SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • Pamięć, koncentracja ...

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam jestem nowy na forum. Mam nadzieję, że nie pomyliłem działu. Przeszukałem całe forum i im więcej czytam tym mniej wiem co mam wybrać. Tak jak w temacie szukam czegoś na poprawienie koncentracji, pamięci. Czegoś co pomoże mi w nauce. Jak na razie stosowałem Energy&Memory ale efektów brak. Byłoby dobrze gdyby to był suplement typu all in one a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 3/12/2009 3:29:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pamięć, koncentracja, szczęście, a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAK CHRONIĆ PAMIĘĆ, KONCENTRACJĘ I SZCZĘŚCIE? Osoby, które sporo czytają, interesują się otaczającym światem, oglądają telewizję, uczą się języków obcych, rozwiązują łamigłówki, są aktywne, czyli gimnastykują szare komórki, do późnej starości zachowują sprawność intelektualną. Nie tylko jednak takim działaniom zawdzięczany biegłość umysłu. Procesy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2006 9:05:08 PM Liczba szacunów: 1
  • KONCENTRACJA

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] udający się na trening po zjedzeniu obfitego posiłku odczuwa ociężałość, a jego zdolność koncentracji w wykonywanych ćwiczeniach jest znacznie obniżona. W takiej sytuacji koncentracja spada o ok. 20%. To samo dotyczy tych, którzy stosują ostrą dietę przed zawodami i odczuwają głód, pragnienie. Dlatego te elementy powinno się brać pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 7/19/2002 4:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [art] Koncentracja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Robert Piotrkowicz (mistrz świata z roku 2006 oraz 2007) - jest umiejętność skupienia całej uwagi na pracy ćwiczonych mięśni w trakcie wykonywania ćwiczeń. Krótko mówiąc - koncentracja! Jeżeli stawiamy przed sobą określony cel i regularnie trenujemy, to musimy być bardzo skupieni na tym, co robimy oraz cały czas musimy pamiętać o tym, co chcemy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 1/11/2009 8:04:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta niskowęglowodanowa a pamięć, nastrój i koncentracja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] specjalnych testach pozwalających określić poziom koncentracji uwagi, a także ocenić pamięć i spostrzegawczość. Dodatkowo autorzy postanowili również zbadać subiektywne uczucie głodu i samopoczucie podczas stosowania diety. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4493/dieta-niskoweglowodanowa-a-pamiec-nastroj-i-koncentracja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 1/20/2016 7:33:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie ktos cos stosowal stosuje jakie odczucia efekty ?

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2016 12:53:36 AM Liczba szacunów: 45
  • Koncentracja przed meczem np koszykowka

    Temat
    Inne dyscypliny

    No wiec tak zaczne to od poczatku dnia , nalezaloby zjesc pozywne sniadanie cos wstylu nutella , herbata nie zaszkodzi , pozniej szkola zaleznie od wieku czy praca , w moim przypadku i jak pewni w kazdego meczodzbywa sie popoludniu takze caly dzien odbywa sie na skupieniu na meczu , w szkole staram sie myslec o meczu o niczym innym no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 6/1/2011 10:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Słaba koncentracja, zmęczenie. Proszę o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    2-3 tyg. temu wstałem rano o 6 jak co dzień do szkoły i zacząłem czuć senność wydawało mi się, że to normalka bo się nie wyspałem. Lecz tej nocy spałem jak zwykle 8-9 godzin więc z kąd nagle takie zmęczenie. W szkole nie mogłem się za bardzo skupić i nadal byłem ospały. Przez ostatnie 2 tygodnie objawy te się nieznacznie lecz powiększały. W chwili [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 9/28/2009 7:40:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Geranium a koncentracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem czyste geranium w kapsach, biorę jednego przed treningiem (50mg) do nowego 1 M.R.'a (wersja bez geranium). I tak: siła jest, wytrzymałość super, trening na najwyższym poziomie zawsze, jak nigdy po żadnym suplemencie wcześnie, ale jedna rzecz mnie ciekawi... ... zauważyłem, że PO każdym treningu mam problemy z koncentracją. Na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2/8/2012 9:39:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Brek energii i słaba koncentracja przy niby diecie pomóżcie!!!!!

