kilka norma

Dzięki za odpowiedź. To już chyba norma, że wiele artykułów mówi co innego na ten sam temat, a wręcz są sprzeczne. Nie wiadomo już w co wierzyć. Ciekawe co powiedzą za kilka lat. "Człowiek, gdy marzy, jest jak Bóg, gdy kalkuluje - jak żebrak" Friedrich Holderlin

Prop krótki estr, ale w 45h stężenie w organiźmie nie spada z kilka razy norma do dolnej granicy. Jak się mylę, niech ktoś mnie poprawi. Zmieniony przez - kenet1976 w dniu 2014-10-04 14:40:20

[...] nie wiedzieć czemu ale w de 30mm jest normą jak u nas 28 ;-) ale jeśli Ci chodzi o to czy nie będzie latać, to nie, przynajmniej nie jakoś nadzwyczajnie ;-) sam mam kilka krążków z średnicą 30-31mm a gryfy 28 i jakoś to nie przeszkadza. Jedyny lekki dyskomfort można odczuć przy MC, bo jeśli obciążenie z śr. otworu masz 31mm i krążek [...]

[...] Przodują w tym zwłaszcza wysiłki o znacznej intensywności, odbywające się warunkach beztlenowych. To dlatego właśnie nie da się ich kontynuować przez czas dłuższy niż kilka minut. Organizm posiada oczywiście pewne możliwości neutralizowania nadmiaru kwasów czemu służą krążące we krwi związki zwane skrótowo buforami. Służą one oczywiście [...]

Nie badam, bo nie ma sensu. Nic mi to nie powie. Na pewno kilka razy norma.

nie da sie ukryc ! ale prosze sam sprawdz wpierw wypowiedzi czy przypadkiem jakies nie pominalem co do smaku ale jak pisalem nie kojarze negatywnych kilka bylo ze nie do konca sie rozpuszcza ale podobno to norma w przypadku BCAA w napoju a pozniej jesli moge poprosze o male resume :D

[...] mojego ryżowego to zastępuję go z nazwy uniwersalnym, a szkoda bo niezły ten olej ryżowy na noc zwykle będę jadł twaróg półtłusty dzięki za uwagi p.s. czy można wstawić kilka zdjęć naraz ? ciagle skrzypią mi kolana przy np przysiadach, Flexi Drink miał pomóc a po połowie ciągle bez zmian ? mozę trzeba rozjeździć to rowerem bo w tym roku [...]

[...] niż siła. Jeżeli ktoś był silny, to zawsze darzono go większym respektem niż kogoś bardziej muskularnego, który nie mógł podnieść tak dużo, na ile wyglądał. Musiało upłynąć kilka lat nim zaczęto podziwiać budowę ciała bardziej niż siłę. Od czasu gdy w zawodach zaczęli dominować mężczyźni uwarunkowani genetycznie jak: John Grimek, Clancy Ross, [...]

5 kg do przodu w 2 tyg to jest retencja, nawet coleman robi kilka kilo miesa rocznie, chyba nie oszuujesz sie ze to miesnien?;-) glikogen, fat i woda, norma. Moze nie wyglada zalanie, ale mowie o podskornych efektach wewnatrz organizmu;-)

[...] forum, o tyle tutaj nie widze sensu - dla mnie wyglada na 50-51 (mozliwe ,ze natan podal rozmiar na "pompie" ) Juz widzę jak autori posta zalezy na tym, aby podac kilka cm wiecej ....ciekawi mnie po co mialby to robic wiec moze napisz (to do kolegi 2 pietra wyzej) dlaczego tak uwazasz? btw: RZeczy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu [...]

dobra komputer jako tak ożyje grubsza zabawa z nim będzie jeszcze żeby skonfigurowac etc wczoraj poszła klatka bic tak jak tydzien temu , dorzuciłem dosłownia kilka kg na bic klatka robiłem na wolnym ciężarze ale na innej ławce więc nie mam porównania 100% dieta oki , tzrymam sie zwiększonej ilości białka foty które dałem dzień PO ładowaniu [...]

