jak zmierzyć

jednyna dobra rzeczą w green hillach ze mógł bym je zmierzyc w sklepie,a cena mam taka sama jak za mestersy. dzieki bede musiał sie na jakieś zdecydować. Pozdrawiam.

widze vlad ze z Toa nie idzie podyskutowac. obierasz dyskusje zbyt emocjonalnie. jak nie potrafisz zmierzyc sie z czyims odmiennym od swojego zdaniem i musisz koniecznie komus dogryzc to moze nie czytaj moich, lub czyichs wypowiedzi zebys nerwicy chlopie nie dostal ...

[...] odpowiedziec na to pytanie, jezeli ciezszy bokser bedzie mial szklana szczeke to pewnie lzejszy bedzie zadawal wiecej ciosow i w koncu ma szanse go powalic na deski, ale jak lekki trafi na ciezkiego ze stalowa szczena to jego punktujace ciosy nic mu nie zrobia... wiec mysle ze nie ma co spekulowac bo zalezy ktorzy bokserzy i z jakiej wagi [...]

Może kilka drobnych Ci się przyda Tak w skrócie na temat najefektywniejszych treningów aerobowych 1. CZAS TRWANIA Aby wykorzystać kwasy tłuszczowe jako źródło energii dla pracujących mięśni, wysiłek aerobowy powinien mieć umiarkowaną- STAŁĄ intensywność, ale za to trwać minimum 20 minut. Dopiero po ok. 20-30 min. organizm w większej części [...]

Jak nie masz ciśnieniomierza to smaruj do pierwszej lepszej apteki i tam możesz sobie zmierzyć.

[...] walki, może być pewnym poparciem, a nawet i dużą pomocą podczas naszych treningów. W wypadku reglamentacji co po niektórych osób, dotyczącej niemożności zapisania się do jakiejkolwiek sekcji, skazani są oni jakoby na edukację swaną "samouctwem". Pomimo, iż worek treninowy nie będzie w stanie nas uderzyć, to jednak możemy (nie [...]

patriot to co mam zmierzyc by pokazac jak ma waska talie?? w tali i w klatce przy najszerszym napietym???? i jakie zdjecia zroibic to zrobie bo jutro bede mial aprat na silce? SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

[...] do badań i obliczeń które były podstawą do twierdzeń o obniżaniu IG posiłku przez nie-węglowodany. Bez tego trudno stworzyć algorytm. Wiadomo że dane będą mocno przybliżone jak wszystko związane z jedzeniem, np. kaloryczność i wartości odżywcze. Sądzę, że w przybliżeniu i procentowo możliwe jest wyliczenie "obniżki". Senior dodając białko czy [...]

Wklej cały trening, po urywku trudno coś powiedzieć, po drugie co znaczy "jak najwięcej białka"? Konkretnie ile go zjadasz dziennie ? Poza tym nie bardzo rozumiem kwestię pomiarów, przez cały czas miałeś 36 i nagle się zrobiło 34? Czy mam rozumieć, że mierzysz co 2 miesiące i nawet dokładnie nie pamiętasz ile było? Skoro wiesz ile było [...]

jeśli dobrze zmierzyłem to mam 22 , jak ja to mam zmierzyc ?? zlapac wszystko miedzy pempkiem a zebrami??

[...] z Ruttenem, czemu nie zawalczył z Saku? Przegonił swoją epokę? Rutten już za jego aktywnej kariery rzucił wyzwanie, byli także Shamrockowie. Czemu z nimi nie zawalczył tylko jakiś wyrobników (tylko Funaki był klasowym zawodnikiem, ale ten po prostu robił pod siebie jak stanął naprzeciw Ricksona jakby miał się zmierzyć z sforą psów). Dla mnie ten [...]

z tętnem 65-75% 220 - wiek pocecam 30-45 minut aeroby z własnie taki tętnem Jak można sobie zmierzyć tętno bez sprzętu elektoenicznego? Np. podczes jazdy na rowerze albo podczas biegu?

"witam, chciałęm sie dowiedzieć jaka sztuka walki jest najskuteczniejsza podczas kiedy przychodzi się nam zmierzyć z kilkoma przeciwnikami na raz tak jak to bywa na stadionach podczas zadymy?"-a teraz mi wmawiacie że już nie ma zadym na stadionach,a ci co jeszcze je robią nie są prawdziwymi chuliganami.Dziki mówi że nimi gardzi. [...]

Dobre pytanie Kiedyś zamieściłem linka (jakieś 3 lata temu) do stronki gdzie można było zmierzyć czas reakcji on-line z dokładnością do 0.001 sekundy. Test polegał na jak najszybszym kliknięciu myszką, po zapaleniu "lampki" na ekranie, składał się z 5 prób - ich średnia = Twoj wynik (żeby nie było, ze koś "na fuksa" kliknie [...]

mozesz zmienic,dobrze by bylo jak bys wyprobowal HST,ja sam niedlugo HST zaczynam i wiem ze bedzie za***iscie. Tylko po takim cyklu musial bys zrobic jakis tydzien przerwy,lub tydzien lekkich treningow,i dopiero zmierzyc maksy w HST. Mozesz rowniez zrobic tak ze pojedziesz jeszcze tydzien tym planem co podales z ciaglym progresem i dopiero zrobic [...]

[...] tego ALRI Trn i spadlo mi w pasie 2.5 cm dodatkowo na sile poszlo okolo 5 kg na wycisk na plasko i skos. Musze jeszcze zmierzyc ramie , klate i udo z lyda ciekawe czy sa jakies przyrosty :) Ogolnie poki co jedyny minus to wielka sennosc kiedys spokojnie do 1 wytrzymywalem czy nawet 2 jak sie ogladalo jakis filmik a dzis 23 i konam :) moze to [...]

Redukuj dalej az bedzie sucho,mam 180cm i rzed redukcja mialem 96cm w pasie i myslalem ze zle nie jest,teraz jest 86cm a wydaje mi sie ze nadal duzo heh przy Twoim wzroscie to 85cm w pasie to maks wg mnie kurde jak wy mierzycie te talie. Nad pępkiem czy poniżej. Muszę jeszcze raz się zmierzyć bo faktycznie 90 coś dużo a za gruby nie jestem xd

90gr ka i duzy cell pump to bym wychodzilo ; 2gramy rano kreaalkinu 10 cp przed i 10 po treningu w nt w porze trneingu 10 gr sam cp przedi po treningu badz nie 240 jak juz wyzej pisalem tylko 270 gram krealkinu i to wychodzi mi : dzien treningowy 4 gramy przed i 4 po treningu dzien nt . 3 rano i 3 w porze treningu starcza na [...]

a jak mam zmierzyc maxy dla 5 neg.?? Tez mam odejmowac potem te 25% itp.??

Tez bym raczej zwrotu nie przyjal w tej sytuacji a jak juz to odeslal hajs minus 14 zeta za przesylke no bo z jakiej paki tracic. Kupujac ciuch przez net najlepiej zmierzyc jakis swoj i porownac, ja tak robie i sie w kal nie wpierdzielam