karol

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-49-1024x1024.jpg KSW 49: Materla vs. Askham 2 – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 49: Materla vs. Askham 2 w Ergo Arenie na granicy Gdańska i Sopotu. Walką wieczoru jest rewanżowy pojedynek o tytuł wagi średniej między Michałem Materlą a Scottem Askhamem. W co-main evencie o tytuł wagi półśredniej [...]

Witam wszystkim, jestem tu nowy, więc na początku się przedstawię. Mam na imie Karol, mam 20 lat.Na codzień pracuję jako spedytor międzynarodowy oraz jestem strażakiem. Moja przygoda z sportami siłowymi zaczęła się ok.2 lata temu.Jednakże opierała się na typowych ćwiczeniach w domu, miałem ławkę, hantle, sztangi, jednak to była czysta "amatorka". [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ec2f3cf668949c6b0fa9ac516adeca6.jpg Valentijn Overeem pok. Marcina Różalskiego przez poddanie (klucz na stopę), runda 1 Jan Błachowicz pok. Mario Mirande przez jednoglosna decyzję Curt Warburton pok. Artura Sowińskiego przez poddanie (duszenie trójkątne rękoma), runda 2 Maciej Jewtuszko pok. Deana Amasingera przez TKO [...]

Ciekawe zawody w środku lata z udziałem czołowych zawodników NAC.Oprócz kulturystyki są także zawody w wyciskaniu leżąc: Regulamin: 1. ORGANIZATORZY Karol Makiel – Support For Life KLUB SPORTÓW SIŁOWYCH "GRYF" 2. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 8 lipca 2012r (niedziela) Plac Dietla w Iwoniczu Zdroju (woj. Podkarpackie). 4. UCZESTNICTWO [...]

http://logos.textgiraffe.com/logos/logo-name/2233861-designstyle-jungle-m.png Witam wszystkich uzytkowników SFD Nazywam się Karol i mam 16 lat , jak dotąd trenowałem nieregularnie treningiem FBW i w dodatku bez diety. W tym dzienniku razem z moim trenerem Rutkow będę dązył do uzyskania jak największej masy mięsniowej i poprawienia siły. Planuję [...]

Dyskusje podczas gali KSW 15 Fightcard: Kolejność walk: Pojedynek nr. 1: Aslambek Saidov vs. Ruben Crawford Pojedynek nr. 2: Marcin Różalski vs. Marcin Bartkiewicz Pojedynek nr. 3: Michał Materla vs. Gregory Babene Pojedynek nr. 4: Antoni Chmielewski vs. James Zikic Pojedynek nr. 5: Karol Bedorf vs. Rogent Lloret Pojedynek nr. 6: Łukasz [...]

źródło: fight sport.pl W niedzielę 16 maja w Poznaniu odbyła się gala Wieczór Sportów Walki 4 "Extra Edycja", która na obiekty AWF'u przy Drodze Dębińskiej 10 c, ściągnęła sporą rzeszę kibiców K-1, Muay Thai i MMA. Magnesem były trzy zawodowe walki wieczoru we wszystkich formułach. W Muay Thai doświadczony Łukasz Łęczycki z warszawskiego klubu [...]

W Centrum Kultury w Kurzętniku odbył się XIII Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik. Organizatorami były: KS „ZAMEK" Kurzętnik, Gminny Zespół Oświaty Kurzętnik i Centrum Kultury w Kurzętniku. Wystartowało 34 zawodników z 7 klubów. W klasyfikacji drużynowej zwyciężył „Zamek" Kurzętnik 35 pkt. przed Unią Wąbrzeźno 24 pkt., [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-26-plakat1.jpg zaczynamy Walka wieczoru Walka o pas mistrza wagi średniej KSW Michał Materla (19-4) vs. Jay Silva (9-8) Główna karta Marcin Różalski (4-2) vs. Nick Rossborough (23-17) Anzor Azhiev (4-0) vs. Artur Sowiński (13-7) Karol Celiński (11-4) vs. Goral Reljic (12-4) Kamila Porczyk (1-0) vs. Iryna [...]

Witam. Mam na imię Karol i żeby dobrze zrozumieć moją obecną sytuację muszę przedstawić swoją historię treningów jak i jego całkowitego braku w pewnym okresie. Obecnie mam 24 lata i wróciłem do ćwiczeń po około czteroletniej przerwie w siłowni. Gdy miałem 17 lat zacząłem ćwiczyć typowo na masę jako, że byłem tzw. szczypiorkiem. Szybko przyszły [...]

