jan

Jordan Radev vs Grzegorz Jakubowski DECYZJA Maciej Górski vs Gregor Pongrac KO 2runda. Mamed Khalidov vs Valdas Pocevicius 1runda submission Antoni Chmielewski vs Yusuke Masuda 1 TKO Martin Zawada vs Jan Błachowicz 2runda TKO. Olexiy Oliynyk vs Daniel Dowda 2runda submission Vitor Nobrega vs Azis Karaoglu decyzja Półfinał: Daniel Dowda vs Vitor [...]

Grzegorz Jakubowski vs. Jordan Radev decyzja Maciej Górski vs. Edvardas Norkeliunas 2 sub Mamed Khalidov vs. Valdas Pocevicius 2 sub - walka wieczoruy Antoni Chmielewski vs. Yusuke Masuda 1 tko Martin Zawada vs. Jan Błachowicz 1 tko Olexij Olyjnyk vs. Daniel Dowdadecyzja Vitor Nobrega vs. Aziz Karaoglu 3 decyzja Półfinały: Antoni Chmielewski vs [...]

Od poniedziałku zaczynam przygotowania do startu , gdzie w pierwszej kolejności są MP w Zalesiu 18-19 marca które w planie mam zrobić ,, z biegu,, Aczkolwiek jesli tylko organizator potwierdzi że na tych zawodach będzie sędzia klasy międzynarodowej uprawniony do sędziowania rekordów świata , to wtedy będę musiał nieco zweryfikować swoje plany i [...]

[...] gangstera, który zginął w Magdalence. Już na początku marca, kilka dni przed akcją do stołecznej policji dotarła informacja, że Pikus działając na zlecenie wysadził dom policjanta w Drohiczynie. Warszawska policja miała także informacje, że ukrywający się w Magdalence przestępcy Robert Cieślak i Igor Pikus, są w posiadaniu broni maszynowej i [...]

Dudek zgodziłby się być nr 2 Jerzy Dudek wystąpił w czwartkowym programie Tomasza Lisa "Co z tą Polską" w telewizji Polsat. Potwierdził w nim swe zarzuty wobec Pawła Janasa zawarte w wywiadzie dla "Gazety" i przyznał, że zgodziłby się na rolę rezerwowego na mundialu. W wywiadzie dla "Gazety" Dudek stwierdził, że Janas [...]

[...] zawodami http://sk2.pl/19106 - Sporty walki a warunki fizyczne by searme http://sk2.pl/19104 - Training to fight! - Trenuj by walczyć by Lady M http://sk2.pl/19039 - Zbijanie wagi w SW by Marcin_VB http://sk2.pl/20961 - Zbijanie wagi - ku przestrodze by Marcin_VB http://sk2.pl/19103 - Znaczenie sparingów by searme http://sk2.pl/19092 - [...]

KOBIETY Juniorki do lat 18 Kategoria wagowa 56KG 1. GRABOWSKA Ewelina '94 ( ''Nike'' Żagań ) - 42,5kg / 50,93pkt. / 2. ORZESZEK Patrycja '94 ( ''Nike'' Żagań ) - 30kg / 44,17pkt. / Kategoria wagowa +56KG 1. KOSIOROWSKA Monika '91 ( ''Nike'' Żagań ) - 55kg / 55,32pkt. / 2. TOCZKA Magdalena '91 / ''Nike'' Żagań / - 50kg / 54,69pkt. / Juniorki do lat [...]

Drodzy graplerzy, na stronie www.soundrive.pl odbywa się konkurs kapel, pomóżcie kapeli mojego znajomego Jan Zatos, "Tylko Ty", aktualna zajmują pozycję 24, jeśli się podoba oddajcie głos (raz dziennie można oddać jeden głos).

1. Miasto Tingvoll w Norwegi, a urodził się 16.stycznia.1950 2. 400cm 3. Trójbój siłowy 4. Jan Cuber Wielki silny "Drwal" pamiętam go z czasów jak Strongman'ów zaczęli puszczać w TVN miał już ponad 40 lat i był od innych 2 razy starszy, a potrafił wygrywać Taki polski Odd Haugen, tylko lepszy Osobiście nie znam, ale ci co go znają [...]

