Karol, u mnie 200 kapsow HMB 64 zl , a treca 74. sam sie dziwie. kiedys w hipermarketach odzywki byly tanie, ale olimp je usunal. mam nadzieje, ze teraz z hmb tak nie bedzie. bo chce sobie kupic 3 opakowania.
Od pierwszych UFC w jakości VHS jak nie było w miescie interneta sie od chłopaków ze Szcz udawało na płytach podebrać, ale to bardziej wtedy jako folklor niż sport. Nikt nie móił mma tylko vale tudo, luta livre. O bjj było zdanie takie sobie jak Karol zaczął sprowadzać je do Polski a w Szcz był dawny berserkers team przed rozłamem to ja wolałem [...]
pamietam i ladnie ci to idzie karol ja mam czec wybiegan po asfalcie ale nieodczuwam zadnych boli w kolanach ,moze sie zle rozgrzewasz i zl schladzasz po treningu??podstawa to buty odpowiednie do czlowieka
Karol poczytaj trochę, może czegoś dodatkowego sie dowiesz i będziesz miał rozwiązania na swoje pytania, a jest dużo przydatnych informacji :) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Masa_dla_początkujących.-t666787.html [...]
"...i trzy laski robia urodziny,a ja jade solo-nie moglem odmowic." A to już zupełnie zmienia postać rzeczy Jak tak to OK -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
V Otwarte Mistrzostwa Polski Full Contact Ju-Jitsu w Bytomiu. 3 grudnia 2005-sobota, Hala Judo Czarnych Bytom Mikołaja w tym roku nie będzie, bo dostanie od chłopaków z BJJ na tym turnieju! Ale dostaliśmy informacje z Rosji, że pomszczą go chłopaki z Moskwy. Ma być ostro i boleśnie. Walczak obiecał jak zawsze pozamiatać w najniższej wadze, Radzik, [...]
dokładnie jak mówi karol, dieta musi być! to śmieszne, ale słyszałem jak kolesie na siłowni polecali trening siłowy, a diete na redukcje (ujemny bilans)! nawet nie chciało mi się dyskutować. ciekawe czy słyszeli o przetrenowaniu, eksploatacji organizmu, itp target - dobre pytanie. ćwiczę dla zdrowia, dla siebie. na codzien praca, obowiazki domowe, [...]
dzięki za wskazówki! tak będe robić dzieki nitroman i karol! dokladnie - nie spieszy mi sie, nie mam celu na za 1 lub 2 lub 3 miesiące, bo nie o to chodzi... poza tym kieruje się zasadą "łatwo przyszło, łatwo poszło"... co do suplementów - zgadzam się, ale próbuje skupiać sie na diecie (przez co jest droższa) a mniej na suplementach, [...]
Tak z pamięci to: - Robert Piotrkowicz - Marek Olejniczak - Mariusz Czerniewicz - Mariusz Żaba (jeszcze nie odebrał karty) - Jacek Ratusznik - Karol Stuglik - Hubert Kulczyński - Szymon Łada - Piotr Borecki Na pewno jeszcze o kimś zapomniałem :-P
Karol prawda jest niestety taka, że jeżeli chcesz być wielki, silny i pięknie zbudowany to koszty tego są niestety niemałe, powiedziałbym nawet, że dość duże i to czy odżywka czy suplement mają taką a taką cenę jest tylko częściowym obrazem ogólnymch kosztów... itd., itp...
MISTRZOSTWA MAKROREGIONU POŁUDNIOWEGO KARATE KYOKUSHIN Rzeszów, 12 marca 2005 12 marca br. w Rzeszowie na hali ROSiR odbyły się Mistrzostwa Makroregionu Południowego Karate Kyokushin. Startowało 187 zawodników z 23 klubów. Zawody sędziował sensei Roman Wozniak. Wyniki: [...]