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1 szklanka wody 17:20 idę spać 19:30 wstaje kawa odpoczynek 20:30 druga połowa obiadu szklanka wody 21:00 wyjazd do pracy 22:00 start pracy 00:00 brak sił, senność, słaba koncentracja widzenie jak by za mgłą wypijam energetyka i dalej pracuje (brak przerwy) 2:30 koniec pracy (przewalone około 50 000 kilo w papierze do drukarek) 3:30 powrót do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 1/28/2014 1:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase.. Koncentracja na Bicepsach !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Moj plan do oceny i poprawek. W tym treningu koncentruje sie na bicepsie ponieważ zaniedbałem go przes ostatnie pol roku. trening typowo masowy. Trening 4-ro. dniowy. wtorek. Klata+Biceps(cięzko) czwartek. Plecy+Biceps(lekko) piatek. Nogi sobota. Barki+Triceps. Wtorek. Klata: http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 11/2/2009 10:34:23 AM Liczba szacunów: 0
  • koncentracja... ;[

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    nie umiem sie na niczym skoncentrowac, nawet na najprosstszych rzeczach. Ide sobie gdzies i mysle, potem jestem juz na miejscu i nie wiem o czym mysalelm, jak doszedlem, nie wiem nic. Jak ja mam sie uczyc, kiedy siedze na ksiazka i za wszelka cene staram sie koncentrowac na tym o czym czytam "budze sie" 10 stron dalej i k**** nie wiem co tam bylo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 8/27/2004 3:31:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Koncentracja i skupienie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam problem z koncentracją na zawodach. Wiem, ze mam start ale nie potrafie sie wyciszyc, i skupic nad tym aby poszlo mi jak najlepiej. Trenuje juz piaty rok i probuje roznych metod, ale nic wlasciwie nie dziala. Czytam rozne ksiazki odnosnie metod koncenracji ale nie znalazlem zadnej pozycji ktora mowilaby o koncentracji w sporcie. Jezeli ktos [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 9/25/2004 12:19:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Osłabiona koncentracja.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tematów było już o tym kilka lecz ja mam trochę inny przypadek niż w opisach poprzedników. Mianowicie, mam słabą koncentrację. Niby nic nadzwyczajnego, ale najgorsze jest w tym, że często "odpływam". Na dwu godzinnym wykładzie potrafie połowe czasu przedumać o pierdołach i jak się już zorientuję, że myślami jestem w innym świecie to mam uczucie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 6/16/2010 7:10:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmęczenie i trudność z koncentracją

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku lat mimo młodego wieku (nie mam jeszcze 20 lat) jestem leniwym zdziadziałym gburem brak mi energii do działania brak jakiejś głębszej motywacji, takiego kopa enargetycznego. Trudności z koncentracją nie potrafie się skupić na dłużej niż kilka minut, ale wiadomo- testy typu jakim rodzajem chleba jesteś mógłbym robić cały dzień. Ogólne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 298 Data: 11/25/2019 1:14:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Lepsza Pamiec, koncentracja, zapamietywania , skupienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zalezy mi na suplemencie ktory wspomoze mi te funkcje opisane w temacie. Mam z tym problem, kompletnie nie potrafie sie skupic, mysli mi lataja gdzies indziej poza ksiazki. Chce zaznaczyc ze od kilku miesiecy czuje sie jak bym nie byl soba, jak by ktos we mnie siedzial i mna sterowal, moze jest to niedotlenienie organizmu poniewaz rzadko co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 3/16/2012 4:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • 20 lat- wysoki testosteron, ciągłe zmęczenie, kłopoty z pamięcią i koncentracją.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam 20 lat i od dawna mam takie problemy że jestem słaby jak na mój wiek czuje się jak jakiś 50 latek ;d i do tego wypadają mi włosy na głowie ale nie jest to wypadanie jak w wypadaniu androgenowym ale z całej głowy lecą. (Nie było u mnie w rodzinie łysienia genetycznego, więc nie wiem czemu miałbym być wyjątkiem), jestem podatny na różne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 4/12/2013 5:13:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z koncentracja .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jeżeli pomyliłem działy to przepraszam. Mój problem polega na tym że nie mogę się skoncentrować tz: nie mogę skupić sie na jakiejś rzeczy ostatnio zapisałem się na BJJ i trener pokazywał jak zrobić jakąś dźwignie i w ogóle nie mogłem się skupić na tym co pokazuje/mówi choć starałem się w 100% zrozumieć to co on robi jednak myślami byłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 9/10/2011 5:26:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pamięć i Koncentracja - Piracetam. Ściema czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie potrzebuje rady, która jest warta 100zł ; p Jestem lekko rozkojarzony i rozdrażniony i mózg jakby nie chodził tak jak powinnien, dużo osób odsyła mnie do zakupy Piracetamu, środka, który w Polsce można zdobyć na receptę... znlazłem taki wynalazek z wysyłka do Polski z USA %-) Piracetam ********/index.php?cmd=2&id=1207 (cenzura linku na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 10/22/2016 12:18:23 AM Liczba szacunów: 1
  • POBUDZENIE i KONCENTRACJA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Na początek coś o sobie. Wiek 25 lat, sporty siłowe od 6 lat z przerwami, sporty walki od 3, wcześniej gry zespołowe, które do dzisiaj bardzo lubię. Obecnie mam czas na 2 treningi tygodniowo + skakanka czy worek jak jest czas, a tego mam mało gdyż 20 września startuję na aplikację i mam dużo dużo dużo materiału do przerobienia. I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 8/4/2008 11:52:13 AM Liczba szacunów: 0