kaszel

Kaszel i katar nie dają mi spokoju.. już mnie wkurza to choróbsko, czas w końcu wyzdrowieć! Michę dzisiejszą wrzucam, a wieczorkiem wypiska z treningu :-) DT Założenia: 1800kcal (B:130, T:85, WW:130) suple: - BCAA napoje: kawa czarna x4 (%-), ciężki, senny dzień był dzisiaj), herbata czarna x1, woda ok 2l [...]

[...] mnie też słaba odporność na choroby. Jakiś czas temu byłem chory, ale to jak się dzisiaj czuję to jakaś przeginka... Mam zawalony nos, dynia mnie boli, gardło czerwone, kaszel męczący a do tego po wczorajszej grze w piłkę bolą mnie tak plecy, że zjadam dzisiaj mnóstwo przeciwbólówek. Ja nie wiem, w zeszłym roku masa szła mi super, naprawdę [...]

15.10.2014 r. "prawda to i tak nieprawda." Choroby ciąg dalszy. O ile plecy już mnie nie bolą, mogę się ruszać, tak gardło, głowa, katar i kaszel mam cały czas. Do tego, zdupiła się dzisiaj pogoda we Wrocławiu i stałem 1,5h w strasznym deszczu pod jednym ze sklepów z odżywkami. Pewnie jesteście ciekawi po co? Otóż zawitał dzisiaj do Wrocławia JAY [...]

[...] na kolację. Na szczęście ma kto u mnie żółtka zjadać, więc powędrują do jajecznicy syna. Dzisiaj z wodą trochę gorzej na razie wlazł 1l, ale za to chyba już 2l zielonej herbaty. Suple - Omega 3, Melatonina, syrop na kaszel. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c46d4eb3b264bfc885f2a972e551e13.PNG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-01-18 12:24:00

Mnie też powoli dopada grypa, ale nie daję za wygraną. Od paru dni mam katar i kaszel. Dziennik fajnie prowadzony, czekam z niecierpliwością kiedy wrócisz na siłownię i zaczniesz dawać kolejne wpiski. Biedny telefon dobrze że działa. SOG za solidne prowadzenie bloga, pozdrawiam, zapraszam do mnie i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

CZWARTEK Jeszcze mnie szarpie kaszel , ale syropki mojej żony pomagają...;-D Waga rano 113kg Klatka wyciskanie sztangi leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 150kg x 6 170kg x 5 200kg x 3 200kg x 3 200kg x 3 210kg x 1 210kg x 1 210kg x 1 wszystko ładnie weszło Klatka wyciskanie sztangi leżąc MONSTER BLUE ....niestety dzisiaj znowu bez asekuracji [...]

Krótko o starcie....bo niema się o czym rozpisywać :-)) Droga zrobiła swoje ...500km samotnie w samochodzie i do tego męczący katar i kaszel. Masakra zjadłem podczas trasy 4 IBUPROMY i pociłem się okrutnie... Na miejsce dotarłem koło 17-tej i od razu na wagę...i tutaj :-? wyszło 110,9kg jakaś tragedia i dalej się pociłem. Pewnie gdybym się zważył [...]

Słabo, kuruj się! Dzisiaj rano jeszcze doszedł męczący kaszel....masakra . Muszę się szybko pozbierać , bo jeszcze tylko miesiąc do zawodów.

Jak kaszle to nawet na leniucha ciężko... Taki kaszel to dodatkowy bodziec przecież...%-)

Nie ma bata. 38,2, kaszel taki ze gardlo urywa, katar, polamany jestem, cos nie moge jesc nawet za bardzo, wlasnie mecze sniadanie od godizny... moja mama powiedziala ze na zadna silownie nie pojde bo taki oslabiony to na zawal jeszcze odjade:/ i tak sobie dzisiaj siady porobilem:/

To trena walisz? Bo miałeś kaszel i krwawienie z nosa Faktycznie, takie my side'y opisywane...

[...] co robic w nocy nigdy wiecej nie kupie tego bialka NUTRABOLICS Anabolic Window - smak lemoniada, a scislej plyn do mycia naczyn ludwik + szampon + kostka mydla + syrop na kaszel. przez pierwszy tydzien moze byc ciezko to pic bo nie chce przechodzic przez usta, ale po jendym opakowaniu idzie sie przywyczaic, jednak efekty sa super, zdecydowanie [...]

[...] coraz lepiej. Wczoraj maż przywjózł szyneczki, kiełbase, boczek i karczek z własnej świnki uwędzone, a ja nie mam apetytu:-( Dzisiaj wróciłam do żywych, jeszcze męczy mnie kaszel, ale już jest super nawet udało mi się zjeść trochę wiecej niż przez ostatnie dwa dni. Wykańcza mnie tylko leżenie w łóżku ale mąż się uparł i nie pozwala mi wstawać, [...]

przykre ale takie realia naszej sluzby zdrowia. umieja leczyc tylko katar kaszel i wszystko na co mozna przepisac antybiotyk bo na tym sie najlepiej znaja. a ortopedzi to juz szczyt totalny.jak boli nie cwiczyc nie ruszac nie chodzic i na tym ich wiedza sie konczy.

żartowalem, wiem ,że Ty wylajtowany chłopok Robin jak bedziesz dawaj relacje ze stanu zdrowotnego gorączka przeszła, został kaszel i katar, nie będę się bawił aż to mi przejdzie. Startujemy!!! Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-10-05 12:58:08

Niestety dopadła mnie choroba, ogólne osłabienie i kaszel. Rano jeszcze było nawet dobrze to poszedłem na trening, dopiero w połowie poczułem osłabienie a jak wracałem już do domu to wiedziałem co mnie czeka{{:-( DZIEŃ 44 http://i57.tinypic.com/w8kw14.png 1 omlet 4jaja owsiane70g siemię lniane 15g dżem 50g 2. Ryz100g udziec wolowy 170g [...]

30 stycznia 2014 Dziś odpuszczam trening. Cały czas mam kaszel, jestem słaby i mam uczucie gorączki ale jej nie mam. Jutro zrobię plecy i triceps a w sobote zamiast wyciskania na barki dam unoszenie hantli do przodu. Dieta dziś około 2800 kcal. Zmieniony przez - ZeT1995 w dniu 2014-01-30 15:38:00

6 luty 2014 Czuje się już znacznie lepiej :-). Został już tylko kaszel . Dieta 2809 kcal 256g białka 236g węgli 97g tłuszczu

[...] siły jak i naprawdę poprawił sylwetkę, drugi też sobie go chwali. Jedyny mankament to smak, nawet z sokiem jest nieciekawy, coś w stylu gorzki przeterminowany syrop na kaszel, ale podobno są jeszcze gorsze stacki. No i trochę trzeba mieszać, bo rozpuszczalność początkowo taka sobie Podsumowując produkt wart polecenie ze względu na [...]

tylko że te australian to akurat jest na plecy :-) edit: Powoli już wyzdrowiałem, został tylko zatykający kaszel, rano wziąłem 4g kozieradki, na tę chwilę mogę powiedzieć że czuć już z potu lekki zapach, na tę chwilę jeszcze dezodorant sobie radzi, zobaczymy jak będzie przy porcji 20 gram na dzień Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2013-06-15 [...]