jan

Sopot 2014 - Jan Olejko w obiektywie Giaurnemo - cz.III /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b2fb07064c44a20b56a070982e6637e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ba107b9e308443eada13b5648feb21f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ee35ade279c44d6bf82e6b910047fa3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a93ac4b705f54b24b79ae97312767feb.jpg Zmieniony przez - [...]

Sopot 2014 - Jan Olejko w obiektywie Giaurnemo - cz.IV /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ac69386b72242c686fe7080049059ea.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10979120d9b64a5fa4539d63bd6ac321.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8a516b833b9410f9e3fdca377d08f35.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95938dce9c014cfbbc5976f2cf8ff3cf.jpg Zmieniony przez - [...]

Jak długo można liczyć te makrosy i żyć z wagą w ręce? :-) Nie wspominam o tym że np. czekasz na kolejny posiłek jak na zbawienie. Nie wiem, Ania, Red, Pan Jan - tutaj ma to sens i ja to popieram, ale dla przeciętnego "forumowicza" niekoniecznie ;-)

Pan Jan - forma the best ! Gratuluję , jest pan motywacją do treningu dla każdego w wieku 40+...

Smutna wiadomość... Nigdy nie udało mnie się spotkać z Marianem Rossą,choć byłem miedzy innymi w tym celu w Warszawie kilka razy... Masz czego żałować. Tak jak pisze Jan Włodarek, skromny, małomówny z pozoru nie dostępny. Ale tak naprawdę przyjaźnie nastawiony do ludzi. Kolegą M. Rossy był Marek Perepeczko, którego dzięki temu miałem okazję [...]

1.Alexey Ignashov-super wygrał we Francji, prócz z Aertsem nie przegrał żadnej walki. 2.Francisco Filho-jedna walka w tym roku, jedna przegrana z Leko 3.Bob Sapp vs. Remy Bonjasky-k1 4.Evgueni Orlov vs. Jan Nortje-k1 marzec 31 5.Oczywiście mistrzostwa świata w k1. 6.Las Vegas hotel Mirage-k1 7.Remy Bonjasky 8.Bonjasky mistrzem w k1. 9.Musashi [...]

WYNIKI XV Otwartych Mistrzostw Polic w wyciskaniu leżąc - 2008 KATEGORIA KOBIET 1.Bożena DEMAŚKEVITŚ - "Buldi" Szczecin - 60,0 kg - 69,25 pkt KATEGORIA JUNIORÓW MŁODSZYCH do lat 19 1.Damian GAWIN - "Cartusia" Kartuzy - 177,5 kg - 119,26 pkt 2.Robert ZARACH - "Cartusia" Kartuzy - 150,0 kg - 100,20 pkt 3.Damian KOSTUCH [...]

Co do owoców to jw. Chociaż ja raczej unikam, najwyżej raz w niedziele sobie zjem. A jakie to ma uzasadnienie? Pozbywasz się źródła wielu witamin i związków mineralnych, to na pewno.

[...] policji. 45 minut przed rozpoczęciem spotkania - około godziny 20.00 - policja została obrzucona przez kibiców Realu butelkami i innymi niebezpiecznymi przedmiotami. Policjanci po kilku minutach odpowiedzieli siłą. W stronę kibiców piłkarskich oddano kilkanaście strzałów z broni z kulami kauczukowymi. [...]

Grabek też o tym słyszałem Pan Jan Olejko też wkońcu weteran gotował sobie 30 jajek dziennie na twardo do tego warzywa i rozdzielał na 6 posiłków A na treningu popijał herbate z kompotem To dopiero hardkor

No właśnie Jan Olejko... O nim pisałem

Hardkorowy dużo chodzi po klubach, ale coś czuję, że pokaże znów klasę. Chcę, żeby dostał jakieś dobrego zawodnika mma typu Jan Błachowicz i żeby go pokonał. Skończyło by się wtedy gadanie chudych lamerów, że jak ktoś jest przypakowany to na pewno nie potrafi się bić. Robert jesteśmy z Tobą!

Nic nie dzieje się bez przyczyny i należałoby to zdiagnozować. O tym pisałem, że osoba która nie ma problemu z przyswajaniem węglowodanów i jest na ogół zdrowa, może śmiało stosować zwykła dietę zbilansowaną, skoro w Twoim wypadku węgle powodowały tycie może być to związane z zaburzeniem glikamii, zaburzeniem metabolicznym, niedoczynność itd. [...]

Jak donosi gazeta AS, napastnik Realu Madryt Klaas-Jan Huntelaar nie chce grać w VfB Stuttgart. Niemiecki klub jest gotowy zaoferować za 25-letniego reprezentanta Holandii 18 mln euro plus dodatkowe dwa miliony, jeśli awansuje do Ligi Mistrzów. "Królewscy" zaakceptowali tą ofertę i dyrektor generalny Jorge Valdano miał przekonać [...]

Manuel Pellegrini, szkoleniowiec Realu Madryt ma już prawie gotową wizję kadry swojej drużyny na przyszły sezon. Już wie, kogo chce się pozbyć, a kto najpewniej zostanie w "Królewskim" klubie. Jest możliwe, że chilijski trener będzie musiał poczekać jeszcze kilka dni, by mieć pewność odnośnie ostatecznego kształtu swojej drużyny. [...]

Ach te słowa --- mniej więcej powtarzają je od niechcenia tak sobie byle jak przekazują jak niezdarne ręce kto zrozumie kto wytłumaczy że mniej to znaczy więcej Jan Twardowski

O cholera Jan Tana niezła cena... gacie to samo :D Co do Twoich rywali to masz tutaj jednego: http://www.sfd.pl/Debiuty_2011__do_80kg-t713926.html Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2011-03-16 12:35:54

jan tez nie. malo ekonomizcnie wychodzi, ale jakby dac ampe hexy, 75 acetatu i ze 150 enana pn-sr-pt to moze cos ciekawego z tego wyjdzie %-)

Mateusz-Gratuluję wyniku! Takiego filmiku się spodziewałem.51-powt.w takim stylu,to już maskara! Powinni Ci to zaliczyć.Zobaczymy jak będzie odpowiedz "światowych gwiazd" :) Co do tych zawodów,to technika zbliżona do rywalizacji w Pabianicach,ale tempo u niektórych trochę szybsze.Łukasz Pawłowski oczywiście na podium :)Jan Wyduch taką techniką [...]

Hmm a gdzie Polacy przecież to sa rekordy guinesa, a Juz nie pamiętam który Jan Łuka czy Wyduch podciągali sie podobno po kilka tysiecy razy a niema ich w zestawieniu, swoją droga słyszałem ze w polsce jest tylko kilka osób które potrafią podciągnąć sie z swoją wagą.