koncentracja

dude jesteś po redukcji? Miałeś jakieś problemy z koncentracją, uczucie głodu, lekkie zdenerwowanie, byłeś zaspany? To naturalne symptomy w późniejszej fazie odchudzania. Jeszcze zależy od okresu i metod redukowania.

i nie, nie jest nudna, po prostu mam problemy z koncentracją

Warto C4 lub Cryoshock :) wczoraj testowałem nowego 1,3 mr smak Arbuzowy :) Zmienili skład niestety usuneli 1,3 :/ działanie: lekkie pobudzenie + lekka pompa , minimalnie lepsza koncentracja :) smak - za bardzo kwasny ten arbuz :) w whitefloodzie slodki jest a tu taki kwasny !

dla mnie efka jest dobrą opcją Nie zawysoka dawka 60-90 mg na dzień.... nie dość że samopoczucie mi sie poprawia, koncentracja, delikatne pobudzenie i palenie tłuszczu, a więc same plusy

1.zastój w rozwoju tkanki miesniowej a nawet jej redukcja 2.spadek sily i masy miesni 3.problemy z zasypianiem 4.trudnosci z koncentracją na treningu 5.sennosc 6.rozdrażnienie 7.niechec do treningu

Staż na siłowni 3 lata (wzloty i upadki) doświadczenie z tego typu produktami mam takie, że brałem beta alanine która powodowała jedynie swędzenie (choć to tylko jeden ze składników). Oczekiwania cudów nie oczekuje, ale nie obraziłbym się zwiększoną koncentracją na treningu, wyczuwalną pompę czy lekkim pobudzeniem :P. Dajcie coś od siebie co [...]

[...] uzupelnienie a jush od 2 miechoow po chorobie stoje w miejscu chyba bym sie nie pyatl o linki gdybym nie chcial diety co nie wiec skup sie bardziej jak cos czytasz -----------koncentracja podstawa---------------- ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

[...] opisane conieco ponadto mozna znalesc cos na ten temat na stronach poswieconych nurkowaniu albo freediving (nie jestem pewny czy dobrze napisalem) odpowienie cwiczenia i koncentracja pozwalaja w dos krotkim czasie znacznie poprawic wynik jesli chodzi o gosci ktorzy nurkuja na bezdechu to obecny rekord w kategorii no limits wynosi 171 metrow [...]

ze swojej strony też polecam wznosy w opadzie jednoręcz. mniejsze obciążenie odcinka lędźwiowego, większa koncentracja i prowadzenie ruchu. i polecam od nich zaczynać, bo to w 99% najbardziej zaniedbany akton.

koncentracja i skupienie moze tez troszke inne mozna zauwazyc przy stosowaniu , jednakze moze to byc psyhiczny kop po zazyciu capsow:)

imo powinieneś ją łykać zaraz po wstaniu -> l-k potrzebooje dość doożo czasu, by wzrosła jej koncentracja we krwi; śniadanie ok. 1 h po aerobach (nie pooźniej) - żeby podtrzymać powysiłkowe spalanie tłooszczu Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-12 09:40:20

[...] Z tego co na sobie zaobserwowałem: + Działa dość długo. Po 8h od wzięcia jeszcze go trochę czuć efekty. + Bardzo dobre hamowanie głodu. + Znacznie większe pocenie. + Dobra koncentracja. + Świetny efekt stymulacji. Dobrze wyczuwalny kop, połączony z lekko radosnym uczuciem euforii. To jest największy atut tego środka. Pobudzenie jest bardzo [...]

Najpierw napisz ile cwiczysz tym planem, kiedy byla regeneracja, jaki staz, czy masz diete, waga, wzrost. Przyczyny moga byc rozne. 1. Technika, maly ciezar 2. Odzywianie 3. Przetrenowanie 4. Zly trening 5. Koncentracja Jak nie jestes zaawansowany to 12 seri wystarczy, mozesz robic 3 cwiczenia po 4 serie, z progresja. Czyli 1) ściąganie do klaty [...]

odemnie tez polece s.a.w, dobra pompa + pobudzenie ok i koncentracja:-))

[...] uzywam jej tylko w celach energetycznych 1,2 x w tygodniu i to nie zawsze. Jestem zadowolony, wiecej energii, sily, brak uczucia zmeczenia. Rowniez poprawiona koncentracja (chociaz nie wiem czy mozna to przypisywac akurat TP). Jedyna dla mnie wada, jest... hmm nie wiem jak to nazwac, "zejscie" po niej, gdy zazywam rano, [...]

Jak chcesz już atlasy to masz: Decyduje o tym nasze nastawienie psychiczne i koncentracja na zaangażowaniu tricepsów, oraz niewielkie (w stosunku do wyciskania wąsko na klatkę)różnice w ułożeniu łokci podczas ćwiczenia. Otóż nie poruszają się one, jak w treningu klatki na boki(prostopadle do tułowia), ale nieco do środka(pod kątem ok.35-45 stopni [...]

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

[...] twojego organizmu. Podczas godzinnego wysiłku twoje ciało potrzebuje 1 gram węglowodanów na kilogram masy ciała, by utrzymać poziom cukru we krwi (jeśli jego poziom spadnie, koncentracja i wytrzymałość będą obniżone). Picie napoju z węglowodanami jest najlepszym wyjściem w tej sytuacji. Oznacza to, że jeśli ważysz 75kg, powinieneś wypić 75g [...]

Przeczytałem. Autor ma problemy z koncentracją i stresem. Ja takich problemów nie mam. Jak wyżej wspomniałem TSE nie jest dla mnie. ZMA brałem jakiś czas temu przed snem i nie odczuwałem poprawy.

[...] jest wtedy slabszy tzn nie mozna jej codziennie brac przynajmniej w moim przypadku. A jesli chodzi o kulturystyke tez ja bardzo polecam na mnie dziala super ale wtedy proces przyjmowania jest calkiem inny. A tusscipet wedlug mnie to****nia czuje sie ponim rozdrazniony a koncentracja siega zera mimo iz przyjmowalem dawke 1 tabletki badz 2-och.