[...] zarówno treningami, jak i dietą. Jeżeli jest tak przed zawodami, to nikt nie zwraca na to zbytniej uwagi, a jeżeli odechciewa mi się ćwiczeń w luźniejszym okresie, to robię kilka dni przerwy, podczas których „nabieram chęci" z dala od klubu kulturystycznego i nie ma problemu. Czasem na taką sytuację nakładają się stresy z życia codziennego i [...]
[...] się. Ciężkie wiosło na ławeczce i drążek to dla mnie podstawa. -przysiad: Nie robię. Raz po raz wykroki. Bo nie chcę grubo wyglądać. Mam spoko nogi. Panowie, mam do Was kilka pytań. Od października lecę sobie propa solo. Czysto rekreacyjnie. Nie jestem żadnym zawodowcem, a celem cyklu była poprawa samopoczucia (siadło perfekt), świeża [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ulicy” , nie robiąc nic w celu samo-dokształcenia: przeglądam strony, czytam, wyszukuje nowych informacji, weryfikuję – w skrócie coś już tam „wiem”. Dla poparcia mych słów kilka z linków, które przez ten okres analizowałem (mam je zresztą cały czas zapisane w zakładkach): 1. Treningi + dieta: (przeanalizowane chyba wszystkie linki z podanych [...]
[...] ojca raka nerki, która została następnie wycięta, jednak okazało się, że jest przerzut na płuco i podczas kolejnego zabiegu ojcu usunięto 2 płaty z jednego płuca. Przez kilka następnych miesięcy ojciec jeździł na badania, które nie pokazały dalszego rozwoju choroby i ojciec został uznany za zdrowego. Przez jakiś czas czuł się bardzo dobrze, [...]
[...] zaczolem sie tragicznie czuc,po zrobieniu badan szok,testosteron 0,Lh i FSH praktycznie tez byla podloga,prolaktyna pozagranicami jakich kolwiek norm,cos okropnego,po kilka razy zmienialem zrodla coraz to wieksze walki i zanizone stezenia,ostatecznie ta druga bomba to byla jakas makabra i bardzo ciezko bylo mnie odblokowac,wiadomo micha i [...]
[...] mnie zmielona karkówka jako mięso do spaghetti więc nie wiem co mam już o tym sądzić. Mój organizm zaczyna głupieć, dostaję biegunki od cebuli, czosnku ostrych przypraw, a kilka lat temu mogłem jeść to garściami. Byłem na USG, TK brzucha i nic nie wykazało. Wątrobę miałem trochę stłuczoną więc zacząłem brać sylimarynę na wątrobę regularnie od [...]
[...] do normy, później zaczęło to występować częściej. Jakieś 3-4tyg temu obudziłem się z pulsem 120 i wywalonym ciśnieniem 180/90 i właśnie tym kołataniem które występowało co kilka minut i trwało już dłużej. Mieszkam w UK więc służby zdrowia nawet nie komentuję, bo to ja musiałem mówić im co mają sprawdzić a finalnie wielki choj sprawdzili, [...]
[...] też jestem zmuszony zdrowo się odżywiać. Wzrost 184, waga 84kg, wiek 28lat Przez złe samopoczucie rodziny stwierdził, że to depresja i skierował do psychiatry, leczyłem się kilka miesięcy jednak to również nie przyniosło efektu. Zawsze byłem wystraszony, brakuje mi pewności siebie, nie jestem asertywny. Brak owłosienia na klacie i plecach, [...]
[...] związek z infekcją gardła, 5 dzień. Sprawdzę za tydzień jeszcze raz. Poza tym w morfologii wszystko ok. Hormony: TSH 1,940 ( norma 0,27 - 4,2) pozostałe wyniki tarczycy za kilka dni FSH 2,76 (norma 1,50 - 12,40) LH 3,89 (norma 1,70 - 8,60) Prolaktyna 10,90 ng/ml (norma 4,04 - 15,20) Testosteron całkowity 5,7 ng/ml ( norma 2,8 - 8,0) [...]
[...] taki taki zestaw badań ALT 18,4 U/l norma 0 - 41 AST 22,1 U/l norma 0-40 GGTP 10,2 norma 10- 71 Estradiol 62,33 pg/ml norma 25,8-60,7 Prolaktyna 15,29ng/ml norma 4,02-15,2 Testosteron całkowity 669,72 norma 240,24-870 Testosteron wolny czekam na wyniki po cyklu chcę się dokładnie zbadać i dodać jeszcze kilka badać Jak to widzicie ??