Zgrupowanie Kadry Muay Thai - Lubenia 11-17.08.2008. Skład: Marcin Łepkowski, Remigiusz Fabich, Rafał Antończak, Krzysztof Cieciura, Marcin Tomczyk, Leonard Pociask, Jan Błachowicz, Daniel Sołtysik, Justyna Korczyńska, Paulina Sołtys Trener: Rafał Simonides wklejam sporo fotek bo to najciekawsze Nasz ośrodek - Maraton W czasie treningu, to co [...]

[...] że jest bardzo silny fizycznie. Doświadczenie nabyte w walce z seniorami zaowocowało - podkreślił trener Targetu Arkadiusz Małek. Dziś w finale Tomasik zmierzy się z Rosjaninem Saiksanem Abtajewem, który w drugim półfinale pokonał Turka *****a Baturka. - Taktyka na finał? Dużo klinczu, żeby rywala zmęczyć, a potem go pokopać, bo jest [...]

wyniki. 1. Jarosław Janz Gdańsk 43,5 pkt 2. Tomasz Lademann Rozewie 35 pkt 3. Marek Walczak Goleniów 33 pkt 4. Sylwester Gąsior Damnica 31pkt 5. Zdzisław Gałecki Drawsko Pomorskie 30,5 pkt 6. Mariusz Dorawa Zblewo 27,5 pkt W eliminacjach odpadli 1. Tomasz Eleman Poznań 15,5 2. Przemysław Ciechanowski 11,5 3. Artur [...]

WYNIKI II OTWARTYCH MISTRZOSTW ZAGŁEBIA W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR PREZYDENTA MIASTA DĄBROWA GÓRNICZA 04.11.2006r Nazwisko Imie Klub Wynik kg. Punkty Wilks’a Kategoria open młodziczek 1.Frątczak Adrianna UKS Eugen Knurów 60,0 68,13 2.Grąbczewska Aleksandra UKS Eugen Knurów 42,5 52,74675 [...]

Na mnie podzialala kuchnia z tego co zauważyłem w trakcie redukcji robiłem prawie te same ćwiczenia co wcześniej (tylko pod koniec zmieniłem mniejszy ciężar 100powtórzeń na każde ćwiczenie ostatnie 3tygodnie redukcji). Micha zapięta na99% mało tłuszczy 1g kg masy ciała (około 65g) tylko te dobre no i węgle bez słodyczy i owoców, dużo warzyw i [...]

I OTWARTE MISTRZOSTWA ZAGŁĘBIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC W Y N I K I KAT. 52 KG 1. KURCZOK MATEUSZ 80 KG 2 KUBUSIAK DARIUSZ 75 KG KAT. 56 KG 1. SKRABARCZYK GRZEGORZ 95 KG 2. KONIECZNY PAWEŁ 70 KG KAT. 60 KG 1. KULA ADAM 105 KG 2. HEROK DARIUSZ 102,5 KG 3. LUBER TOMASZ 100 KG KAT. 67,5 KG 1. LATUS WAWRZYNIEC 150 [...]

Elektrom,an dziekuje za SOGa i chyba musze się zgodzić z tymi jajkami i to jednak prawda co piszesz. To oc jan apisałem o jajkach to napisałem do osób takich nie ćwiczacych. Jajek można jeść jednak więcej niż tam pisze ponieważ jak Elektroman już powiedział osoby trenujące mają większe zzapotrzebowaniewapnia

niwiem czy nazwanie go dziarskim staruszkiem było by na miejscu bo gościu jest w wieku emeryta a z wyglądu ciała 30 lat !! to jst idealny przykład sportowca doskonałego ! jego zdjecie i ten opis można pokazać rodzica jak mająjakieś obiekcję co do tego że naprzykład ktośchodzi na siłownie lub je odrzywki !! Jan Łuka jest idealnym przykładem [...]

Podnoszenie ciężarów - jest dobra transmisja co roku na TVP3 i Eurosport z Mistrzostw Świata, czy Europy. Lubie oglądać i Dołęga pięknie ten rok zaliczył! 199kg Snatch Record... A o takich Sopockich zawodach, gdzie Jan Łuka dźwiga potężne ciężary i bije rekordy w podnoszeniu się na drążku z ponad 100-kilową beczką można poczytać tylko w KiFie i [...]

Podziwiam Go. Nie wiem czy wiecie ale Pan Jan jest silniejszy od Pudziana.

Bartek W czym Jan Łuka jest lepszy od Pudziana, to możesz np. przeczytać na pierwszej stronie. (pomijając, że uprawiają inne dyscypliny)