementach zwiększają o 71 proc. ryzyko wystąpienia najbardziej agresywnych postaci raka prostaty – twierdzą naukowcy z USA. Nie szkodzi jednak jedzenie ryb, nawet w dużych ilościach. Naukowcy z Fred Hutchinson Cancer Research Center opracowali artykuł "Sześć mitów dotyczących zapobiegania rakowi prostaty". [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-07-19 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę 3 g na dzień przez 28 dni. Oba sposoby przyniosły podobny rezultat: wzrost kreatyny w mięśniach o 20%. Zarówno dla pierwszej jak i drugiej metody uzyskana całkowita koncentracja kreatyny była utrzymana przy dalszej suplementacji z ilością kreatyny 2 g na dzień. Większość badań prowadzona była z dawką kreatyny bez względu na masę ciała, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przedstawiam ciekawy artykul, ktory skopiowalem z pewnej strony WWW. Chyba sie nie obrazą , a Wam sie na pewno przyda. Zapraszam do lektury, pozdrawiam. Pić kawę czy suplementować kofeinę? Kofeina i jej własności Dowiedziono, że kofeina zwiększa gotowość do działania różnymi biochemicznymi ścieżkami. W jednych z nich kofeina pobudza centralny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15085 Data: 2010-04-11 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + tussipect= BILANS KORZYŚCI I STRAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za tak szokujący nagłówek ale ... miesiąc temu zaczałem przyjmować TSE , do tego dieta redukcujna + izolat białka. Było całkiem całkiem , na początku czułem kopa po TSE ale szybko to minęło. Dodam że jestem studentem więc sesja itd. dużo egzaminów, dużo rycia. Do tego piłem duzo kawy . Chodziłem codziennie dośc mocno pobudzony(4x1 TSE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2006-06-18 08:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - BCAA Definition

    Temat
    Sport Definition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Definition_i32275_d380x380.jpg Opis - Wysoka koncentracja aminokwasów BCAA w każdej porcji - Pomaga zahamować katabolizm i wspomaga procesy anaboliczne - Niesamowity smak i dobra rozpuszczalność - Wspiera procesy regeneracji potreningowej - Przyczynia się do lepszych przyrostów masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2015-02-19 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrzas mozgu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] troche "przycmiony" ale myslalem,ze to kac) i wypisalem sie na wlasne zyczenie.Po ok dwoch dniach czulem sie jeszcze gozej(zabuzenia rownowagi,powazne problemy z koncentracja,wogole nie bardzo wiedzialem co sie wkolo dzieje).mialem wybrac sie do lekarza ale nie bardzo mialem czas(przyjechalem z zagranicy na 2 tyg i mialem kupe spraw [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2005-06-06 00:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI W FITNESS

    Temat
    Artykuły

    [...] osiągnąć. Podstawą owocnego treningu jest prawidłowa technika oraz umiejętność napinania w odpowiednim momencie mięśni. Do tego niezbędne jest nastawienie psychiczne, koncentracja, zaangażowanie. Warto pamiętać, że każda jednostka treningowa to cząstka sukcesu i każda jest tak samo ważna. Zawodniczki trenują na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-11-06 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY- przedtreningówka CRAZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak lift winogrowonowy, jezeli mieliście okazje pić go kilka lat temu to wiecie o czym mówie. Koncentracja 10/10 Myslę, że to największa zaleta tego suplemntu. Pełna koncentracja. Przez cały czas trwania treningu byłem tylko ja i ciężar. Pobudzie 10/10 Jako osoba z ADHD był aż zaniepokojony czułem się jakby Craze był moim partnerem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2013-06-14 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini recenzja- przedtreningówka Craze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] smakuje jak lift winogrowonowy, jezeli mieliście okazje pić go kilka lat temu to wiecie o czym mówie. Koncentracja 10/10 Myslę, że to największa zaleta tego suplemntu. Pełna koncentracja. Przez cały czas trwania treningu byłem tylko ja i ciężar. Pobudzie 10/10 Jako osoba z ADHD był aż zaniepokojony}:-( czułem się jakby Craze był moim partnerem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2013-03-12 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na wstępie mam mały monolog: Generalnie uprawiam sport regularnie od 10 lat, obecnie mam 21 lat więc w sumie zacząłem jakoś od podstawówki. Na początku ćwiczyłem po prostu z masą własnego ciała, zacząłem interesować sie coraz bardziej tematem i ogólnie grałem w piłkę nożną, trenowałem kickboxing do tego doszła jeszcze siłownia, na co dzień [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2022-11-06 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meskosc w proszku!

    Temat
    Doping

    [...] też lepkość czerwonych ciałek. Ginkgo zwiększa więc ukrwienie tkanek. Korzysta na tym mózg, który zawsze czerpie najwięcej. Pod wpływem miłorzębu poprawia się pamięć i koncentracja, także wytrzymałość na zmęczenie pracą umysłową. Uwaga! Ekstrakt z ginkgo zmniejsza krzepliwość krwi. Nie można go więc brać razem z aspiryną czy polopiryną. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2007-12-05 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka koncentracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] własnej psychiki. Art. zaczerpnięty z KIF-u nr. 2/luty 2005. Napisałem ten artykół, aby uświadomić niekórym ćwiczącym (nie tylko na siłowni) jak ważna w sporcie jest koncentracja. Nie mówię dosłownie że macie ćwiczyć joge lub inne ćwiczenia koncentracyjne tylko aby na każdym treningu skupiać się na sobie i swoich mięśniach, nie wdawać się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2006-02-10 10:03:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT altagela - czas zaczac

    Temat
    Ladies SFD

    [...] borakam sie od lat, to byla wina tarczycy (zatrzymywanie wody, zwolniony metabolizm, wypadanie wlosow, sucha skora… pod koniec 2015 zaczelo sie na powaznie – problemy z koncentracja, wlosy sypaly sie jak szalone, zasypialam za kierownica...). PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skolioza, czeste bole dolnego odcinka plecow (duzo jazdy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2016-02-15 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dotychczas moj mix przed treningowy wygladal tak Creatine Ethyl Ester HCL 2-3g - ( sila ) L-Histydyne 1g ( synergiczne dzialanie z b-alanina) L-Tyrosine 3g ( motywacja, koncentracja ) L-Leucine 15g podczas treningu z lekkim dodatkiem carbo ( redukowanie uczucia zmeczenia, szczegolnie przy długich sesjach ) Citruline Mallate 1g ( wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-08-04 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)