[...] białek serwatki potrzebowalibyśmy 120 kcal, to z enzymami wydatek ten będzie wynosił połowę mniej. Więcej energii do budowania masy! Po zakończeniu intensywnego treningu koncentracja GH we krwi jest wyjątkowo wysoka i jej poziom utrzymuje się przez około 25–35 min. Jednak spożycie jakichkolwiek węglowodanów doprowadza do gwałtownego [...]
[...] zasadnicza różnica. Zwykle takie rowerki z siłowni pokazują totalne głupoty. My wiemy ile wydatkowaliśmy kj energii w trakcie sesji treningowej z pomiary przykładanej mocy w pedały. :-) Zasadnicza różnica. Wiadomo też że w plenerze się więcej spali bo jednak wiecej mięśni musi być zaangażowanych w utrzymanie pozycji, toru ruchu i koncentracja.
Jak Cie w dole plecow boli znaczy nimi ciagniesz i kregoslup jest zle ustawiony. Patrz co sie dzieje z odcinkiem piersiowym, jak on pusci to i reszta kregoslupa pojdzie za nim w zla strone. Do MC potrzebna mega koncentracja.
" Ma ogromny problem z mobilizacją i koncentracją na "mniej ważne" mecze, a przecież rzeczona koncentracja jest warunkiem sine qua non dobrego bramkarza. " oj Body %), widać że nie przepadasz za Borucem, podaj mi przykład bramkarza, piłkarza z pola.. drużyny, która zawsze potrafi maksymalnie sie mobilizować na mecze ze słabymi [...]
[...] w domu to dam rade No i git - wyciskanie na skosie w dół - całkiem przyjemnie Jest progres W ostatniej serii 7me powtorzenie spokojnie, a przy ósmym to chyba coś moja koncentracja nawaliła i w połowie poczułem niemoc - hack przysiad - pompa w hvj. Konieczne jest to ćwiczenie? - martwy ciąg - Ogólnie cięzko przez prace od rana, ale poszło [...]
Powiedzmy, że po prostu dezorientacja, problemy z koncentracją, ciężka głowa, problemy z widzeniem i to utrzymuje się całymi dniami jakoś od półtorej miesiąca gdy obudziłem się na następny dzień po ataku paniki. Ogólnie wiem, że ludzie dostawali derealizacji w podobny sposób i to potrafiło utrzymywać się latami, z tym że ja nie mam myśli typu [...]
[...] ZNACZNA efekt jojo po zakończeniu suplementacji - czy zauwazyliscie spadek efektow NIE omdlenia NIE bóle serca NIE brak chęci do życia NIE wyższy poziom stresu NIE słabsza koncentracja TAK obniżona odporność NIE ospałość NIE bóle wątroby NIE bóle stawów NIE duszności NIE biegunka ZA 1 RAZEM TAK zatwardzenie NIE pogorszenie wzroku NIE reakcja [...]
[...] który nie ucieka wzrokiem przy kobietach i mężczyznach gdy na niego patrzą, obniża mu się głos, zarost robi się gęściejszy, Twój zasób słów się polepsza, tak samo jak koncentracja, człowiek bez problemu może zagadać do kobiety na ulicy nie odczuwając przy tym ani trochę strachu czy niepewności. Klasyczne objawy uzależnienia od pornografii [...]
I ja juz po ostaniej próce SR ogólnie stwierdzam że produkt daje rade ;) spisał sie, na początku jest konkretne pobudzenie, motywacja, koncentracja, wykonalem superserie prosowanie + uginanie na duzym obciążeniu, trening trwał poltora godziny, po godzinie czuć bylo zejscie z koffy, Ogolnie produkt dobry ale za te pieniadze mozna w cos lepszego [...]
