za mało zdecydowanie ww i białko to nie wszystko normalnie tego nie robie ale dzisiaj mam dobry humor masz szczęście 63kg x 24 = ~1500kcal x 1,4 = ~2120kcal + 500 nadwyżki czyli 2620 kcal nie znam twojej budowy ciała więc nie wylicze btw ale po wadze raczej jestes szczupły itd więc Tłuszcze 1,5g /kg masy ciała ~ 95g dziennie - to razy 9 = [...]
"Jak umieścić zdjęcie w profilu klubowym? Należy wysłać swoje zdjęcie razem z artykułem na forum. Następnie prawym klawiszem myszki rozwinąć menu nad zdjęciem i wybrać "właściwości". Zaznaczyć myszką adres URL zdjęcia i skrótem Ctrl-C skopiować do schowka. Uzyskany w ten sposób adres URL należy wkleić skrótem Ctrl-V do pola [...]
Jasne że był w necie , sam widziałem już dawno dawno temu. Ale powiedz po co wrzucać takie coś do konkursu? Oceniamy siłownię czy poczucie humor? Jeśli można to tak nazwać... Znajomości znajomościami nie przeczę, ale niektórym radzę się ogarnąć bo oceniamy siłownie a nie filmiki
Mietki cos widze dzis kiepski humor? Pewnie dlatego, ze na maila nie odpisalem odpisze jeszcze Moze faktycznie duzo tej glukozy. Pokombinuje z ww, ze jakos ja zastapic. Dzieki. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
jak wbijasz to myśl o tym jaki bedziesz duzy po tym i silny to zaraz Ci sie humor poprawi i uśmiech zagości na twej twarzy :) a szoty bedą dla Ciebie jak dla byka jabłko :D
haha Humor Wam chłopaki dopisuje a kolega ma problem... buty do kosza nie podnoszą... niestety nie ma takich butów które by Cie wystarczająco duzo podniosły do góry... a tak nawiasem to ile mierzysz wzrostu ? Zmieniony przez - Jakobs42 w dniu 2007-08-26 22:51:02
CYKOR a mi to wyglada na to ze masz ladnie leb zryty , ... falsyfikat powiadasz ? to po czym stwierdzasz ze to falsyfikat ? moze oswiecisz nas ? idz czlowieku lepiej do dzialu humor i jak mozesz to nie wyciagaj postow z przed ponad 2 lat. :) Pozdrawiam ! :)
[...] posiłków dziennie np 1. Omlet lub naleśniki z bananem lub truskawkami 2. Koktajl np. Szpinakowy 3. Kasza lub ryż, najczęściej z warzywami + do tego jakiś twaróg 4. Kanapka z masłem orzechowym ;) 5. Pieczona marchew z burakami, czasem z batatami Wiem, ze może nie jest to idealna dieta, jednak mi wystarcza na dobry humor i aktywność fizyczną :)
Vlad świetnie poprawiłeś mi humor udowadniasz mi że zma jest lepsze m.in. dzięki dobrze dobranym składnikom przy czym mówisz że to bujdy... absolutnie nie smieje sie z Ciebie, tylko po prostu dla mnie brzmi to co najmniej zabawnie... zresztą zawsze w dni treningwe możesz "wesprzeć sie" 1 czy 2 tabletkami filomagu i wszystko bedzie ok..? [...]
Zły humor moze nie wynikać z diety, może to zwykły PMS ? na diecie najczęstszymi negatywnymi objawami są osłabienie i apatia, wtedy znaczy to że dieta jest zbyt restrykcyjna Co do białka - praktycznie w Twoim przypadku każda odżywka białkowa o zawartości od 80% białka wzwyż zda egzamin, nie potrzebujesz jakichs super-hiper izolatów. Kieruj sie [...]
może my za niego zrobimy relację? np. z przeróbek jego zdjęcia cos na wzór http://badcontrol.com/humor/im-18-do-i-have-potential/ &-) Zmieniony przez - NachoVidal w dniu 2013-02-20 22:09:37
[...] zaczepiały, jak zaczepiały to pyskowałem i na pyskówkach się kończyło, jak skończysz 18 lat i zaczniesz odpowiadać karnie za siebie to inaczej na to spojrzysz I zależy jaki humor będzie miał pan prokurator danego dnia kiedy dostanie moją teczkę na biurko CIĘŻKIE POBICIE Z USZKODZENIEM CIAŁA. POWÓD ZOSTAŁ ZMASAKROWANY PO TYM, JAK UŻYŁ [...]
witam na sfd nowa kolezanke sog na przywitanie i za fotki ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care." Zmieniony przez - van [...]
[...] proces i nie jest dobre..a jak jest wlasnie w przypadku skd? i jeszcze mam takie pytanie-czy w wiekszosci u osob odczuwajacych negatywny wplyw diety low carb na samopoczucie w pierwszych dniach stosowania nastepuje po jakims czasie adaptacja i nie odczuwaja one negatywnych skutkow takich jak ogolne oslabienie,zle samopoczucie,zly humor?? Pozdro!
[...] itp etc wzialem sprawy w swoje rece i ...wychodzi nawet radze sobie znalezc cos co cie odpreza i uspokaja ...a ze na wszystko leje (czy to nauka czy to obowiazki) to humor mam dobry caly dzien do matury sie usmiechalem do egzaminu tym bardziej ... z kobita sie polkoce ? ide pojezdzic chwilke na rowetrze i jest ok zjem dobry posilek - to [...]
Mowicie ze z Biedronki zla to sie moze zapytam bo mi humor sie az popsul kupilem dzis oliwe z oliwek z biedronki 0,5 l za ok 10 zeta pisze na niej Monini Classico nizej pierwsze tloczenie na zimno nizej oliwa z oliwek extea vergine wiec chyba nie kazda z biedrony jest nie z pierwszego tloczenia. Ps sirki nie extea a extra Zmieniony przez - [...]
Ja tam jestem zdania, że w zdrowym ciele zdrowy duch Jak zrobie dobry trening to mam zaj****** humor i wuhte satysfakcji.. Nie wiem jak innych ale mnie takie coś nakręca Podnosi mi się samoocena i z takim nastawieniem to mogę się dopiero uczyć :)
[...] ze tu wkleje temat a nie w suplementach, bo moze ktoś ma dziare gdzieś i po saa boi sie o rozciagniecie itp, bo po suplach niema az takiej bomby... Wiec prosza Cie nie p/erd0l mi tu ze ktoś bierze odpowiedzialność za nie i moje chytanie sie za saa;] hahaha niema jak to se poprawic humor;] Zmieniony przez - Ecik1990 w dniu 2008-01-26 02:54:38