SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MUTATE-test Ph od x-pomp. by Razor7

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14259
i tak nic by nie zrobiła jakby wiedziała zobaczymy w niedziele jak wyjdzie podsumowanie, progres jest naprawdę duży
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10085
Az sam jestem ciekawy jaki to progres jest skoro od kilku dni tak o tym trąbisz Co by nie bylo najważniejsze to ze sam jestes zadowolony

Ps. co do twojego @ to wszystko jest OK !!! nie odpisałem bo złamał mi sie laptop Ale juz jest OK
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
Podsumowanie!!!
Na wstepie chciałem jeszcze raz podziękować x-pompowi za możliwość testowania tych cukierkow ;)

Wymiary; po lewej przed po prawej po.
Wzrost:185 ;)
Waga:80kg-87kg
Klatka:114cm-118cm
Bic:37cm-40cm
Barki:127cm-131cm
Udo:60cm-64 cm
Przedramię;33cm-35cm
Lydka;36cm-30cm
Pas;84cm-82cm



Wyniki silowe; nie sprawdzam się jeszcze bo czuje bole w stawach i schodze teraz z ciężarów na jakies 70% i będę robil jakis lekki FBW. Ale mogę porównać treningowo;
Wl; 122,5kg max a po 135kg/1/1/1 lekko. Mysle ze 145 by poszlo.
Martwy;przed około 150kg/1 po 160/3/3/3 wiec jakies 180 mysle ze by było w zasiegu
Siady;tutaj się nie wypowiem bo zaczynałem praktycznie od zera po kontuzji a podczas cyklu zrobiłem je tylko kilka razy .

Ogolnie jestem zadowolony z wynikow osiągniętych, celem była jak najwieksza sila w WL. Reszta ciala kulturystycznie bardziej cwiczona.
MUTATE: dla mnie srodek typowo masowy, ale i mocny o czym się przekonałem po badaniach aspatu i alatu. Norma 39 a ja miałem oba sporo powyżej 200.a Bralem ,,tylko”2 kaps ed
SLICE: srodek kosmetyczny,sprawdza się przy treningu silowym przy 3 kaps ed sila mocno idzie.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
a










...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
a. prosze moda o zmienienie nazwy na ,,mutate-test ph od x-pomp by razor7. pods str 24.!







...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
teraz zaczynam lekka wycinke, w dni kiedy mam silownie odrazu po idzie bcaa i aero zaczynam, a dni bez silowni treningi pilki wiec teraz jako taki wysilek jest. obcinam stopniowo wegli,

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14259
wszystko się poprawiło nawet nogi które poćwiczyłeś pare razy i to małym obciążeniem, z łydką się pomyliłeś bo 36cm jest teraz więc na samym bieganiu łydki urosły. Najbardziej poszyły plecy, następnie biceps i klata. Ogólnie zdjęcia wyszły lipnie ale progresje widać a w rzeczywistości jest jeszcze większa różnica. W wyciskaniu będzie ze 20kg progresji bo te 145kg poszłoby
Ciekawe jak będzie ze spadkami

Zmieniony przez - atu777 w dniu 2012-03-18 15:09:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29635 Napisanych postów 63002 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902851
przydaloby sie wrzucic zdejcia porownawcze z okresu przed i po.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
co do lydki to sie pomylilem, bylo przed 36cm a teraz jest 40cm. ;/ zdjecia przed sa na 1 stronie,

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29635 Napisanych postów 63002 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902851
moze jakis mod sie zlituje i wrzuci jako porownanie w 1 poscie. bo tak to ocenic nic nie mozna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl sterydowy a leki przeciwbólowe

Następny temat

Clenbuterol i moja niewiedza

WHEY premium