[...] na argumenty bo to jest cholerne forum ty za to uwazasz ze skoro to forum to mozesz jechac po mnie czy po kimkolwiek za swiatopoglad na podstawie fotek skoncentruj sie koncentracja to podstawa inteligencji koncentracja na temacie tutaj oznacza ze wypowiadasz sie np -masz za duzo sadla wg mnie -pracuj nad bicepsem i najszerszym... i lydkami [...]
te lżejsze serie to tylko zmiana ciężaru i jazda dalej, bo na co mam czekać? wiadomo przed 210 koncentracja i przed 140 na polsztandze, ale to tez zajmuje max 1,5min. Intensywność się liczy. :-) Już podszedłem wodą co mnie cieszy - tak retencja mnie cieszy, bo waga ruszyła, dodanie węgla i ucięcie cardio pozwoli mi się teraz prawdziwie [...]
ja nie bylem jeszcze na nisko weglowodanowej wiec nie wypowiem sie w tym kierunku ale wegle tez moga obnizac spranosc umyslowa, i to bardzo, jak zjesz posilek bogaty w weglowodany to po takim posilku jedyna rzecza na jaka masz ochote to drzemka a nie koncentracja nad nauka
[...] Co do Riddicka, jak ktoś chętny na test to napiszcie do mnie na PW, ogarniemy kwestię wysyłki itd. Ja oceniam go na 8.5/10 , bardzo fajne pobudzenie, koncentracja na wysokim poziomie, świetna pompa (lepsza niż na bombshellu) , a co więcej nie mam po nim bloku apetytu , wiec geranium faktycznie jest zapewne trochę mniej , [...]
mam dość nietypowe pytanie odnośnie tego produktu jadę na nim od 2 tyg, fajnie klepie i wgl jestem zadowolony, a koncentracja na treningu bardzo dobra. i tu moje pytanie: czy jeśli będe uczył się do sesji i zarzucę sobie 5g któro przed treningiem mnie już fajnie klepie(%-)), siądę do książek, to zwiekszy się moja "odporność" na działanie saw? czy [...]
na moje oko jest tak: masz problem z koncentracją, bo nie jesteś w ketozie, a tłuszczów masz bardzo mało, powinieneś według mnie up******ić te węgle i wejść w keto, zobaczyć, czy problem minie. Twój organizm dalej szuka źródła energii z węgli, skoro ich dostarczasz tyle, że nie możesz wytworzyć ciał ketonowych, a jest ich za mało do normalnego [...]
[...] interwencje na linii przeplata fatalnymi interwencjami na przedpolu. Ma ogromny problem z mobilizacją i koncentracją na "mniej ważne" mecze, a przecież rzeczona koncentracja jest warunkiem sine qua non dobrego bramkarza. Goalkeepera nie rozlicza się za pojedyncze interwencje tylko za ich powtarzalność i małą częstotliwość wpadek, [...]
[...] serii chyba z 5 się gapiło na mnie głupim wzrokiem i zrobiłem tylko 7pow bo mnie cholernie rozkojarzyali, odłożyłem i po 10s dokończyłem 3. Siłowo było ok jak by była pełna koncentracja. Prostowanie dołożyłem 1.25, za to powoli opuszczałem, ładnie trica spompowało. Wiosłowanie, wreszcie zrobiłem z obiema nogami na podpórkach i było elegancko, [...]
[...] Wyniki: super regeneracja po treningu, zwiększenie obciążeń, dłuższe aeroby z mniejszym zmęczeniem, zwiekszone libido, większa twardość mięśni, lepsze samopoczucie, dobra koncentracja podczas treningu... Podzielę się znów efektami suplementacji po dłuższym okresie stosowania T-100... Dodam, że ćwiczę dość regularnie od 25 roku życia...nigdy [...]
Witam wszystkich Gochan mam do ciebie 3 pytania. Prosiłbym o odpowiedź w miarę możliwości. 1)Jak się mają do siebie: koncentracja, medytacja i kontemplacja? 2)Jak się ma: Osiąganie stanu alpha w metodzie Silvy do medytacji? i .... Czy sztuka posługiwania się radami obserwatorów (z założenia dwie przeciwne płci) w metodzie Silvy, to to samo, [...]