jajek

[...] i poszła odebrać telefon, on wykorzystał ten moment podniósł jedną nogę i z ulgą wydał odstrzał. Nie tylko, że był on głośny, ale również i śmierdział jak tuzin zgnitych jajek. Facet miał problemy przez moment ze znalezieniem tchu, więc pomacał za serwetką i rozdmuchał powietrze wokół siebie, po tym jednym poczuł się znacznie lepiej, ale [...]

Gdzie jest najwięcej jajek w proszku? Na cmentarzu Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2009-10-01 09:08:27

[...] i poszła odebrać telefon, on wykorzystał ten moment podniósł jedną nogę i z ulgą wydał odstrzał. Nie tylko, że był on głośny, ale również i śmierdział jak tuzin zgniłych jajek. Facet miał problemy przez moment ze znalezieniem tchu, więc pomacał za serwetką i rozdmuchał powietrze wokół siebie, po tym jednym poczuł się znacznie lepiej, ale [...]

[...] taka firma odrzywek mój kolega mówi ze bardzo dobre sa kosztuje 140 zl za 3 kg on to kupuje ale ja sie wole was spytac aha i jeszcze jedno dzisiaj na noc ile mam zjesc tych jajek o wlasnie moze mi powiesz jaka by tu PUZNA kolacyjke zrobic zeby mi sie odlozylo troche tluszczyku zjesc tyle bialek z jajek ile mi sie upcha czy radzisz cos leprzego? [...]

[...] i wody (wprowadzamy organizm w stan ketozy - uwaga, z tym ostrożnie). No i brakuje w tej diecie podstawowego produktu, który powinien znaleźć się na pierwszym miejscu - jajek (a na pewno białka z jajek). Żadnych kolorowych napojów, soków, owoców. Do picia woda, herbata zielona (czerwona), czasem kawa na przyśpieszenie metabolizmu :). [...]

"obrzydliwe gazy" to nie skutek nadmiaru jajek, a nadmiaru ogólnie pewnych składników któe je powodują: jeśli nie ma nadmiaru białka przy niedoborze warzyw i błonnika, nie zakwasza się organizmu i nawet 20 jajek w niczym nie przeszkadza ;-) Podwyższenie cholesterolu to dawno obalony mit

_ANIMAL_ powiecmy ze sie niby ucze czytam teraz o redukcji musze ulozyc diete i zaczynam .. przemek008 pienic no pieni sie i to bardzo jak mieszam szejkerem ale nie rozpuszcza mi sie dobrze i dlatego uzywam trzepaczki do jajek i rozpuszcza mi sie dobrze.. pzdr

[...] a ja, podobnie jak wiele osob na sfd, jade na najtanszym, polskim bialku, ktore ma swoje uroki jak rozrobie to jest tylko piana, ktora nie chce wyleciec, cos jak bialko jajek zrobione na sztywno po pewnym czasie opada, na dole pojawia sie coraz wyzszy "stan wody" a piany coraz mniej, ale na ktorym etapie bym nie wypil to i tak [...]

[...] zatem bedzie 13 dni i 14go ladowanie, to juz ustalone, teraz kwestia z jakiego pulapu zaczac. mam 2litry oliwy z oliwek, kilo migdalow, z pol kilo wloskich. kupilem dzis 6 jajek i zrobie rano podejscie czy juz mi wchodza czy jednak z nich zrezygnuje. wolalbym jesc, ale moge miec problemy zoladkowe. jutro dokupie miecha i warzyw na maly zapas. [...]

no dzis na suwnicy dorzucam znowu 10kg. jajek nie moge jesc i koniec teraz mam za ciezkie warunki na aeroby na czczo. moze to sie niebawem zmieni

[...] oliwa jaka jest chyba dostepna. jezeli chodzi o tluszcze to moze daj wiorki kokosowe kilogramow tluszczy nie maja ale zawsze cos jest sam je jem jak nie mam orzechow. co do jajek mam tez 16 lat i zjadalem nieraz 6-7 jajek dziennie i nic mi nie bylo wiec spokojnie mozesz zjadac ile chcesz no moze z jakims tam umiarem. oliwe mozesz dodac do [...]

