kebula

Kebula wiem o czym mówisz. Ale powiem Ci, że mi lepiej jak robię porządki na Insta. :)

hejo! Szukam zrozumienia, bo...tesknie za zima, ale kazdy, slyszac moje zwierzenie, puka sie w czolo. cos jest chyba nie tak %-) Ja Cię rozumiem. };-) Śnieżna i mroźna zima to najlepsza pora roku. Dla mnie zima może trwać pół roku. Pozostałe pół to niech sobie już będzie jakaś umiarkowana wiosna i jesień - tak z 18+ max i trochę słońca.

[...] Origanum Majorana Herb Oi ( Olejek Eteryczny Majerankowy ), Glyceryl Stearate, Disodium EDTA, Carbomer, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Triethanoloamine, Lactic Acid, Eugenol, Limonene, Linalool Pojemność: 150 ml cena : prawie stowa.... Na pewno sie komfortowo cwiczy, kiedy pali w poslady. Zmieniony przez - kebula w dniu 18/01/2022 10:27:37

[...] to już ratuje tylko większa ilość warzyw. aha, co do wody, to pozostaje jeszcze kwestia cyklu, hormony też potrafią nieźle nacudować. niektóre produkty też mogą wpłynąć na zatrzymanie wody, oraz solenie i picie. czyli nie taka filzofia :-P Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-05-26 22:30:16 Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-05-26 22:33:43

[...] będziemy już wracać do tego wątku, no chyba,że stan zdrowia Ci się pogorszy, wtedy zareagujemy "a nie mówiłysmy:-P. jednak trzymam kciuki żeby do tego nie doszło. a mogę zapytać jakie badania zleciła Ci dermatolog zanim przepisała izotek i piguły? mam nadzieję, że chociażz próby wątrobowe.... Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-22 14:55:12

[...] alenic na to nie poradzę, że nie mam pozytywnych doswiadczen z lekarzami. teraz się już będę czepiać tylko treningów, bo na tym się akurat znam %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-22 16:03:25 oooo bardzo o to prosze!8-)8-) wiec czy uwazasz ze trening nr 4 od Obliques ktory wkleilam kilka stron wczesniej jest dobry na powrot? a ja [...]

[...] do sumiennosci zarowno w prowadzeniu dziennika jak i realizowania wlasnych zalozen, z konkursu beda odpadac dziewczyny nieprowadzace regularnie dziennika i naginajace swoje zalozenia. Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-12 18:37:40 Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-12 18:46:05 Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-12 18:46:40

[...] to trudno opisać, generalnie mam ciągły harmider nad głową ;-) dlatego pokłony dla pomysłowości szefowej :-D drugi sukces to DTS - czyli dzień treningowo-szkoleniowy ;-) kebula zaproponowała mi indywidualny trening, a ja z wielką radością z niego skorzystałam! kebula serdeczne podziękowania! jesteś "wielka"! };-) nie wiem jak się odwdzięczę [...]

Kebula, Paula, Glodzilla, Padme, Eve, Bazylia dziękuje za miłe słowa };-) Kebula ja bardzo nie lubię chodzi głodna, od razu to się odbija na moim samopoczuciu - czyli bez kija nie podchodź %-) Jak człowiek głodny to zły i u mnie to się sprawdza ;-) Eve bardzo dziękuje za tak szczegółową ocenę i cenne wskazówki };-) Zgadzam się z tym co napisałaś [...]

kat na dupe https://www.youtube.com/watch?v=6YBIMPSxZeA Coś takiego znalazłam u Kebula i się zastanawiam.... Kolana nie cierpią przy tym? Jakaś różnica w porównaniu do GB i HT? To że guma utrudnia dodatkowo?

Grzbiet i barki rozciągają się inaczej niż w asanach które do tej pory robiłam. Również w biodrach jest inny ruch, w szczególności jak masz założyć docelowo nogi na głowę. Zobacz u Kebula w dzienniku pro rozgrzewającego kark i barki ta pozycja ze świecy….

Kebula, nie jesteś sama. Ja byłam w Łotwie na weselu, cały czas myślałam o powrocie i treningu. Wróciłam, a tu mnie rozłożył na łopatki. .. Zmieniony przez - chernushka w dniu 2015-10-20 16:35:10

amen, Cziki, jestem z Ciebie dumna. Ronda są fajne, tylko że muszą mieć większą średnicę niż duża pizza w ogóle to wszyscy mają grypę, mam i ja. nie udało sie wyleczyć w 1 dzień...:-( Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-10-21 07:07:12

no ja też chyba przegrałam walkę. dziś ostatnia batalia, jak nie pyknie to lece de lekarza. a to się łatwo mówi "jak się jest chorym to się lezy w łóżku". mnie to musi naprawdę przykuć. Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-10-21 16:19:24

Nadine, czyżby Klacid? Sama go teraz przyjmuje. Obrzydliwie gorzki. Kebula, zdrówka!

Hej SPAM, podzieliłam się jedzeniem i teraz siedzę głodna :( Kebula dużo zdrówka Zmieniony przez - izka_ka w dniu 2015-10-22 12:14:38

ale fajnie jecie:-) Byś tak nie mówiła jakbyś się dowiedziała że jem tak od studiów a to już co najmniej 13 lat prawie dzień w dzień %-). Ale ja uwielbiam omlety

o nie, to zupełnie inne ćwiczenia, nie angażują takich smaych grup mieśniowych i opierają się na innym ruchu. zrób najlepiej uginanie podudzi na maszynie. a jaki jest powód bólu w kręgosłupie? Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-10-24 14:10:38

kebula: a czemu wypychanie nie jest dobre? mam na myśli takie ćwiczenie, że na stojąco wypycha się stopą obciążenie do tyłu. Nie wiem jak to opisać, a przeglądarka mi się wiesza na jutjubie. Ora poślad i dwójki.

Kebula, racja treningi są fajne :) Niedługo lecę na siłownię. Dzisiaj aero/interwały... Co lepiej robić w dni kiedy nie wykonuję treningu siłowego, a co po siłowym? Co ma większy sens? Zmieniony przez - Narcyzz w dniu 2015-10-28 13:26:27