[...] ja 1 nie zalcizyłem 2 poszedł ok ( spyta łem typa o technike ) 3 z***ałem 1500 bieglismy w 12 czuje że nie dałem z siebie max mogłem podkręcić tenmpo i mieć + kilka sekund tfu - końcowe 150 metrów pocisnąłem jak dziki ale nei starczyło 1 sekunda i by było +1 pkt ch** z tym za mną3-4 osoby ja 5 przede mną 7 osób z czasami [...]

Witam ponownie. Robię mały updejt. Wróciłem kilka dni temu ze szpitala i jeszcze tam wrócę za miesiąc na około 3 dni, żeby zrobić ostatni test, który zdecyduje o tym, czy mam brać hcg, czy testosteron. Nie było to konieczne ale powiedzieli mi, że to będzie najlepsze rozwiązanie dla mnie niż żebym w ciemno od razu na teścia wchodził. O dziwo u [...]

[...] badanie w trakcie cyklu(dokładnie 36h po czternastej iniekcji) http://imageshack.us/photo/my-images/705/badaniasierpie.jpg/ Placebo zadziałało i podniosło o kilka ng wynik ale jeżeli siedziałby tutaj test to norma byłaby wyraźnie przekroczona. Wyniki jak na mocnej kreatynie(Dieta + placebo dało niezły wynik)... Waga z 93kg na [...]

[...] być schłodzona). Wystarczy, że nie będziesz jej brał z lodówki i tyle . Litr wody wypity podczas treningu to norma (rzecz jasna jest to też zależne od wagi, intensywności ćwiczeń i od temperatury, bo zimą pije się znacznie mniej, a rekordy spożycia bije się podczas upałów). Zawodowcy potrafią wypić latem nawet kilka litrów podczas sesji...

[...] o co płacz, tak na marginesie to 5 stów rzeczywiście dużo no ale cuż jak to sie mówi wóz albo przewóz. Popieram też wypowiedzi Krisa. Dodam też,tak jak Vtserafin, miałem kilka takich sytuacji życiowych, że ci którzy tak głośno krzyczeli czy tam pisali, jednym słowem bardzo obnosili sie z HWDP, ze nienawidzą leszczy itp., itd. zwyczajnie [...]

Trening z pt : Nogi -wypychanie na suwnicy rozgrzewka + 2s po 6dropów -wykroki 2s po 6dropów -prostowanie nog 1s -uginanie nog 2s po 6dropów -uginanie leżąc 1s Opis W piątek mega intensywny trening i po treningu ładowanie. Z tego co wyliczylem poszło przez 4godziny ponad 800g węgli a następnego dnia takie ssanie ze masakra %) W dodatku [...]

[...] na masę bo planuję gdzieś styczeń/luty zacząć ale jak zjem dwa dni 3000-3300kcal to mnie strasznie zalewa woda, waga skacze nawet 2-3kg nie wiem czy to norma. Mam jeszcze kilka pytań: - Jak wliczacie wywar z rosołu i mięso z niego? - Czy jak zrobię cardio z rana zaraz po wstaniu 15 minut i po treningu 15 minut (o 16) to będzie to samo jak bym [...]

Ja tez się z tym borykałem. Jak bylem młodszy mialem 5-12 lat to bolaly mnie nogi tak ze w nocy musialem wstawac Po pobraniu krwi okazało się, że mam reumatyzm ASO mialem 800-1200 :/ a norma jest 200. Przez kilka lat dostawałem zastrzyki w dupsko DEBYCYLINE. Niby mi przesżło, ale teraz w wieku 19 lat, tez czasem udczówam ten ból.

Pocieszę cię. Codziennie wstaje o 4:30. 8 Minut Stretch+kilka minut swoich ruchów i w trasę. Kilometry zależne od dnia tygodnia ale wezmę pod lupę dni uczelni. Około 5:50 jestem spowrotem. 8 minut ABS, kapiel w lodowatej wodzie (o tak!!), śniadanie+szykowanie pojemników. O godzinie 6:45 wstają rodzice a kuchnia wolna. Wszystko w plecaku czeka na [...]