koncentracja

Skoro nie ufacie mi, to przeczytajcie jakąkolwiek ksiazke z dziedziny psychoneuroimmunologii, ponad to zmuszanie org. do czerpania energii z czegos co niejest jego naturalnym zródłem energii nie moze byc dla org. zdrowe. skoro nie przemawiaja za wami fakty i liczby to moze to przemowi, stres to nie spocone pachy i boący ząłądek czy zdenerwowanie z [...]

[...] dla naszego organizmu."Kiedy żelaza jest za mało Niedobór tego życiodajnego pierwiastka wiąże się z obniżeniem ogólnej sprawności fizycznej i intelektualnej: spada koncentracja i zdolność zapamiętywania, dochodzi do obniżenia nastroju a przede wszystkim spada odporność na przeziębienia i infekcje. Może dojść nawet do zaburzeń rytmu [...]

Koncentracja (lub jej brak) ma duze znaczenie we wszystkich dziedzinach zycia nie wylaczajac walki. Kiedy jestes skoncentrowany, masz lepszy reflkeks, krotszy czas reakcji na bodzce (oczywiscie maja na to wplyw rowniez takie czynniki jak stres, strach, itp.). Mozesz takze lepiej wykonywac znane ci techniki. Gdy nie jestes skoncentrowany latwiej [...]

Proponuję również w pierwszej kolejności sprawdzić panel tarczycowy.Objawy niedoczynności i nadczynności tarczycy są zbliżone do dolegliwości związanych z chorobami afektywnymi (depresją i zaburzeniami dwubiegunowymi, czyli cyklicznymi wahaniami nastroju).Należy wykonać wszelkie badania które mogą określić przyczynę twoich problemów.Panel [...]

[...] trening to nie wszystko pasuje grac jakies mecze i cwiczyc w grupie rozne gierki, na utrzymanie pilki itp... :) i pamietaj ze jak trenujesz to trenuj solidnie , bo jak masz sie opiepszac to lepij dac sobie spokoj a cwiczenia wykonuj z koncentracja :) i odzywiaj sie dobrze ale to jzu nie moja dzialka (duzo weglwodanow przedewszytkim) powodzenia

Też mam problem z nadciśnieniem, z tym że ja kreatynę ostatni raz brałem maj/czerwiec 2010. Później jesienią brałem jedynie nox pumpa i mesomorpha przed treningiem. Potem zaczynałem czuć się już coraz gorzej, miałem kołatania serca, coraz częściej źle sypiałem (i nadal kiepsko sypiam), mam problemy z koncentracją, obniżone libido itd... Pod koniec [...]

Siła 4/6 Wytrzymałość 3/6 Koncentracja 1/6 Pobudzenie 1/6 Pompa 6/6 !!! Smak (Grape Crush) 4/6 Zjadłem dużo przedtreningówek ale takiej pompy nigdy nie miałem, niestety pobudzenia brak.

"RZA, nie jestem pewien czy podniesienie intensywnosci treningu to jest dobry pomysl kiedy cwiczy sie jedna partie (i to duza - np. nogi) 3x w tygodniu... " To dobry pomysł, ale mam na myśli intesywność związaną z koncentracją, dokładnością powtórzeń i szybkością ich wykonania - rozdzielając trening możemy bardziej "poświęcić się [...]

Znajdź jakąś książkę, albo stronkę o relaksacji(tylko strzeż się jakiegoś bałamucenia a'la Ńju Ejcz ) Natknąłem się kiedyś na coś takiego np. w książce o depresji. Cały bajer polega na stopniowym napinaniu i rozluźnianiu mięsni w określony sposób, przy okazji kontrolowaniu oddechu, wyluzowaniu się, itd. Osobiście polecam poszukać w necie [...]

ostroooo.dzis po zarzuceniu HR UC dzialo sie ze hoho jeszcze telepie mnie .przy jednej dawce trenind w mistrzowskim wykonaniu pompa ok , koncentracja geniala sila to jak na koksie hehehe.polecam jak cos sprawdzone w 100 % hehe i + nitro to miazga.tylko jedno jest pewne ze dzis to nie zasne raczej bo o 18.15 zarzucilem hehe.

[...] treningu dziabnąć carbo z białkiem, a w domu normalny posiłek? Natomiast przedtreningówka to co innego, lepszy komfort na treningu, lżej wykonywać serie, większe skupienie, koncentracja blablaqblabla bla itd. Więc na logikę to przedtreningówka by Ci bardziej pomogła. Ale to moja logika, może wedle czyjejś innej logiki wypicie mieszanki [...]

co do kreatyny - pewnie za dużo brał (od tego boli brzuch) i miał problemy z pęcherzem? od spalaczy z efdryną nie ma sie problemów z żołądkiem (przynajmniej w normalnych dawkach), efekty uboczne są raczej skierowane w inna stronę - problemy z koncentracją, senność, ból głowy, nadpobudliwość, bóle w klatce piersiowej - objawów jest dużo, na [...]

Po prostu zle sie czulem bo zle rozlozylem WW i w ogole spapralem duzo teraz sprobuje jeszcze raz ale bez ww i diete rozpiszcze na 7 dni itd. wtedy po prostu nie ogarnalem zle sie czulem tzn. koncentracja itd to chyba kazdy ma

Easy-E: zawsze masz klopoty z koncentracja? Mazuro: co masz na mysli mowiac by skupic sie na nieangazowaniu motyli? Pilot: Nie napisales ile razy sie podciagasz, tylko zes "za cienki"..a to wielka roznica... Poczytaj odpowiedzi , zacznij od przedostatniej na str 2: http://www.sfd.pl/temat296016-strona2/

PePoNeNt,CELL PUMP w wersji naturalnej dobrze jest rozpuszczać w ok 350-500 ml soku . Ilość płynu musi być odpowiednia ponieważ w suplemencie tym znajduje się duża koncentracja czystych związków w tym odwodnionych. Danone ,faktycznie pierwsze partie dodatkowo opakowane były folią. Wszystkie preparaty BIOGENIX są zabezpieczone mocną membraną [...]

[...] to nie jest sport dla ciebie. Substancje nootropowe dzialaja zupelnie inaczej niz typowe stymulanty przed treningiem silowym. Oczywiscie moga sie sprawdzic jako dodatek prezed aktywynoscia, ale nie jest to dzialanie jak w przypadku feraminy. Bardziej ukierunkowane na procesy poznawcze czyli myslenie, koncentracja, skupienie, uwage, zapamietywanie

ew. na pośladkach kogoś innego, wiecie różne opcje mogą być no ale serio, to jeżeli tak bardzo "żyjesz treningami" to przed zajęciami przypomnij sobie ile one Ci dają, jak są dla Ciebie ważne i powiedz sobie, że tym razem całkowicie się w nie zaangażujesz, będziesz chciał z nich wynieść jeszcze więcej i dasz z siebie wszystko. Wsłuch** [...]

..: KREATYNA :.. ..: HISTORIA KREATYNY W SPORCIE :.. Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]

[...] badania wykazano, że odporność na przyjmowaną insulinę oraz akumulacja tłuszczu w jamie brzusznej, były znacznie niższe u szczurów, którym podawano taurynę. W grupie tej koncentracja cholesterolu była również znacznie niższa. Z doświadczenia tego wynika, że tauryna skutecznie poprawia metabolizm u szczurów poprzez obniżanie poziomu [...]

USG byłem bo lewe jajko strasznie boli, dostałem jakieś leki przeciwzapalne ale to niewiele zmienia, samopoczucie dupne, problem z koncentracją i libido podłoga