Kurcze a ja właśnie jak na rurkę jechałam to myślałam o tym ze tego Mo brakuje żeby to życie forumowe miało więcej przeniesienia na życie realne i żeby było więcej możliwości spotkania się na żywo. Z dziewczynami z Warszawy mam nadzieje ze uda się ogarnąć jakąś ustawke jak juz Kebula po zawodach
Kebula nie spodziewałabym się tego po Tobie, że powiesz że 1900 to nie dużo jednak :P Ja też bym mogła więcej a tu się cięcia szykują. Będę chyba tony warzyw jeść :P
tak, ale od lipca. okazało się, że nie jestem uzależniona od kalkulatora, ale jednak lubię mieć makro pod kontrolą. chcę sobie podszlifować formę chociaż na ostatni miesiąc wakacji i pobawić się trochę rozkładem:-P Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-06-21 22:20:23
to i tak skubana za dwie jadła %-) chociaż teraz to się zmienia. wiesz Julietta, objętość zawsze można zyskać robiąc bardziej płynne posiłki, więc zawsze jest sposób na oszukanie systemu %-) wiem wiem, ja ja czuję ssanie to do ryżu 4 jajka gotowane na twardo i mam tak zapchany żoładek, że aż ciężki %-) ja mam takie fazy, czasem wszystko suche, [...]
Hej spam%-) jaka tu cisza...dziewczyny, musze zrobic przerwe od treningow, bo zasuwam juz prawie...2 lata i moj poziom kortyzolu sugeruje przerwe...pytanie czy wytrzymam chociaz tydzien bez hantli. Ale rurka chyba mi nie zaszkodzi w regeneracji? Nie?%) Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-07-18 16:48:14
ale sam fakt, ze nie musze isc do tego przebrzydlego biura jest przyjemne No wiadomo, to jest najlepsze w wolnym ;-) ja do 31.tylko w robocie i w końcu chyba po 4 latach ponad koniec.... Szampan na ta okazję juz z 1,5 roku czeka %-)
bardziej intrygują mnie te strefy czasowe:-) chodzi o podejście do czasu. W jednej strefie nie przywiązuje się do niego ścisłej wagi i można odpoczywać na wyczucie. W drugiej są sztywne ramy i nie ma przebacz. Efektem jest zupełnie inny akcent poszczególnych etapów treningu. poza tym cześć wszystkim
Kebula to co takiego robiłyscie? :) Bziu uważaj bo to wciąga :D Raimunda to są odpowiedzi moderatorów do pytań w różnych wątkach. Ale są takie długie i wyerpujące jak artykuły. I specjalnie oznaczone- pojawiają się jako pierwsza odpowiedź nawet jak jest dalsza rozmowa, i wrzucają czasem na kafle. Generalnie pomysł bardzo fajny, ale widziałam [...]
[...] ta samo jak na przykład ja: jak się dowiedziałam,nie umiem siadać low barem, to na razie nie opłaca robić siadów, bo ogólnie mam slaby pośladkowy, nie zmuszę go do pracy i całą robotę będą robiły czwórki ....a pamiętam jak z kolegę tłukłam jego plan,żeby go zmotywować do nóg, to był harkdor %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-09-02 10:16:36
Kebula spoko ze względu na finanse pewnie się tak łatwo nie zdecyduje :) ale szał na stoiskach jest taki ze ciężko się dopchac. Może na kolejnej przerwie będzie luźniej :)