SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli powstaly sine oczy na jakis skutek to tak szybko nie zejda po wyeliminowaniu tego tylko potrzeba troche czasu inna sprawa ze brak nie wyspania po dlugim okresie snu oraz problemy z koncentracja nie sa normalne, trzeba byloby wykonac podstawowe badania.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2017-02-24 10:38:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zestawik do powrotu do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od paru dni i zauwazylem, ze jestem bardziej zrelaksowany (mniejszy stres wywolany praca itp), mimo krotkiego snu, wstaja rano do pracy i nie mam najmniejszego problemu z koncentracja. I co chyba najwazniejsze dla mnie, regeneracja jest niemal "natychmiastowa".Wczesniej lubilem sie po pracy zdrzemnac z 1h, a gdy na lekkim kacyku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2008-02-18 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kofeiny oraz dodatek glukuronolaktonu sprawił, że to co się świetnie sprawdziło w pierwszej Massacra'rze (Energy Shot) stało się jeszcze lepsze! Więcej pobudzenia, lepsza koncentracja podczas wysiłku, mogą sprawić, że Twój trening podniesie się nie o jeden, a o kilka poziomów! Znów przychodzimy do Ciebie z zastrzykiem energii tym razem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2009-04-01 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem pare saszetek na próbe i powiem że działa nawet dobrze. Przy jednej saszetce pobudzenie , koncentracja i pompa na +

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2009-06-24 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    nolvy bym raczej nie stosował co dwa dni -imo, jak juz chcesz ciągnac przec cały cykl to codziennie 10mg przed snem - ze względu na sposób dobowej produkcji estrogenów(we snie najwieksza koncentracja estrogenów) a jesli chodzi o propa w koncu cyklu to przeciez zalezy Ci na sile - moim zdaniem takie rozwiązanie bedzie najlepsze

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2006-01-25 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka przedtreningowa -ktora lepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Klepie- lepsza koncentracja, chce sie trenowac, pobudzienie i pompa Noxy nie dla Ciebie. To ze konczysz PAKa nie spowoduje zmniejszenia działania Shotguna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2011-05-17 00:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump Dorian Yates polecam. Do tanich nie należy ale po nim kosa jest jak należy . Pompa może nie aż taka ale pobudzenie /koncentracja jak najbardziej na wielki + .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-07-28 06:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa a Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz testu dynamometrem izokinetycznym określającego maksymalne przestankowe zmęczenie podczas wykonywania ćwiczeń prostownika kolana wnioski: - po 3 roożnych typach ćwiczeń koncentracja atp pozostała taka sama - kreatyna i kreatyna z kofeina zwiększyły koncentrację fosfokreatyny o 4 do 6% - dynamiczny moment siły był zwiększony o 10-23% w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13475 Data: 2011-09-04 19:15:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • mam malo czasu? czy wy byscie zdazyli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i potem przez 2 tyg odpowiednio wyjść z diety i przejść na masę. -- chce zrobic redukcje i przez wakacje raczej luzny trening raz w tygodniu dla podtrzymania rezultatow, koncentracja na judo nie na silowni jak ostanio. Twoje założenie treningowe nie podoba mi się ze względu na sporą szansę utraty LBM o którym decydują podnoszone ciężary... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-02-17 21:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie dla lepszych rezultatów, no ale zależy od budżetu...) Sporo niżej niż Igennus jest oferta Now Foods Ultra Omega 3. Jest to forma estrów etylowych (trochę gorsza), koncentracja 75%, filtrowane molekularnie. Jedna kapsułka dziennie to koszt ok. 0,80gr i dostarcza 500mg EPA i 250mg DHA. Nie wiadomo ile witaminy E w 1g, producent podaje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2017-04-23 19:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka-techniczne pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (przeczytaj uważnie całą dyskusje w tym poście).Co do przenoszenia,to trudno jest wyrobić sobie"czucie"klatki(ważne są napięte przez cały czas mięśnie klatki i max.koncentracja)to przychodzi z czasem i (wg.mnie)warto poczekać na efekty.Możesz oczywiście robić łączoną buterflyy+rozpiętki(dowolna kolejność),albo pojedyńczo-Twój [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2002-03-06 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOLAT SERWATKI-jakiej firmy najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAMY SERDECZNIE Panie Sonbaty ,izolat naszej firmy w postaci czystej jest najbardziej skoncentrowanym produktem tego typu i faktycznie procentowość zawartych w nim białek jest równa ok.98%(s.m) Po raz kolejny jako moderator i osoba opiniotwórcza //na forum// poddaje Pan pod wątpliwość nasze produkty opierając się na domysłach. A wystarczy na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13316 Data: 2003-07-22 11:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na nogi zabrakło czasu pewnie. Ale za to jaka koncentracja na łapie oddzielny dzień na trica i oddzielny na bica

