karol

wg mnie Karol lepszy

LIST OF THE FINALIST MEN’S WORLD CHAMPIONSHIPS GUAYAQUIL, ECUADOR 09/11/2012 60 KG 2 Lee Seunghoon Korea 4 Wellington Luna Ecuador 7 Kyeong Mo Park Korea 8 Manoj Kumar Majumder India 9 Luis Quezada Ecuador 11 Daniel Pinanjota Ecuador 65 KG 19 Jorge Matute Ecuador 20 Ailton Barros Brasil 21 Jaepil Song Korea 22 Freddy Obando Ecuador [...]

dla mnie Oley konkret forma i wolałbym go wyżej niż Kołodzieja, bo jego sylwetka bardziej mi się podoba! I tak jak napisałem wczoraj , że Papajowi będzie trudno o finał to się nie pomyliłem :P KArol może być złoty, a Marek i Andrzej srebrny i brązowy :-)

o torej finaly Karol pisal ze o 21 czasu polskiego bedzie na scenie

A Karol? Nigdzie nie mogę znaleść pełnych wyników;/

poza podium karol chyba 6

dziwne, że Karol nie zdobył medalu - coś musiało się stać, bo miał b.dobrą formę... A co do Oleya to piękna sprawa, że został Mistrzem Świata, bo co ważniejsze zawody to nigdy nie mógł formy dopiąć na ostatni guzik, a tutaj była forma pierwsza klasa i od razu wygrana :-)

+100 kg. Wielkie gratulacje dla Olejniczaka. Wygral zasluzenie z Solarem. Zreszta w tej kategorii mocniejszej konkurencji nie mial. Brawo. 100kg. Wygral Abufanas ale w mojej ocenie Ashour byl lepszy, znakomicie przygotowany , swietne ksztalty sylewtki. Znakomity brzuch, barki.., Zakaria trzeci Aykutulu czwarty. Tutaj rowniez bym zamienil ich [...]

ale nawet na tej focie widac, ze nawet ci 2 panowie to poprostu inna liga Niestety ale tak wlasnie jest. Bardzo, bardzo mocna stawka w finale. Karol, tak jak pisalem na poprzedniej stronie, moglby wskaczyc jedynie na piate miejsce. Z tych pieciu zawodnikow, jedynie Kyoungyun byl do pokonania.

Marta - jak byłam aspirującą studentką to na jakimś spotkaniu z pracownikami katedry do której chciałam się dostać na ITS wypadło mi stać obok bardzo wymagającej Pani Profesor. Ona była wtedy żoną jeszcze bardziej wymagającego Pana Profesora i słynnego wówczas z każdej strony (opozycjonista, wyjeżdżający pracować do USA etc.) Nie było o czym gadać [...]

Witajcie, już jestem z powrotem ;-). Pobyt w Poznaniu jak zwykle był owocny ale i jak zawsze zleciał b.szybko :-)) Cały trening z Karolem został udokumentowany, więc będziecie mogli go zobaczyć, a teraz opiszę przebieg całego wczorajszego dnia, ktoś będzie miał ochotę to sobie przeczyta, jeśli nie to przewińcie :-PP. 31.07.2014 CZWARTEK: Wyjazd do [...]

Wtorkowy trening pleców: -wiosłowanie sztangą nachwytem 5s +drop ( 40, 60, 80, 100, 120 kg ) i potrojny dropset 130x5 80x 10, 60x 21...;-) -martwy ciąg 5s x10 (60, 80, 100, 120, 140kg ) ostatnia seria ze 140 z przerwami i powiem, że jestem zadowolony bo nie robiłem ciągów od dobrego miesiąca. -wiosłowanie na maszynie siedząc 4s x21 + 1s [...]

Pewnie że dajesz , obejrzałem część filmu który zapodał Sly-Tech , zayebisty trening :) Widać że Karol wzioł sie za Ciebie , wrzuć jakieś foty jak będziesz mógł żeby zobaczyć progres .

NIEDZIELA: Witajcie, z racji tego że Karol cały czas czuwa, nastąpiły u mnie drobne zmiany w diecie to od razu Wam przedstawię, jak to teraz będzie wyglądać przez najbliższe 2tygodnie... ;-) DIETA 01.09 - 14.09 1. 150g owsianych, 40g białka w prochu 2. 200g kurczaka, warzywa + 5ml oleju lnianego 3. 200g kurczaka, 100g ryżu, warzywa 4.(po [...]

Aksel już niebawem w Poznaniu:-) Zadbam o Ciebie odpowiednio, a masa będzie ekstremalna :-) Poznań zbliża się dla mnie nieubłaganie... ;-D Zostało już zaledwie 2 tygodnie do mojego zakwaterowanie i około 3tyg do zmiany pobytu na stałe... 8-O. Już niedługo Karol działamy...!!! ;-D :-)) PS: Powiem Wam Wszystkim szczerze, że mam pewne obawy- [...]

Dobrze sie czyta takie historyjki przed snem Przygoda z czasów ogólniaka jeszcze.Mieliśmy w klasie kolesia,ktory niczym innym sie nie zajmowal oprocz pakowaniem.Zrezygnowal nawet z treningow pilkarskich bo mu masa nie szla,tak twierdzil.My wazylismy wtedy po jakies 60kg,za to on kolo 85kg miecha.Troche sie z niego nabijalismy ze nie chodzi z nami [...]

W dniu 31.08.2019 r. w miasteczku rajdowym przy markecie Biedronka w Drawsku Pomorskim odbył się XIII DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ORAZ W WYCISKANIU WIELOKROTNYM. [...]

Karol Bedorf vs. Fernando Rodrigues Jr. Pomocniczy link %-) http://www.sherdog.com/fighter/Fernando-Rodrigues-Jr-119259

WYNIKI WAŻENIA Walki wieczoru: 120 kg: Karol Bedorf (117,5) vs. Fernando Rodrigues Jr. (111) - o pas wagi ciężkiej 120 kg: Mariusz Pudzianowski (115,9) vs. Paweł "Popek" Mikołajuw (116,8) Karta główna: 77 kg: Borys Mańkowski (76,9) vs. Joe Maguire (76,9) - o pas wagi półśredniej 66 kg: Artur Sowiński (66) vs. Marcin Wrzosek (66) - o pas wagi [...]

Aktualizacja 1. Piotr Chalecki - 27,80km 2. Sławek Suchomski - 27,85km 3. RafalRRRR - 28,25km 4. Karol Niemczyk - 28,60 5. Mehow81 - 30,30km 6. Ronin78 - 33,33km Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-04-30 09:02:43