SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • Siłka,zwinność,technika

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam prawie 15lat. Chodzę 2 lata na Thai boxing. Mam 181cm i 65 kg. Słao napakowany jestem. A chciałbym w jak najszybszym czasie uzyskac 70-75 kg czystej masy miesniowej bez tluszczu. Silownie mam otwaarta 2 razy w tyg. i cwiczyc na niej moge 3h max. Chciałbym tez osiagnac duza zwinnosc(rozciagnac sie). No i oczywiscie technika o wiele lepsza niz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-11-05 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni a obciążenie kręgosłupa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Dość długo ćwiczyłem w domu z małą ilością sprzętu (pompki, przysiady itp.) Dysponowałem jedynie sztangami ze stałą wagą - nadawały się tylko do wyciskania. Zrobiłem widoczne postępy. Jednak ile można było ćwiczyć bez użycia innych wolnych ciężarów (Mniejsze partie mięśni praktycznie odpadały, a i na klatę nie mogłem już wycisnąć więcej niż 75 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2007-05-05 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym zbic prolaktyne i podbić estrogen matwi mnie poziom tych hormonow po cyklu nie robiłem badań i najwyraźniej prolke wyj**ało i nie wraca do normy.Problemy z libido słaba koncentracja, senność, a wieczorami problemy z zaśnięciem. Czytałem że witamina b6 i witamina C zbija prolke, czy najlepiej iść do endokrynologa i on cos temu zaradzi np; [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2022-04-21 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Hot Blood - wrazenia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiem ze dobra pompa ale bardziej interesuje mnie pobudzenie, koncentracja i wytrzymalosc. Jakie wasze wrazenia?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14802 Data: 2012-02-13 01:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitowe produkty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - białko koncentrat + izolat 20 g - węglowodany (malto lub waxy maize) 40g - hydrolizat białka 10 g - leucyna/bcaa 4-5 g Opakowania 20 porcji Pobudzacz przedtreningowy/koncentracja tyrozyna 3000 mg witmaina b6 - 20 mg ALC - 1000 mg Opakowanie 20 i 40 porcji Przedtreningowy pomper bez kreatyny aakg 3 gramy jabłczan cytruliny 2 gramy alc 1g i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2010-09-01 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej normy, kilka momentów jak wczoraj .Ok 12 przyjęta dawka przypominająca ;-) bo akurat mija 4 dzień od poprzedniego.Na razie ok , choć były krótkie chwile dołka znowu, koncentracja słaba , nie mogę się na niczym skupić na dłużej. Cykl zaplanowany na 15 strzałów , cel- zdrowotny , poprawienie sylwetki . Wiek 40 , waga 85 , siłownia 2-3/t , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2022-01-25 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana 2000 i K-Mag B6 to nowe produkty dostępne w ofercie marki Activlab. Polecane są szczególnie osobom aktywnym, aby dodać zastrzyk energii niezbędny podczas każdego treningu. /SFD/2017/10/8/f0e01839a1eb4249a433ddbbe986dbc1.jpg Guarana 2000 to skuteczna dawka naturalnego ekstraktu z guarany (2000 mg) wzbogacona w kofeinę (110 mg), dodaje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2017-10-08 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Aloe Vera

    Temat
    Swanson

    [...] dzieci. Wartości odżywcze Porcja 2softgels Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100softgels SKŁADNIKI AKTYWNE Aloe Vera Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 20 kcal Tłuszcz ogółem 2 g Aloe Vera (koncentracja 200:1 dająca równowartość świeżego żelu z liści) 50 mg (10g) SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Aloe_Vera-opis33949.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-11-19 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, zacząłem brać tyrozynę tydzień temu przy zmianie pracy w której muszę przyswoić dużo nowej wiedzy i potrzebuje dobrej koncentracji, skupienia. Z tego co obserwuję to tyrozyna/nalt faktycznie lekko dodaje energii i czuje delikatny efekt, jest to dość subtelne ale w trakcie nauki odczuwalne. Jednak szukając po necie znalazłem informację że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2018-05-16 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegetarian i wegan Ekonomiczne 3-miesięczne opakowanie Bacopa monnieri to tradycyjne zioło ajurwedyjskie, które wpływa korzystnie na procesy poznawcze takie jak pamięć i koncentracja oraz zdolność uczenia się i zapamiętywania. Jest to szczególnie ważne u ludzi pracujących w zawodach wymagających wysokiej sprawności intelektualnej a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2017-04-18 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potency Wood extract