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-04-22 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie ;/ a kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozumie cie w pełni bo sam tak miałem (pewne uzaleznienie) -ale, osłabiony organizm,gorsza koncentracja,szybciej mozna sie przetrenowac lub złapac kontuzje, nic sie nie stanie jak odpuscisz kilka dni ale za to jak se cos zrobisz to bedziesz miał mus przerwe na kilka miesiecy...-ja to zrozumiałem nieco za pozno, wiec nei rob głupich błedów jesli ci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2007-03-01 02:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Hot Blood - wrazenia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj pierwszy raz miałem okazje wypróbować Hot Blooda. Pompa: K*rewska, po prostu wybuchasz, trzyma się jeszcze 1h po treningu Koncentracja: W miarę dobra Siła: Czułem lekki wzrost Efekty uboczne: Serce zaczyna nieźle nap*******ć, po treningu czułem się jak szambo, szedłem na krótkie zakupy, i czułem się jak na jakimś narkotyku. Teraz 2,5h [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14801 Data: 2012-06-30 18:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocencie moj plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzic na silke i zmienie plan, na troszke inne cwiczenia. Ale to pozniej. Nie cwiczmy za duzo bo to nie ma sensu. Ćwiczmy na maxa, ale cwiczeniami podstawowymi i pelna koncentracja+dobre odzywianie. Zmieniony przez - Porter3 w dniu 2005-01-30 16:43:24 Zmieniony przez - Porter3 w dniu 2005-01-30 16:44:13 Zmieniony przez - Porter3 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-01-30 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narkotyki+Doping

    Post
    Doping

    o ile mi wiadomo to thc wplywa ujemnie na trening i wydolnosc nie wiem jak to sie z koxem w kazdym badz razie ja nie jaram wiec nie mam takiego problemu na kazdym treningu potrzebna jest koncentracja i skupienie

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2006-04-21 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć reflex???

    Post
    Scena MMA i K-1

    dzięki za link czyli co zręczność i koncentracja nie ma powiązania z refleksem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17147 Data: 2006-01-04 11:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] i 2-3 miechy praktycznie dzien w dzien cos sie kopcilo mi pod nosem. zauwazylem ze po 1 zalalem sie sporo przez to ze nie panowalem nad apetytem po 2 zauwazylem problemy z koncentracja nawet podczas treningow, czasami zdarzylo mi sie zapomniec jakiejs nazwy przedmiotow codziennego uzytku i stwierdzilem, ze trzeba zrobic detox, puki co nie pale [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12919 Data: 2013-02-26 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] i to co gorsza codziennie w duzej ilosci. Wedlug osob takich madrych jak ty powinienem miec teraz wielkie problemy z wyslawianiem sie,problemy z pamiecia,logicznym mysleniem,koncentracja itd. No sory ale nie mam takich problemow,pewnie jak wiekszosc ludzi czasami zalatany czegos zapomne ale nie np jak sie nazywa lyzka jak to bylo wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12919 Data: 2013-02-28 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)