Karol, prostota Twoich treningów cholernie zaskakuje, a moc... rozpyerdala. Śledzę o jakiegoś czas Twoje treningi i filmy instruktażowe. Sporo się nauczyłem i częściowo dzięki Tobie przełamałem stagnację w pewnych miejscach. Robisz dużą przysługę forumowiczom i innym wrzucając swoje filmy. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2013-07-17 14:29:30
to teraz czekam aż Karol zrobisz MŚ i już widzę tych dzieciaków pytających Cię jak dawkować HMB i stojących w kolejkach w sklepie z suplami. Wielu ludzi ma mentalność tłumu
ja pyierdole ale pociet barki! masakra, o kablach nawet nie wspomne, a jeszcze 4tyg przygotowań, jest miazga a co dopiero będzie. POWODZENIA KAROL! rozwalisz ich na scenie :-)
to prawda,przedramiona konkretne! Karol,stosujesz jakieś konkretne ćwiczenia na tą partię,czy dostałeś bonusa od matki natury i nie musisz ich katować? Zmieniony przez - alexus w dniu 2013-09-30 06:56:19
Super sprawa to ze takie osoby jak Ty Karol udzielaja sie tez publicznie i daja rozne wskazowki opinie itp itd, to naprawde cieszy i pcha ten sport w naszym kraju do dalekich sukcesow :) Bo w Twoje sukcesy to juz wszyscy jestesmy pewni w 100% Na MS bedzie wszystko to co sobie wymarzyles!
Karol mowil, ze po zawodach nie zwalnia tempa, bo bedzie na wysokim metabolizmie i chce to wykorzystac do budowy masy miesniowej, takze ciezko o odpoczynek hehe
Witaj fotki mogłyby być lepszej jakości, ale wtedy nie mielibyście ich z każdego treningu, Karol podsyła Wam materiały w jak największej ilości i czasami nie ma on opcji zrobić ich profesjonalnie. Dzięki.
Ale sie usmialem z koncowki :D Jak Cie Karol porwala linka haha i pojechales :D dobre masz poczucie humoru! :D http://www.youtube.com/watch?v=nhdGQ5gueKI Zmieniony przez - Bielu92 w dniu 2013-12-16 21:51:46 Zmieniony przez - Bielu92 w dniu 2013-12-16 21:52:38
Wlasnie doczolgalem sie do domu... Chyba przydaly by mi sie kule ;o masakra Karol ten Twoj trening! W polowie myslalem ze lepiej wrocic do domu i isc spac takie zmeczenie! PETARDA