a ja mam z***any humor wspomniania wrocily http://interwencja.interia.pl/news?inf=790372 chcecie to mozecie ogladnac reportaz ***** zabil jednego z moich kumpli :-/
[...] ;-) Musze sie porzadnie wyspac... napewno nie jutro, bo znowu do pracy #-P 7.09 piatek Dzis udalo sie skonczyc prace o 16 wiec w koncu byl czas i sily na trening 8-) Odrazu humor lepszy :-D TRENING http://img542.imageshack.us/img542/1046/709ptb.jpg + przed plankiem 3x obwod na brzuch: 10x ab wheel, 10x odwrotne brzuszki + 3 obwody: 10 wypadow [...]
[...] jak koń po westernie i zła, bo mnie co poniektórzy wnerwili. Nie za bardzo miałam ochotę na trening ale się zmobilizowałam. Muszę przyznać, że był to dobry pomysł, bo humor się poprawił i o dziwo energii przybyło. Jednak wysiłek fizyczny to dobry sposób na psychiczne zmęczenie :-)) 2.02.2013 - aero 20 min - wolny bieg Dzisiaj na spokojnie, [...]
to faktycznie zbieranie grzybkow bo z cwiczeniem ma malo wspolnego %-) tak czy inaczej, dzieki za odpowiedz na pytanie kolego, lap soga za to. grzybiarzem mozna zostac po tym co najwyzej a nie kulturysta %-) no offence, humor mi dopisuje %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-07-06 15:17:10
[...] Teti - nikt nie rozumie, ze mozna wazyc wiecej a wygladac szczuplej niz osoba, ktora jest mocniej otluszczona a wazy np 5 kg mniej. Waga ostatnio zleciala do 70 kg, na pewno po czescie dlatego, ze nie cwicze na silowni - o zgrozo, te 2 kg roznicy poprawily mi humor :( Zmieniony przez - Lisus w dniu 7/4/2017 9:42:27 AM
[...] przyspieszać dodawania kcal, ponieważ jest jeszcze co dociąć. Przed południem zaliczyłem zakupy w biedrze, więc na 4 dni mam spokój. Mimo "wspaniałej" wakacyjnej pogody, humor i samopoczucie dopisuje :-D Kiedy brak słońca za oknem, można spokojnie posiedzieć w domu i poczytać książkę. Wrzucam trening, szamę i cóż tu więcej pisać. Pozdro, [...]
[...] na miejscu) i dwa kawałki sera pleśniowego. Trochę soli się należy. Jutro zrobię zapiekane mięso z serem, warzywami, jajkami i - a jakże - smalcem :-D :-D :-D Mam wspaniały humor (hormony szaleją). No i oczywiście dzień bez aktywności jutro. Wykres tętna dzisiejszy. Wydłużenie przerw spowodowało spadek maksymalnych wartości tętna o 10 oczek. [...]
[...] technicznie na pewno lepiej niż wtedy jak wrzuciłam ten filmik, po około 20 "swingnięciach" %-) musiałam robić kilka sekund przerwy. Zaczynam znów czuć się sobą :-D humor powraca. Miska warzywa: papryka czerwona, cukinia, fasola zielona szparagowa napoje: woda, zielona herbata suple: tran, Aescin [...]
[...] samopoczucia. Co prawda nie tryskam jeszcze energią, ale uczucie zimna się trochę zmniejszyło, wróciły mi lekkie rumieńce na polikach, od kilku dni nie boli mnie głowa, humor wraca powoli. Ale jeszcze sporo brakuje do samopoczucia chociażby sprzed roku. Dziś za to czuję się flakowato, bardzo źle spałam w nocy. Od wczoraj lecę z dietą [...]
[...] Pizza 42cm ( na pół z żoną), piwko Guinness, do tego orzeszki z wasabi(50g) i lays z pieca (65g). Kaloryczność przekroczona o jakieś 600kcal, makro się nie zgadza, ale humor dopisuje! Pozdrawiam /SFD/2017/11/25/e5606e9036944fb9992ccd8f1d7d192c.jpg /SFD/2017/11/25/d259d8c648184df69c80c111e813e6fe.jpg [...]
[...] nie miałem okazji spróbować, ale po przeczytaniu komentarzy etc. to efekt placebo jak i sam Dorian niezle mnie wykręcił. Pierwszą dawkę wrzuciłem sobie w DNT i miałem mega humor, pobudzony etc. Druga wpadła gdy wybierałem się na poranne kardio, bieganie, ale nie udało mi się wyjść z domu bo dostałem takiej pikawy że szok, obecnie bardzo fajnie [...]
[...] nie strawiło i zalega. Co do Wczorajszego Treningu : po takiej ilości BCAA Powder + Leucine Fusion i zwiększonej kaloryczności o wiele więcej miałem siły na treningu no i humor dopisuje - (na redukcji to tak miło nie było) Co do Pompy po AAKG MEGA HARDCORE jest bardzo duża - już ciężko się ćwiczy, mięśnie pompują się bardzo szybko, teraz [...]
[...] wychodzi, a ja dobierając mięso zawsze trafiam na żylaste (przez co dłużej się to mięso spożywa) Zostało 3 kg, Po GH Turbo - lepiej czuję się następnego dnia, mam lepszy humor, lepiej mi się śpi chociaż ostatnio bardzo dużo mamy roboty na sklepach i do tego siłownia, życie więc wracam zmęczony i od razu spać. Bynajmniej jednak lepiej i [...]
Wiecie co ? - czasem nawet na forum jak mam zły humor i ktoś trochę przesadzi jestem hmm trochę chamski. W życiu też jak się wkurzę to trochę tak coś tam burknę, ale to normlane - nie ukrywam humorów, złości czy jakiś przygnębień. Życie to szkoła i nauczyła w jakimiś stopniu szacunku do innych. Czasem ciężko jest przetrzymać złość i nic nie [...]
[...] ale wcześniej przed sesją to Piątek odpadał Sobota i Niedziela również (od rana do wieczora). Dobra to jedziemy o Suplementach : GH TURBO - Lepszy sen - głębiej się śpi i humor o wiele lepszy, także pompka na ... lepsza eh GLUCOSAMINE Sport Complex - Hmmm o ile miałem problemy, no nie tyle problemy co coś strzelało w stawach i kolanach ( tutaj [...]
[...] efektów, dużo siły, wytrzymałości oraz o wile krótsze przerwy między kolejnymi seriami takie odczucia były doraźnie. GH TURBO - Lepszy sen i lepsze wyspanie oraz lepszy humor następnego dnia to było czuć już w sumie po 1 porcji 6 tab na Noc. GLUCOSAMINE Sport Complex - Przy tym produkcie pozostanę chyba przez dłuższy czas kiedy będę robił [...]