SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kilka norma

  • [...] zalezy tez jak ktos liczy - u mnie np wiekszosc czasu lecialo 250mg testa i dla mnie to jak cykl a dla innych jak off;-) Bomba; to future pewnie mial na myssli duze dawki i kilka srodkow a off to np 200mg. Wiadomo ze raczej nikt nie napyerdala przez 5 lat na kilku gramach roznych srodkow/tygodniowo wiec to zadne osiagniecie leciec te kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 01:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dwóch minut walki. Amanda Nunes pokonała Megan Anderson przez poddanie (armbar) – runda 1, 2:03 Nunes jest obecnie na fali 12. wygranych walk w których pokonała kilka największych nazwisk w historii kobiecego MMA, takich jak Ronda Rousey, Holly Holm, Cris Cyborg, Valentina Shevchenko i inne. Ostatni raz Nunes przegrała w 2014 roku, [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18816 Data: 2021-03-07 13:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie ze względu na wyniki estrogenu to mocno indywidualna sprawa. Ja mogę mieć kilka razy górna norma i nic nie czuje poza tym ze widzę ze mam więcej wody. I dopiero czuje jak ubije do zera. Przyjęło się żeby estro trzymać w normie na redukcji (bo sprzyja to redukcji, mniej wody i wolniej odkładamy smalec) a na masie ok 1,5 x górna norma. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2020-04-11 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie ze względu na wyniki estrogenu to mocno indywidualna sprawa. Ja mogę mieć kilka razy górna norma i nic nie czuje poza tym ze widzę ze mam więcej wody. I dopiero czuje jak ubije do zera. Przyjęło się żeby estro trzymać w normie na redukcji (bo sprzyja to redukcji, mniej wody i wolniej odkładamy smalec) a na masie ok 1,5 x górna norma. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2020-04-12 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieci itd .A dawki saa były duzo nizesz niz teraz,moze lepiej warto by popatrzeć w cykle 18 latków którzy wbijaja w gramach wszystko.Jak jądra mają atrofie to małe dawki co kilka dni hcg ich nie ruszą,one potrzebują impulsu własnie,atrofia to nie tylko wielkość ich bo ktoś pisze że jądra są normalnej wielkosci ale tez ich gęstość.Temat [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2014-03-22 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po iniekcji, na szczęście Alat i Aspat spadły o 300-400% od ostatniego razu. Badania ok? Chce tak pojechać jeszcze do 12 tyg, potem dodać metkę mała dawkę tudzież npp na kilka tyg Co radzicie? /SFD/2021/5/31/4564959942ca40cda7ce7853d53ac60e.jpg /SFD/2021/5/31/3f4ab06c5d9649b582a6fd287307e11e.jpg Zmieniony przez - Orginorgin w dniu 2021-05-31 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2021-05-31 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150kg/1 po 160/3/3/3 wiec jakies 180 mysle ze by było w zasiegu Siady;tutaj się nie wypowiem bo zaczynałem praktycznie od zera po kontuzji a podczas cyklu zrobiłem je tylko kilka razy . Ogolnie jestem zadowolony z wynikow osiągniętych, celem była jak najwieksza sila w WL. Reszta ciala kulturystycznie bardziej cwiczona. MUTATE: dla mnie srodek [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    [...] EOD Bold i enan IP wiec szału nie bylo . Badania : Prolka 680 norma do 324 Dostal dostinex pytanie kiedy zaczac go brac i czy z nim wchodzic w PCT progesteron norma Estro kilka punktow ponad norme czy 15000 iu hcg i 24 tab clomu styknie? kiedy podac pierwszy szot hcg ? Czy z mastera i propa zejsc w jednym czasie ? Jak z tamoxem bo estro dosyc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-08-13 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podladowales glikogen to i wody pociągnąłes. Norma.kilka dni treningów i diety gliko lekko wypalisz i woda zejdzie. Mam podobnie. Widać ze na diecie jakiej jesteś masz niedobór kcal i co za tym idzie niedobór glikogenu.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-03 10:48:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przecież jeszcze nie jesteś "normą". Pamiętam z tego czasu zjazdy i euforie, zaniki pamięci i czytania ze zrozumieniem. Ja musiałam po 3 miesiącach każdego tygodnia na kilka godzin do roboty jeździć, potem na 1-2 dni etc. To trochę pomagało, bo miałam uczucie że sie "zakleszczam" w dzieciach i domu. Długo nie umiałam rozmawiać o niczym [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15890 Data: 2019-05-14 09:41:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marek Plawgo - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    Marek Plawgo wciąż walczy o prawo wyjazdu na Mistrzostwa Świata w Berlinie. Na razie do minimum kwalifikacyjnego brakuje mu 0.29 sek. Kilka dni temu w Sopocie sprawdzał formę, startując na płaskim dystansie 400 m. W Trójmieście Plawgo uzyskał niezły rezultat (biorąc pod uwagę jego ostatnie kłopoty zdrowotne) – 46.75 sek. – Na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2009-07-29 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo jako ME byłam z urzędu na kontroli, która nic nie wykazała, a pomówienia są karalne. Po kolejne nie ma się czym chwalić, że śpi się po 3 godziny prowadząc pociąg za kilka milionów i mając w nim setki ludzi. A propo "srania żarem " to nie muszę tego robić jak wielu innych, bo z tego co widzę, najwięcej pretensji do PZKFiTS mają ci co nic [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 13:32:10 Szacuny postu: 19 (cały temat: 0)
  • Czy to juz choroba?

