to milej zabawy! a ja dzis ide na impreze a moze raczej impreza przyjdzie do mnie bo braciszek robi taka "mala" domowke na okolo 40 osob na pozegnanie lata!
thia, tak sie zabawialismy, ze cala noc mnie od piwa odciagal sam sie nie dal skusic, huh ale fajowo sie wybawilismy impreza pierwsza klasa a teraz do nauki <chlip chlip> a w ogole, rozumiem, ze Big stawiasz karnety na silke, tak?
xzaar impreza myślę że za rok w tym roku ciężko było wrzucić w kalendarz ;-) 26.04.2015 r CROSS STRACEŃCÓW Dystans średni 10 km , w tym dystansie były trzy pętle różnych kolorów i stopnia trudności do zrobienia każda razy dwa. Kolejność była dowolna, ja zaczęłam od sporych podbiegów i to był błąd ;-) następnym razem zacznę od łatwiejszych na [...]
ronnie coleman ma wrocic do startow w 2009 ale z jego wypowidzi wiadomo ze ewentualnie bedzie to AC albo jakas mniejsza impreza np grand prix albo jaks impreza w europie hehe po tylu latach trudno zrezygnowac z tego co sie kocha :) tak trzymac ronnie
[...] kto wypija jeden czy dwa kieliszki na imprezie i w jakim celu? Trzeba wybrać, albo sport albo chlanie, takie moje zdanie, bo żeby się bawić po alkoholu to trzeba go już trochę wypić a to wcale zdrowe nie jest, jedna większa impreza i z tydzień trzeba odrabiać straty. Bez sensu. Chyba nie zostało wspomniane że alkohol podbija estrogen u mężczyzn.
[...] niedawna członkiem teamu AN, Moniką Biedką ;-) Tak, tutaj możecie się śmiać z mojej retencji %-) /SFD/2017/4/10/2df3f63f4a12408d8187d0fe539973f4.jpg /SFD/2017/4/10/0c4d67fd203342aabf7d32a57b262bce.jpg Ogólnie impreza jak najbardziej na plus, świetnie spędzone 2 dni ;-) Gdyby nie wynik Mariana, powiedziałbym nawet, że zatęskniłem za startami %-)
[...] ręki lewej. Organizatorem był gospodarz zawodów, czyli Ośrodek Sportu i Rekreacji w Starogardzie Gdańskim wraz z gdyńską firmą Mazurenko Armwrestling Promotion. Patronat nad impreza objął Urząd Miasta ora Starostwo Powiatowe Starogardu Gdańskiego. Nie ma co ukrywać, że starty wszystkich zawodników były naprawdę imponujące. Widać było, że polscy [...]
[...] chce wszystko z Minecrafta, łącznie z ubraniami %-) Nadinka dzięki :-) Najważniejsze że Młody stwierdził że to najlepszy tort jaki miał i nie może doczekać się jutra :-D Madzia przed południem impreza dla dzieci na sali zabaw, przychodzą głównie koledzy starszego więc będzie miał swojego torta. Po południu impreza dla rodziny i tort młodszej.
FrankiPL dobra odpowiedź!! Ja też tak uważam!! Nie można robić imprezy dla wszystkich skoro jest to impreza pt. "MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI". Impreza dla wszystkich organizowana była w Kłodzku w maju i tam prawo startu mają wszyscy a tę imprezę zostawmy czynnym nauczycielom i wychowawcą i włączmy do niej emerytów i na tym zakończmy dyskusję!! [...]
[...] Nie lubię zarzucania czegokolwiek bo innym też można by coś zarzucić. Co do majowej imprezy nie przypominam sobie aby były jakieś ograniczenia dla startujących!! Była to impreza otwarta więc każdy kto miał badania dopuszczające do startu mógł startować (proszę nie opowiadać nie sprawdzonych rzeczy)!! A to że niektórzy zawsze i ze wszystkim [...]
[...] co pomyślą osoby, które pierwszy raz wejdą na to forum a może i chciały nawet wystartować. Jeśli rzeczywiście chodzi o to, żeby było jak najwięcej startujących, tak aby impreza zyskała na rozgłosie, i się rozwijała to: 1. Nie powinno być ograniczonych liczebnie zespołów (np. do 5 osób), to raczej sztuczne ograniczenie - niech każdy [...]
a impreza z alkoholem czy bez ?? bo wiesz substancje stymulujące nasz układ nerwowy poprzez pobudzenie , podnoszą lekko ciśnienie , a ono rośnie wraz z wysiłkiem fizycznym co oczywiście jest ok w rozsądnych dawkach bo po czasie przy 140 uderzeń na minute spalamy tkankę tłuszczową po 15-20 minutach i jest to w pełni bezpieczne ale sam alkohol [...]
[...] po miesiacu na wysokich tluszczach robie cheat day8-) ale jeszcze rano czeka mnie cardio na czczo:) tak sie sklada, ze jest majówka, zjeżdza sie rodzina z calej PL, jest impreza mojej chrześniaczki, na ktorej bedzie full zarcia w tym roznego rodzaju ciasta, placki i inne frykasy, bo impreza rowniez pod katem dzieciakow, wiec slodkosci nie [...]
Przy tej rozgrzewce, którą robię pisało, że na małym aero 5-10 min mam dostać zadyszki, więc rozumiałam to tak, że trzeba się porządnie zmęczyć i na bieżni już zaczęłam podkręcać prędkość. Po siłowych to już mnie wszystko męczy, ale na rozgrzewce nie wiem, czy da się dostać zadyszki na wiosłach. Tak, czy tak spróbuję, bo dzisiaj były interwały w [...]
Dzień 262 (287) W niedzielę byłem jeździć 4h a potem od razu do dziewczyny (impreza rodzinna - jakiś placek + piwo). Wczoraj od rana w pracy a potem impreza u kumpla, cały dzień cheat. Dziś już dieta była, rano ciężko mi było wystartować. Miałem wieczorem iść na trening ręcznej, ale dzięki punktualnemu rozkładowi MPK nie zdążyłem. Co jeszcze [...]