Zapraszam serdecznie do śledzenia mojego Dziennika Treningowego z przygotowań do Arnold Classic 2011 http://www.sfd.pl/DROGA_DO_ARNOLD_CLASSIC_2011-t656681.html Pozdrawiam, Karol Małecki

http://www.kswmma.com/img/slider/ksw29.jpg Walki wieczoru 84 kg: Mamed Khalidov vs Brett Cooper 120 kg: Mariusz Pudzianowski vs Paweł Nastula Pojedynek o pas KSW w wadze półśredniej 77 kg: Borys Mańkowski vs David Zawada Karta główna 84 kg: Piotr Strus vs Jay Silva 93 kg: Goran Reljic vs Tomasz Narkun 70 kg: Mateusz Gamrot vs Łukasz Chlewicki 66 [...]

http://www.atlasarena.pl/uploads/images/slides/ksw24_plakat_650.jpg Superfight 70 kg: Mateusz Gamrot pokonał Andre Winnera przez decyzję (3:0) 66 kg: Anzor Azhiev vs Artur Sowiński - "no contest" +93 kg: Marcin Różalski pokonał Pawła Słowińskiego przez poddanie w 1 rundzie 55 kg: Karolina Kowalkiewicz pokonała Simonę Soukupovą przez decyzję [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-44-Pudzianowski-vs-Bedorf-768x432.jpg KSW 44: The Game Godzina 19:00 start gali studiem w Polsacie Cyfrowym, KSWTV.com i sieciach kablowych Ok. godz. 19:15 pierwsza walka Ok. godz. 19:40 druga walka Godzina 20:10 otwarcie karty głównej Walka wieczoru 120 kg: Karol Bedorf vs. Mariusz Pudzianowski Karta główna [...]

Już mamy za soba dwie edycje "Trenuj z Mistrzem",gdzie nasi userzy poznali sposób trenowania Adama Adamskiego i Emila Kareńskiego oraz specyfikę treningu miesni klatki piersiowej,barków,tricepsów i bicepsów z dokładnym wyjaśnieniem i pokazaniem. Kolejna trzecia runda zapowiada się bardzo cieżko,bo na mieśnie najszersze grzbietu,kaptury i miesnie [...]

W odcinku 9 Karol zaprezentuje ćwiczenia na rozwój mieśni przedramion oraz mięśni brzucha. Czesto w różnych tematach userzy próbuja oszacować wymiary kulturystów-dyskusje są gorace wyniki najrózniejsze ale czy zgodne z rzeczywistościa raczej się nigdy nie dowiemy.... Ale w tym temacie może być inaczej-może uda się namówić Karola na pomiar tej [...]

http://www.konfrontacja.tox.pl/img/slider/ksw22_1.jpg KARTA WALKA KSW 22: Walka wieczoru (-93 kg): Jan Błachowicz vs. Goran Reljic Walka wieczoru II (-120 kg): Paweł Nastula vs. Kevin Asplund Extrafight (-120 kg): Karol Bedorf vs. Oli Thompson Extrafight (-66 kg): Anzor Azhiev vs. Pavel Svoboda Extrafight (-120 kg): Kamil Waluś vs. Christos [...]

Witam wszystkich ! Mam na imię Karol i 53 lata w trakcie. Całe życie nad aktywny, teraz to nawet na to jest nazwa }:-( Z przerwami na siłce od 1984 roku. Aktualnie wciąż trenuje, pływam i jeżdżę na szosie jako długodystansowiec ( 24-48 h non stop). Bikepacking to jest również w orbicie moich mięśniowych emocji %-) . Na dzień dzisiejszy moje [...]

http://www.konfrontacja.com/archiwum/plakaty/ksw20.jpg KSW 20 FIGHT CARD WALKA WIECZORU (-93KG): JAN BŁACHOWICZ VS HOUSTON ALEXANDER (PAS MISTRZA KSW W WADZE PÓŁCIĘŻKIEJ) WALKA WIECZORU II (-120KG): MARIUSZ PUDZIANOWSKI VS CHRISTOS PILIAFAS EXTRAFIGHT (-105KG): MARCIN RÓŻALSKI VS JEROME LE BANNER EXTRAFIGHT (-110KG): KAROL BEDORF VS TBA EXTRAFIGHT [...]

Waga : 63kg wzrost : 167,5cm, Wiek : 31 lat imprezy startowe: 2012 : Mistrzostwa Irlandii w fitnesie sylwetkowym oraz wygranie kategorii open 2014 : 2 miejsce w Spring Classic w fitnesie sylwetkowym w Irlandii 2014 : pólfinał na Mistrzostwach Europy w Fitness Sylwetkowym 2014 : Mistrzyni Irlandii w fitnesie sylwetkowym w swojej kategorii do [...]