[...] od teściów tradycyjny przysmak przywieziony ze śląska tzw. moczka (mieszanka suszonych owoców i owoców z kompotów i zapomniałam, że też piernika }:-()...) Poza miską: ogórki kiszone, odrobina kapusty podsmażanej u teściowej cokolwiek to oznacza, cebula Napoje: herbaty- różne rodzaje, lampka wina wytrawnego, kawa ze stewią Suple: Magnez 400 mg + [...]
ŚRODA (25 GRUDNIA 2013) - TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 5 MISKA: ok. 1800 kcal BTW: 120/70/170 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d503e27ade84aa6b2d52f492551c7a5.png Poza miską: ogórki kiszone, kapusta z grochem (groch wliczony na oko do miski), czosnek, brukselka Napoje: herbaty- różne rodzaje, lampka wina półsłodkiego, kawa ze stewią Suple: Magnez 400 mg + B6 4 mg, [...]
[...] nos się trzyma, ale na szczęście nic innego mnie nie łapie :-D Brak czasu na odpoczynek kamuflowany yerba mate. ŚRODA (22 STYCZNIA 2014) - TYDZIEŃ 5, DZIEŃ 4 MISKA ogórki kiszone (jakoś tak mnie naszło przed śniadaniem \-)) 1. Płatki owsiane górskie, jaja, wiórki kokosowe 2. Ciecierzyca, migdały 3. Ryż brązowy z mięsem mielonym [...]
[...] marchew 3.Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa), marchew 4.Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa) brukselka WYTRZYMKA 5. Orzeszki ciecierzycowe (+ oliwa), brokuł 6. Jaja, ogórki kiszone Orzeszki piekłam nieco dłużej, żeby były bardziej chrupiące i wyszły twardawe, więc straaaasznie długo się je jadło. Trzy przerwy mi na tym zeszły, w tym ta [...]
[...] kokosowe, ziemniaki, jabłko, brokuł 4. Porcja sorbetu truskawkowego z bananem, sok świeżo wyciskany z pomarańczy i cytryny, surówka z marchewki z jabłkiem * 5. Śledź, ogórki kiszone Suple: omega 3 Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana, wino czerwone wytrawne do obiadu * Mam swój mały sukces w przekonywaniu innych, żeby się [...]
[...] TRENING 2.Soczewica czerwona + obiadek u mamy: kluski śląskie (ziemniaki, mąka ziemniaczana), coś a'la strogonow (wołowina, odrobina smalcu, papryka, ogórek kiszony), ogórki kiszone, kawałek pomelo No i tyle. Nie byłam już głodna. Możliwe, że przez orzechy, bo nie wpadłam na to wczoraj, że dzisiaj będę miała na nie ochotę i nie namoczyłam. Ale w [...]