Przed cyklem cholesterol całkowity 160 czyli w normie, HDL 24 ( norma od 40 wzwyż ), trójglicerydy 120 czyli w normie Teraz jadę teść 500 week, npp 350week, master 350 week. Jadę tak od 1,5 miesiaca i teraz już całkowity 220 , HDL 21 ( norma od 40) , trójglicerydy 125 czyli w normie. Tłuszczy 80g dziennie, raczej bez świństwa, raz w tygodniu [...]
Miałem ciężkie sajdy. Zawroty głowy , straciłem apetyt itp, ale tak naprawdę już mi przeszło i zastanawiam się czy nie pociągnąć jednak dalej na trochę niższej dawce. Od ostatniego szota mija 8 dni ( tren enan) więc bez problemu mógłbym jeszcze jechać dalej, ale teraz te lipidy mnie zastanawiają. Mogę na takich lipidach jechać dalej? Zmieniony [...]
Boje się NPP, mam szalona dziewczynę ;-). Chyba że nie potrzebnie się boje... Testosteron leci 650 week. Ile dać NPP żeby konar nadal płonął ? :-). Mogę też zwiększyć tescia. Co proponujecie? A może dorzucić wtedy też pt 141? Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-08-08 06:55:21
Przed mistrzostwami Europy : wygrana Polaków! Przygotowująca się do mistrzostw Europy reprezentacja Polski w piłce ręcznej po dobrej grze pokonała w pierwszym meczu rozgrywanego w Danii towarzyskiego turnieju Lauritz Knudsen Cup Islandię 35:31 (15:13). Polacy mimo zdarzających się błędów rozegrali dobre spotkanie. Od samego początku mecz z [...]
Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy: Bramkarze: Sławomir Szmal, Adam Weiner Rozgrywający: Grzegorz Tkaczyk, Marcin Lijewski, Karol Bielecki, Krzysztof Lijewski, Damian Wleklak, Bartłomiej Jaszka, Rafał Kuptel, Michał Jurecki, Mariusz Jurkiewicz Skrzydłowi: Mariusz Jurasik, Tomasz Tłuczyński, Patryk Kuchczyński, Mateusz Jachlewski [...]
Reprezentacja Polski pokonała Czechy 33:30 (13:14) w swoim ostatnim spotkaniu w fazie wstępnej mistrzostw Europy piłkarzy ręcznych. Polacy awansowali do najlepszej "12" turnieju z dorobkiem dwóch punktów za zwycięstwo ze Słowenią. Spotkanie z południowymi sąsiadami mogło być dla Polaków zupełnie bez znaczenia. Podopieczni Bogdana Wenty [...]
Polska - Czarnogóra 39:23 (19:13) Polska: Sławomir Szmal - Mateusz Jachlewski 6, Mariusz Jurasik 5, Karol Bielecki 4, Marcin Lijewski 4, Tomasz Tłuczyński 4 (2 z karnych), Bartosz Jurecki 3, Michał Jurecki 3, Mariusz Jurkiewicz 3, Patryk Kuchczyński 3, Grzegorz Tkaczyk 3, Bartłomiej Jaszka 1, Artur Siódmiak. Dobre i to, jednak nie jest z nami tak [...]
no więc BB pomału mi się kończy (od kiedy Karol mi poradził biorę 2x dziennie po 5 kaps.) i już wiem, że chcę dokupić jeszcze raz HI ANABOL w promocji z BB, żeby zrobić pełny cykl na tym matriksie ale mam teraz dylemat bo dużo jest pozytywnych opinii o Peak Delicious, że smak super i ogólnie jakość bdb. no i teraz nie wiem czy oprócz tego HI [...]
Karol, Tomek mam pytanie: właśnie kończę drugą puchę BB, czyli przy 10 kapsach dziennie (5 rano na czczo, 5 po treningu) BB biorę już ponad 50 dni. mam jeszcze jedną puchę BB ale tym razem w prochu (kupiłem 3 HI ANABOLe w promocji z BB). Co teraz zrobić, przerwę od BB i coś bez kreatyny w zamian, czy ciągnąć dalej BB i skończyć to co jeszcze mam? [...]
grzechu : po pierwsze nie wszyscy, a po drugie co ma znaczyc "ALBO"? apokalipsa: -Nie wierze za bardzo w stymulacje na dlugosci miesnia, w tym przypadku "gornego" czworoglowego... -ponizej tylnych naramiennych tylko jacys dziwacy urrtzymaja sztange z rekordwym ciezarem.. -co rozumiesz przez typowe szerokie siady? Szerokie [...]
Podaje aktualną rozpiskę i plakat. -Michał Materla (11-3-0) vs Andre Balschmieter -Karol Bedorf (4-1-0) vs Mindaugas Maskvytis ( 5-3-0) -Damian Grabowski (4-0-0) vs Jan Antoska -Paweł Morawski (3-1-0) vs Piotr Podolak (3-0-0) -Sebastian Olchawa vs Łukasz Porębski (2-0-0) -Aslambek Saidov (2-0-0) vs Andrzej Kumor (1-1-0) -Paweł Werszynin vs Jordan [...]
Nie tylko Ojana, ale ogólnie dział podupadł a nazbierało się tego troszkę, z głowy tylko mogę wypisać : Mariusz Żaba - chwile temu startował i zaraz MP Łukasz Modzelewski - Jw Mariusz Przybyła - Miał ostatnio 2 lub 3 imprezy jedne wygrał, jedne drugie miejsce przegrał z Piotrem B. i jeszcze jedne chyba na 2 się uplasował ale nie wiem Piotr [...]
^pewne to to nie jest,ale z drugiej strony daro cholewa tez nie odrzucil takiej mozliwosci i zdaje sie,ze cos wspominal,ze sie odezwie do mirka.tylko dla koksa to pewny wp****** i swoja droga nie jest to zbyt medialny pojedynek,jak ma byc freak fight to trzeba by skombinowac kogos bardziej znanego niz mirek.moze cezary żak,aka motorniczy karol?8-)
Karol-czytajac brytyjskie fora kulturystyczne/fitnes moza stwierdzic ze firma jest bardzo popularna w UK i ma dobra opinie. Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2011-04-28 21:19:40
OPEN MĘŻCZYZN: MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 81,6 0,6744 215,0 220,0 225,0 x 220,0 148,36800 2 CHRZANOWSKI JAKUB 1997 PRZASNYSZ 72,6 0,7293 190,0 200,0 x 200,0 200,0 145,86000 3 ŚRUTKOWSKI RAFAŁ 1982 WĘGORZEWO 121,1 0,5737 225,0 230,0 240,0 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-251-Usman-vs-Burns-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 251: Usman vs Burns Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali Oficjalny plakat i karta walk UFC 251, na której dojdzie do trzech walk o tytuły mistrzowskie, a walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi półśredniej między mistrzem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-162-Maia-vs-Askren.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC Fight Night 162: Maia vs. Askren Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 162, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Demianem Maia (27-9 MMA, 21-9 UFC, #10 w rankingu UFC wagi [...]