karol gajnery są po to aby uzupełnic diete dzięki której przychodzi ze beztłuszczowa masa ciała - masa miesniowa jeżeli masz nie dobór ww to gajner z wiekszą przewagą wegli a jeżeli dostarczasz za mało białka to bulka , albo białko WPC
konkurencje silowe prowadzil Karol Małecki..... wyciskanie ciezaru na sztandze rownego masie wlasnego ciala-wygral zawodnik wynikiem 29 powtorzen(waga 75 kg) kolejne miejsca to rezultaty 23 powtorzenia(dwoch uczestnikow),22 powtorzenia. Zmieniony przez - masti w dniu 2009-06-12 19:30:02
Niestety nie było możliwości dostarczenia paczki przed weekendem. Produkt dodany, paczka dostarczona w poniedziałek:) Zmieniony przez - karol.hirsz w dniu 2015-07-06 14:25:15
moze zamiast szachownicy normalne figury, zamiast krola - grubego monarche (ksiaze karol?), konie - wiadomo, wieze jakies na kolkach (ew. smietniki) i grac - 2 graczy w blokach na przeciwko patrza na szachownice z wysokosci 60 metrów. Moze to nie ekstremal - ale jaka awangarda
Hehe... Cichy a ja myslalem ze cos Ci sie stalo, jak przez kilka dni w statusie na gg miales ze jestes na weselu i bawisz sie w rytmie disco polo a do autora: widac ze cwiczy... ale nastepne foto daj za rok -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
Aha to spoko, nie wiedzialem. Myślałem, że może w środku załadowali trena ace, ale dziwne by to było, bo wszystko wygląda profesionalnie. Dziękuję bardzo i pozdrawiam. Taaa trena zamiast testa
Aha to spoko, nie wiedzialem. Myślałem, że może w środku załadowali trena ace, ale dziwne by to było, bo wszystko wygląda profesionalnie. Dziękuję bardzo i pozdrawiam. Taaa trena zamiast testa Nie zamiast testa tylko pisałem, że moze zamiast Mastera. Kto by ładowal trena zamiast testa :-)), ale że zamiast mastera to już jestem w stanie w to [...]
Wątpię, bo kolor biały/żółtawy nie jak tren, więc jeśli już to zrobili to z premedytacją. Zostanę chyba jednak przy wersji Łodzianina że ten typ poprostu tak ma. Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-10-09 20:01:20
A więc sprawdziła się wersja Łodzianina, czyli po tym masterze poprostu dopada kaszel. Estro dwa tygodnie temu 455 , a teraz 375, więc master to master, a już napewno nie tren bo Estro było by wywalone. Dziękuję bardzo. To estro w jakich jednostkach i jakie są widelki?
witam.mam 14 lat i waże 90 kg. chciałbym wyrobic mieśnie brzucha,klatki,biceps i triceps. do dyspozycji mam hantle i ławeczke .porosił bym o ułożenie planu z ćwiczeniami . z góry bardzo dziękuje.. Pozdrawiam Karol
Mozesz brać rano, nie pamiętam który to zawodnik chyba Karol Małecki można pewnie na youtube jeszcze znaleźć mówił że on zawsze bierze po treningu i nie przejmuje się badaniami ze mówja inaczej.
Karol,Quart i zaborek po sogu ubawiłem sie jak to czytałem. Moja psych przy was wymięka!! Ale co chłopaki nie płaczą członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
FAKTYCZNIE- PIOTR SZYMIEC MA RACJĘ. PANEL "OBSŁUGI" POMYLIŁ SIĘ NALICZAJĄC PUNKTY W "BELCE" ZA WYNIK 4 POWTÓRZEŃ Młyński Paweł I Kowalski Gabriel OTRZYMALI NIE PO 15,5 PKT, ALE PO 14,5 PKT. OTO POPRAWIONA TABELA KOŃCOWA 1. Zieleniecki Andrzej 112 pkt 2. Szymkowiak Wojciech 97 pkt. 3. Rudnicki Karol 96,5 pkt. 4. Kalinowski [...]
Wafle jak już to tylko od razu po treningu, w innych się nie nadają, tylko cukier podbijasz tym syfem Karol Małecki wspominał że wafle ryżowe zalicza do węgli złożonych.Michał Karmowski także proponował je do śniadania :).
Karol już Ci napisałem tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_MASE%2C_Tribusteron-t526762.html więc najpierw testuj,potem się wypowiadaj jeszcze wszystko przed Tobą