[...] - ponad 29% średnie nachylenie 7.Dobór butów narciarskich Buty, po pierwsze muszą być wygodne, pamiętaj o tym podczas zakupów, bowiem w sezonie będziesz w nich spędzał po kilka godzin. Po drugie buty podczas jazdy będą łącznikiem między Tobą a śniegiem. Musi być sztywny w płaszczyźnie poprzecznej i dość elastyczny w płaszczyźnie wzdłużnej (by [...]
[...] Żadnego bólu, ale uczucie porównywalne do tego, jakie toważyszyło mi kiedyś, gdy dopadło mnie naprawdę wysokie ciśnienie - uczucie osłabienia, nudności. Zaznaczę, że kilka dni wcześniej miałem spore porblemy z wchodzeniem po schodach. Na 3, 4 pięrze zaczynało brakować mi powierza, co się wcześniej nie zdarzało, poza tym przestały smakować [...]
[...] więc wprowadziłem zmianę i do 20mg oxy dołożyłem 20mg tury też bałkan. widoczne zmiany na plus, skonczyła się oxa i zwiekszyłem ture do 30mg. tak zamierzam leciec jeszcze kilka tyg po czym wejdzie tesc enan. zrobiłem kilka badań których wyniki troche mnie zaskoczyły bo samopoczucie libido pootencja na bdb poziomie: test 1,69 norma 8-30 [...]
[...] wymaga oddania krwi, a technologia jest dosyć droga (ok. 200 USD). Dlatego furorę robią testy ślinowe. Spluwa się do specjalnej rurki i wysyła się ją do laboratorium, a za kilka dni jest wynik, równie precyzyjny jak wynik badania krwi. Koszt maleje do 30 USD, nie trzeba się fatygować do przychodni i kłuć. Panowie! Nie oszczędzajcie na [...]
[...] dziewczyny (dość sporo) no i na ten czas zazwyczaj przerywałem te zabawy, bo seksu było sporo, więc mi nie było aż tak potrzeba. Problemów raczej żadnych nie było. Mogłem kilka razy pod rząd itd. Problem się zaczął około 28 roku życia. Erekcje nie były już takie silne i częste, nawet przy filmach z kategori xxx. Składałem to na przemęczenie [...]
[...] temu majac 16 lat wciagnolem 3 listki metki... bylo to o ile sie nie myle 10 tabletek w listku po 5mg lub 10 mg... byc moze ktos wie dokladniej jak byla pakowana ruska metka kilkanascie lat temu??? otoz po jakis 3 miesiacach pojawily mi sie odbarwienia na rekach... rozrasataly one z czasem i w tym momencie jakies 50% powierzchni palcow jest [...]
[...] surowicy 21,32 norma 9,10 - 32,20 Witamina D metabolit 25 (OH) 30,70 Siemanko Od 2 lat staramy się o bobasa, niestety bez powodzenia. Nadszedl czas sie zbadac. Zaliczyłem kilka wizyt u endokrynologa, najpierw zlecil badania hormonalne + seminogram. Po przedstawieniu mu wyników seminogramu oraz hormonów zalecił HTZ Clostilbegyt 25mg/dobę [...]
Witam! Mam 23 lata, siłownie zacząłem w wieku 14 lat, początkowo sztanga w domu, bez diety, bez planu treningowego, tylko klata :D Potem kilka przerw, i na dobre zacząłem pół roku temu, teraz mam dobrą dietę i porządny trening, tzn ćwiczę co drugi dzień według schematu, 1.klata triceps 2.barki nogi 3.plecy biceps Ale z przyrostami jest dość [...]
[...] łykania. Ach i och super wonder drag. To co z nim nie tak? niemalże nie dokupienia. W polsce kupieni prawdziwej oxy może graniczyć z cudem. No i koszta ogromne , jest wciąż kilka razy droższy niż inne środki. Dil może krzyknąć 250zł (wtedy na bank masz wała), ale powie że 500zł - 1500zł bo to prawdziwa oxa (a w środku i tak może nie być oxy [...]