jan

Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

[...] i słowackich zawodników na tegoroczne Mistrzostwa Świata - Włochy 2009. Z polskiej strony, dokładnie 18 lipca 2009 roku przy hotelu Kormoran zawitali tacy zawodnicy jak: Lucjan Fudała, Mariusz Grochowski, Dariusz Muszczak, Jerzy Kwiatkowski, Bartosz Bednarski i Kazimierz Fic. Natomiast słowackich zawodników reprezentowały takie sławy jak: [...]

Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

[...] trzeba przyzwyczaić dłonie do szerokości uchwytu w takim miejscu, aby największa siła napięcia nie przypadała na nadgarstki, stąd konieczne będzie stopniowe przyzwyczajanie ich do miejsca zaczepienia się. W każdym razie ból mamy odczuwać nie w stawach nadgarstkowych, lecz w samych bicepsach oraz w przedniej części mięśni naramiennych. [...]

Monica Brant (born October 26, 1970) is an IFBB professional figure competitor and a former fitness competitor. She is well-known for competing in and becoming the 1998 Ms. Jan Tana Pro Fitness Champion and 1998 Ms. Fitness Olympia Champion. 1991 Fitness USA Preliminary 1st 1991 Ms. National Fitness 14th 1993 Fitness USA Preliminary 6th 1994 [...]

Juz 22 sierpnia w DANII w RODBY rozpoczną sie kolejne zmagania wyciskaczy, Ponizej podaje nominacje jakie zostaly zgloszone dotychczas, wiem że ze strony Polskiej pewne nazwiska wzbudzily kontrowersje, tym nie mniej oto one wszystkie EPF > 2007DEN1 European Bench Press Championships Wed 22 Aug to Sat 25 Aug 2007, Rodby DEN WOMEN SEN Entry List [...]

Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie [...]

Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Volkan-Oezdemir-Dominick-Reyes-Jan-Błachowicz.jpg Jeff Bottari & Christian Petersen /Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images & UFC.com Volkan Oezdemir chce rewanżu z Dominickiem Reyesem lub walki z Janem Błachowiczem Volkan Oezdemir (16-4) po ostatniej wygranej walce chciałby w kolejnym pojedynku zrewanżować się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Luke-Rockhold-vs-Jan-B%C5%82achowicz.jpg Jan Błachowicz przywita Luke’a Rockholda w dywizji półciężkiej na gali UFC 239 Były mistrz wagi średniej UFC i Strikeforce Luke Rockhold zadebiutuje w dywizji półciężkiej w pojedynku z Janem Błachowiczem na gali UFC 239. ESPN poinformowało o zestawieniu tego pojedynku na [...]

[...] ostatecznie trafił na ulicę Dąbrówki. Legenda rodziła się w bólach. Nowe lokum było zniszczone, wymagało generalnego remontu - amatorzy kulturystyki znależli tam powybijane szyby, wilgoć i grzyb na ścianach. Za remont wzieli się młodzi kulturyści, przynosząc własne farby, narzędzia. Sukcesywnie remontowano i ulepszano stan pomieszczeń, [...]

Sukcesy sportowe: • 18-krotny Mistrz Polski w trójboju siłowym w kat. 90kg • 5-krotny Mistrz Świata w wyciskaniu leżąc • 3-krotny Mistrz Europy w trójboju siłowym • Wicemistrz Świata w trójboju siłowym. Odznaczony wieloma medalami za wybitne osiągnięcia w sporcie: 2 złote, 4 srebrne, 1 brązowy Ponadto otrzymał złotą odznakę "Zasłużony działacz [...]

DAWNI POLSCY KULTURYŚCI na fot. bracia Krydzińscy, J. Włodarek i A. Laskowski Zamieszczam tu jak zwykle zresztą, artykuł z książki Siła Sprawność Piękno, dotyczący dawnych polskich kulturystów, którzy przez nas dzisiaj nie są zbytnio pamiętani. Książka pochodzi z roku 1974, więc postaram się uzupełnić nieco te informacje, o co również proszę [...]

Sukcesy sportowe: • 18-krotny Mistrz Polski w trójboju siłowym w kat. 90kg • 5-krotny Mistrz Świata w wyciskaniu leżąc • 3-krotny Mistrz Europy w trójboju siłowym • Wicemistrz Świata w trójboju siłowym. Odznaczony wieloma medalami za wybitne osiągnięcia w sporcie: 2 złote, 4 srebrne, 1 brązowy Ponadto otrzymał złotą odznakę "Zasłużony działacz [...]

W dzisiejszych czasach zjawisko dopingu nie jest juz niczym nowym i nikogo z nas nie dziwi. Przywyklismy do tego. Non-stop slyszymy ze ktos cos bierze, ze jakis sportowiec czy sportsmenka zostal przylapany na uzywaniu niedozwolonych srodkow wspomagajacych. Na forum zajmujemy sie zjawiskami dopingu. Wielu z nas uprawia kulturystyke czy inne [...]

OPINIE EKSPERTÓW OPINIA INSTYTUTU ŻYWNO¦CI I ŻYWIENIA W SPRAWIE DIETY "OPTYMALNEJ" Od co najmniej 30 lat lansowany jest w Polsce i w niektórych innych krajach sposób żywienia charakteryzuj±cy się drastycznym ograniczeniem spożycia węglowodanów przy spożyciu białek i tłuszczów w dowolnych ilo¶ciach. Dieta taka polecana [...]

[...] perspektywami z nimi związanymi. Na temat uczelni możesz przeczytać na stronie www.am.szczecin.pl z tym, że ja przedstawię to wszystko konkretnie, tak ja kto jest, bez owijania w bawełnę. Wydział Nawigacyjny: Kształci Nawigatorów, nie tylko morskich, ale także lądowych. To z założenia wydział kształcący marynarzy. Szkoła zapewnia studentom [...]

OPINIE EKSPERTÓW OPINIA INSTYTUTU ŻYWNO¦CI I ŻYWIENIA W SPRAWIE DIETY "OPTYMALNEJ" Od co najmniej 30 lat lansowany jest w Polsce i w niektórych innych krajach sposób żywienia charakteryzuj±cy się drastycznym ograniczeniem spożycia węglowodanów przy spożyciu białek i tłuszczów w dowolnych ilo¶ciach. Dieta taka polecana [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4df34d6559a49b7806b88161293aee2.jpg Flavio Baccianini (ur. w roku 1959) Włoski kulturysta mierzący zaledwie 149 cm wzrostu i ważący 66 kg na scenie zdominowanej przez olbrzymów nie miał równych szans w rywalizacji o wejście do elity tego sportu. Był jednak ulubieńcem publiczności. Flavio stał się inicjatorem [...]