[...] susta 300mg e3d i antek od dzis wbilem na dawke 100mg . Pompa wy****** Siła idzie do przodu , wcozraj wiosło hantlem 50kg x 10 więc jest dobrze Taka Dieta codziennie: I 7 jajek M + 120g owsianych + 1 nekatryna II 175g piersi z kurczaka + 150g makaronu durum + sos <<< T R E N I N G >>> III 175g piersi z kurczaka + 150g [...]

To mam jeszcze pytanie dotyczące posiłków i treningu xd PYtaj :) Właśnie zjadłem pierwszy raz takiego omleta (normalnie mi szkoda jajek) :D 7 białek jaj + 1 całe jajo + 120g mąki pełnoziarnistej (60g żytniej, 60g pszennej) 1 kawałek z 25g dżemu 1 kawałek z 15g masła orzechowego domowej roboty 1 kawałek z syropem do pankejków walden farmsa Dobrze [...]

[...] ryżu ^^ Za dużo chu*** tłuszczu dodajesz, nutelle biedronkową zredukuj do 15-20g albo wywal, ciastko jeżeli na margarynie to też wywal albo knoppersa. Daj za to więcej jajek (utnij kurczaka), i daj więcej białka do kolacji i będzie git :) Szczerze - jak masz problem nabić węgle dorzuć sobie jakieś carbo okołotreningowo albo w trakcie [...]

sniadanie: - 5 jajek (same białka , zółtka out!) - poł lub cała kostka twarogu półtłustego - 4 kanapki/bułki z szynka z indyka lub piersi z kurczaka - 4-3 z dzemem lub miodem 1h po sniadaniu a 1h przed siłownia - 5g kreatyny z wodą lub sokiem winogronowym i za 5 min BCAA jedna łyzka stolowa na 500mnl wody , bezposrednio po siłowni to samo (mozna [...]

8.00 -2 jajka -kefir 300ml -Banan -łyżka oliwy z oliwek ewentualnie zamiast jajek odżywka białkowa (wiem że powinienem starać się zastępować odzywkę pożywieniem) 10.00-10.30 -Ryż + pierś z kurczaka zamiennik: makaron z twarogiem oliwa Około11:30 trening po treningu gainer (tu za bardzo nie wiem czy mogę gainer zastąpić białkiem) możesz dodając na [...]

[...] było ostatnio więc%-) http://i.imgur.com/M9jxLcx.jpg Spaghetti! http://i.imgur.com/KCZYXCQ.jpg Standardowy makaronik z jajem i cebulą- mam taki apetyt, że 150gr durum i 6 jajek zdaje się być rozgrzewką:-( http://i.imgur.com/RQwxwSr.jpg I na dobranoc naleśniki- puszyście wyszły, bo z jogurtem naturalnym. Polane masłem orzechowym i sosem [...]

Night, dzięki wielkie za tyle nowych dla mnie informacji i inspiracji zarazem. Z pozoru wydaje się trudne do zrozumienia, kiedy się pisze, ale przeczytałem 3x, rozrysowałem sobie to i będę się bawił i próbował:-) Przypomnisz skąd jesteś? Może kiedyś mnie przywieje w Twoje rejony, to wpadnę na trening:-) -------------------------- [...]

[...] wiorki kokosowe plus oliwa albo migdały typowo low-carbowy . co o nim sadzicie ?? odp mnie sie podoba 5.płątki owsiane w diecie zamias innych zrodeł wegli. czesto jem 5 jajek owsiane . 5 jajek owsiane . tunczy owsiane tunczyk owsiane . nie mwoei ze ciagle ale makaron i ryz tzreba gotowac a owsiane sa za***iscie szybie do przyzadzenia . Co z [...]

[...] patrzyła jak dziecko się rozwija, można raz na czas zrobić mu badania - i jeśli wszystko będzie ok, to niczym się nie przejmować. Jedynie zwracałabym uwagę na jakość tych jajek, żeby w miarę możliwości miały dużo omega3, były od kur z wolnego chowu. Dzieci właśnie bardzo potrzebują omega3, witaminy D, które są w jajkach - w czasach gdy ryby są [...]