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Potency Wood extract - ekstrakt z drzewa potencji. Muira Puama to indiańska nazwa roślin z rodzaju Ptychopetalum, który obejmuje dwa gatunki (Ptychopatelum olacoides, Ptychopatelum unicatum). Muira Puama wykorzystywana była w tradycyjnej medycynie ludowej jako afrodyzjak i środek wspomagający leczenie zaburzeń seksualnych. Wyciąg z tej rośliny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-11-16 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik efedryny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementu którego działanie jest podobne do efedryny, czyli np: przypływ energii (nie jest on jakiś ogromny, ale chce się ćwiczyć przez długi czas), i co ważniejsze koncentracja, czyli to, że mogę siedzieć kilka godzin na nudnej lekcji i słuchać pani z zaciekawieniem %-) ogólnie taka czystość myśli itd, świetnie się słucha muzyki, no i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2012-04-05 09:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odbloku

    Temat
    Doping

    [...] provi 25mg Od czwartego dnia odbloku gdyz zlapaly mnie deprechy i inne sidy Po skonczeniu przyjmowania wymienionych srodkow sidy wrocily takie jak bezsennosc, problemy z koncentracja, przymulenie, kompletny brak libido, Wiec po poradzie lekarza urologa tydzien pozniej zaczalem szamac provi 50mg 10 dni(jestem w 9dniu) 25mg pozostale 20 Szamam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2007-08-02 00:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki i suple do diety - pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (potrzebuje 180g na 3 miechy. mono to mono podobniez) wspomagacz (siłownia, piłka nożna) - SFD PURE BETA ALANINE - 250g ?? myslałem tez o czyms do nauki-lepsza pamiec/koncentracja. i wygladałoby to tak : białko w DNT 1 raz dziennie w szkole. a w DT 2 razy dziennie raz w szkole drugi raz od razu po treningu w formie szejka - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-03-10 20:38:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Uraz glowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zaczne od zdania: Dziś po poludniu mam wizyte w szpitalu ! Chce sie tylko przygotowac jakos psychicznie poniewaz sama wychpwyje dzieci i wole wiedzieć na czym stoje. W niedziele w nocy uderzyłam sie w czubek glowy. Dosc mocno. Po okolo 2h zaczela bolec glowa, pojawily sie zawroty glowy i mdlosci. Wszystko ustapilo w poniedzialek po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-02-06 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla 25-latka i 45-latki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, szukam dobrego zestawu witamin dla mojej mamy (45 lat) i męża (25lat). Dla pełnego obrazu sytuacji opiszę ich samopoczucie. Mama czuje się wykończona, ma niedoczynność tarczycy (bierze euthyrox), ma bóle reumatyczne, bardzo mało żelaza (łyka). Ma raczej aktywny tryb życia (praca w terenie). Chciałaby coś dodającego energii, widziałam, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2014-03-04 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, aby obniżyć poziom testosteronu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:-) Dla wielu pewnie te pytanie wydaje się trochę nie na miejscu lub głupie, ale mnie do śmiechu akurat nie jest. Od pewnego czasu mam podwyższony poziom testosteronu (zrobione badania), ale niestety z tym faktem związanych jest trochę niedogodności które komplikują mi życie. Słabsza odporność na choroby-szybko łapię infekcje wirusowe i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2015-04-18 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, zanim napiszę o problemie to wspomnę o cyklu. Niespełna 12 tygdni byłem na propie i krótkim trenie, po czasie wkleiłem wino. Obecnie od 3 tygodni jestem na clomie i nolvie(mam bardzo zły sen na nich), dodatkowo glutation, no i wcinam jeszcze DAA. Przed rozpoczęciem odbloku poleciało jeszcze HCG. Oto problem. Absolutny brak libido to mój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-09-30 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka - matura za 2 miesiace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tamu zacząłem powtarzać materiał dość intensywnie. (Pogrubiłem powtarzać ponieważ zaraz ktoś by mógł napisać "co robiłeś przez 3 lata?".) i już powoli tarace zapał, spada koncentracja - nie będę oszukiwał nie chce mi sie już Tutaj znalazłem odzywki czy tam środki rożnego rodzaju pomagające w nauce (nie wiem czy 1 pozycja nie są szkodliwa ;p) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2008-03-08 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL ENANTHANEM

    Temat
    Doping

    WIEK 28 WAGA 91KG WZROST 184CM BIC 43,5 KATKA 110CM STAŻ 10 LAT Z PRZERWAMI DIETA NIE JEM SMIECI. STARAM SIE BYĆ NA POZIOMIE 3000 KCAL CYKLE STERYDOWE OKOŁO 6 LAT TEMU 300 TAB METKI TO BYŁY DWA CYKLE PO KAŻDYM WZIOŁEM 10 TAB CLOMIDU . I JEDEN CYKL SUSTANONEM 250 ... 10 STRZAŁÓW RAZ W TYGODNIU PO TYM 10 TAB CLOMIDU CEL CYKLU TESTOSTERON W NORMIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2019-01-25 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)