    Post
    Scena MMA i K-1

    NO to moze ja wrzuce kilka slow. Jezeli chodzi o sny to mam takie durne ze sie z kims bije a koles ma normalnie morde z gumy, chodz raz tez mialem sen ze kolesia zkillowalem i to bylo jeszcze gorsze od tej gumy. Kilka razy walnelem przez sen w sciane w obok, ale na szczescie nie full power, bo sie przebudzielem, jezeli chodzi o opstukiwanie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2002-05-14 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te powtorzenia to by bylo okolo 20powtorzen/tydzien! tak wiec ktos robiac 2x10 robi w tym momencie tyle samo co ja - z tym ze idac ta droga lapa urosla mi pomimo tego kilka centymetrow (~2-2,5) w okresie 2miesiecznym pozniej mialem nogi - gdzie gory juz wogole nie robilem prawuie ,bo 3 treningi na 14 dni to nie jest trening teraz wszystko [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 02:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Ja niestety cierpie na wieczny niedosyt snu, moja norma to tak z 6 godzin w zwykly dzien, to mi wlasciwie wystarcza, tylko jak czasem niestety wpadnie 1 albo kilka nocek gdzie snu jest mniej, to juz robi sie nieciekawie i odczuwam to, takie 7-8 godzin byloby idealnie, ale tyle to moge tylko pospac jak mam wolny weekend albo jakis urlop. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie w niedziele egzaminy to norma, lepsze było to, że egzamin był o 8 w niedzielę ustny, czekało się w kolejce nawet kilka godzin, a potem dopiero ci mówili, czy możesz w ogóle podchodzić.

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 03:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax

    Post
    ATLETA

    [...] tworzą się małe grudki. Jednak pod lekkim naciskiem od razu się rozbijają. Taka konsystencja i takie objawy to przy tej kreatynie norma, co zresztą wałkowaliśmy już na sfd kilka razy. Natomiast jeśli chodzi o nieprzyjemny zapach to szczerze mówiąc nie wiem. Jakiś czas temu musieliśmy dodać do niej (ze względów formalnych) minimalne ilości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2007-09-26 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstania narodowe) są pomijane też to zauważyłem, że na historii zajmowaliśmy sie jakimiś g**** wartymi pismami szlacheckimi a np drugą wojnę swiatową przelecieliśmy w kilka lekcji... Może Historii nie kminie do końca tu nie ma co kminić. Ryjesz na blache i tyle ;-) ale moim zdaniem WOS niby mało ważny przedmiot lecz przydatny w codziennym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejście już teraz na enan 250mg e4d(enan norma) ??to mój pierwszy cykl na teściu ale chyba ponad 400 mg /week nie będzie jakąś tam przesadą?? 3.Jako ,że ostatnio czytałem kilka postów(m.in BL) ,żeby więcej mięsa i mniej się na nabiale skupiać więc ostatnio dodałem mięsa(p.kurczaka i panga głownie)jak narazie efekty jakieś są ale problem w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-03-14 07:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. Oczywiście jest to OLIMP BCAA Xplode…. dlaczego? Oto kilka argumentów: -Przede wszystkim firma OLIMP -Największa dawka aminokwasów BCAA (jest to aż 6gram na porcje w odpowiedniej proporcji 2:1:1) -Wzbogacone odpowiednia dawka [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)