[...] o to do siebie pretensji, tak tym razem sama sobie miałam ochote --------------------------------------------------------- DZIEŃ 39, Piątek, 19.08 Dieta: 1. 3 jajka, kiełbasa śląska 95g, chleb razowy własny 50g 2. Lody: odżywka białkowa 15g, śmietana kremówka 30% 62g, mrożone owoce leśne 200g 3. Pierś z indyka 100g, cukinia, cebula, [...]
Wiem że zawaliłem z tą kiełbasą i musztardą ale chciałem dojeść to co mi pozostało w lodówce z przed diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/136951d0ec1441b8b276d2882ed7534b.png
[...] jak widać trening jest bardzo intensywny np. łączy choćby klatke z plecami no i oczywiscie do tego sterydki ;P także nie radze wam tego ..coś co zadziałało na niego nie koniecznie musi na was zadziałać progres bedzie ale nie taki jak byś cie ułożyłi pod siebie plan + dieta także sory chłopcy musze wasz rozczarować nie dla psa kiełbasa :D
[...] na plaży to zaczęłam się rozglądać co ludzie jedzą i dają dzieciakom. Praktycznie wszyscy chipsy, paluszki, cola no i piwo a na grillu rozpalonym od chemicznej podpałki kiełbasa. Tylko jedna rodzinka jadła owoce, coś pieczonego i pili wodę a dzieciak (1,5 roku na oko) miał herbatkę tak po kolorze z butelki wnoszę. Jakoś wcześnie tego nie [...]
a jak wiezmiesz zaduza porcje i dotego zjesz kanapki z kielbasa to ci zoladek rozerwie widzialem na filmie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-27 14:42:11
Tak kiełbasa mega :-) tylko mięso woda czosnek sól i pieprz. Zawsze wędzimy tak z 15_20 kilo mięsa ale nie przepadamy tego :( a rozdawać nie lubię bo szybko się znajomi przyzwyczajają ;) Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-11-22 19:15:01 Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-11-22 19:15:16
Myślę, że nie ma co się obawiać objęcia przez niego władzy w całym zakresie... Dobrze by było gdyby wszedł do sejmu Franki: Nic nie dostałem... JKM to nie Lepper który przekupywał ludzi piwem i kiełbasą z grilla...
O fak! Zjadłbym takiej ryby ;-) Chyba se jutro zrobię, bo mam wszystkie składniki akurat 8-) Dzięki za natchnienie! :-P Ps -> to wpadł jeszcze makaron z podsmażaną kiełbasą, szynką i kurczakiem z pieczarkami i papryką i 2x kromki chleba z masłem... :)) Ale sałatka i tak będzie!