SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajek

  • Jajka a płodność.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ten jak i wiele innych mitow nt jajek zostalo obalonych juz dawno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-01-01 16:04:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed siłownią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie musisz jesc na szybko i od razu po treningu. jajek surowych nie jedz, przyswajają sie w małym stopniu. zjedz mieso/rybe+ weglowodany. mozesz dodac nieco tluszczu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-08-05 05:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja mu podam :D śniadanie -pełnoziarnista bagietka -całe jajka -białka jajek -pomarańcza drugie śniadanie kromka pełnoziarnistego chleba 1 banana obiad -180 g tuńczyka z puszki 1 łyżka majonezu 2 duża kromka chleba pełnoziarnistego 3 pomidor 4 pół awokado 5 pół filiżanki czarnej fasoli czas przed treningiem pół talerza owsianki 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-07-22 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialko isolate 95, o 13 odbiadek, losos/piers z kurczeaka, ryz brązowy/makaron brązowy, do tego ogórek i pomidor, o 16 nie wiem co dać (serek wiejski z jogurtem, banan), o 20 jajecznica z 3 jajek, i na końcu uzupelnienie diety, bialko isolste 95, dni treningowe 30minut biore mutant mass. Zmieniony przez - bartko91 w dniu 2014-01-29 07:29:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-01-29 07:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie jajek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Warto poczytać też : http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2016-12-12 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bule brzucha po

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    spróbuj jajek z innego chowu, innej firmy może coś to pomoże

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-11-01 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)