humor

Przede wszystkim, SOG dla Ciebie, jako, że wreszcie się ktoś odezwał. Nie będę ćwiczył codziennie. Mam zamiar ćwiczyć systemem wtorek - środa - czwartek - sobota. Mam nadzieję, że nie jest on jakoś strasznie nieodpowiedni. Jeśli chodzi o liczbę powtórzeń, to zmniejszę ją wszędzie do 25 (z wyjątkiem spięć, które pozostawię niezmnienne). Dodatkowo [...]

Mógłbym ćwiczyć: poniedziałek - środa - piątek - sobota. Tak chyba lepiej. Trening mam zwykle o 16:00, ale czy niedobrym byłoby pomysłem, gdybym brzuch ćwiczył osobno, np. o godzinie 8:00 rano? Zmienię liczbę powtórzeń do 20, jeśli tak powinno być. 1. Spięcia brzucha (5*20) 2. Unoszenie nóg w zwisie na drążku (5*20) lub Unoszenie nóg w podporze [...]

Nikt więcej nie ćwiczy mięśni brzucha i nie jest w stanie podzielić się swoimi spostrzeżeniami? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Czy nożyce to dobre ćwiczenie? Powinienem je włączyć do swojego planu? Liczę na odpowiedzi także na poprzednie pytanie. Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu [...]

Haaron - pomogłeś mi bardzo. Strongbart - myślę, że brzuszki nie są tu konieczne, wystarczy, że będę robił spięcia, ale dzięki chociaż za to, że próbowałeś mi pomóc. SOG. Jeszcze jedno - co z tym pomysłem o ćwiczeniu brzucha rano około 8:00, czy to dobry pomysł? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w [...]

Dzięki, ale nie wskoczył, ale mniejsza o to. Teraz interesuje mnie jeszcze jedna sprawa, a mianowicie kolejność wykonywania ćwiczeń. Kto mi pomoże? haaron, jesteś tam jeszcze? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, film i książka, Nasze [...]

[...] duże wyskakują więc staram się nie dopuszczać do takiego poziomu. Masa - górna norma lub lekko nad, redu - połowa normy. Zależy co jeszcze leci do tego bo wtedy można sobie poprawić humor przy niskim estro jakimś provi, masterem itd Co do ari to daj 2 razy po pół tabsa i wróć do 1/4 2x week Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-05-07 09:13:17

[...] lekarz, przed ktorym musisz odegrac niezly cyrk. BTW o kosztach bylo, a apteczne prolo jest dwa razy drozsze od ug. Po trzecie jak zaczniesz bic ilosci po 200mg week to odstawiam, ze spodka Cie rozczarowanie. Pozytywne skutki bicia zauwazysz pewnie po zejsciu z testa (pogorszy sie humor, regeneracja). W trakcie, jakis fajerwerkow nie bedzie.

Gingerko, kwasku nie polecam, tak jak i nie polecałam mydła (dla niewtajemniczonych: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=48993&forum_id=107&Topic_Title=&forum_title=Humor ) Przepraszam, tak jakoś mi się skojarzyło ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

He he nie ma co sie smiac, gosciu ma powazny problem ale ciesze sie, ze poprawilem Ci humor. ;)

Nie wytrzymam- zabijaka- ten post w dziale "Humor" mogłeś napisać... Pozdrówka

raz działa raz nie... myśle ,ze gg jest przereklamowane - nie ma w nim nic niezwykłego , a tylko potrafi ludziom humor zepsuc :PP

[...] ramona23,itd. na legalu wbijające w ziemie flow górala, szczerość peji, storytellingi sokoła, chillout numer raza, złość i w****ienie piha,metafory o.s.t.r-a,luz tedego,humor i inteligencja łony, g-funkowy pimping mesa, mądrości eldo, punchliny ero i wiele więcej....każdy znajdzie coś dla siebie ja nie słucham metalu bo nie lubie ale jak [...]

To i ja dorzucę od siebie żydowski humor :D Ksiądz i rabin spotykają się w przedziale kolejowym. W trakcie rozmowy, utrzymywanej w przyjaznym tonie, duchowny katolicki częstuje duchownego żydowskiego szynką. Rabin odmawia. - Zakon zabrania nam jeść wieprzowinę. Ksiądz mlaska językiem: - Jaka szkoda! To takie dobre! Na jednej ze stacji proboszcz [...]

[...] uczucie podczas lotu nieprzyjemne (uczucie spadania). Trudno zresztą spadanie nazwać lotem. W każdym razie tego typu skok dobrze świadczy o spadochroniarzu, szczególnie wojskowym. Za to lądowanie daje niesamowicie dobry humor jak po jakichś dragach (utrzymuje się to ok. 20 min) i dlatego warto skoczyć. Zastanawiam się nad skokiem spadochronowym.

[...] ciapackim take away - u, w którym zmieniają olej w ruski miesiąc to taka osoba się mało zna. Wg. mnie te legendy o rtęci w tunaku są tylko po to, żeby polepszyć takim osobom humor. Płęta jest taka: Uczyć się, ale zwracać uwagę od kogo i zgłębiać się w szczegóły. I oceniać po efektach. Jeśli grubas mi mówi co jest zdrowe, a co nie - to olewam go.

koledzy dobrze mowia,to wcale nie tak malo w Twoim wieku!!,a co do samego wzrostu to polecam przekopac archiwum http://www.sfd.pl/search.asp i wpisz "wzrost",a znajdziesz to co Ci potrzebne,bo ten temat byl walkowany nie raz ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly [...]

[...] przydają się dopiero przy wycinkach do niskiego bf lub w przypadku diety z dużym minusem kcal lub z bardzo mało ilością ww. Ponieważ na takich dietach ludzi często mają zły humor lub czują się osłabieni, a dobry spalacz zawiera substancje pobudzające, dodające energii i poprawiające nastrój. Nie mniej jednak nie jest to supel niezbędny i można [...]

[...] wspomnianej regeneracji. Moim zdaniem podstawa. Oraz wspomnę o nastawieniu ja również mam swoje dni w których patrzę w lustro i patrzę czego nie rosnę? i też źle się z tym czuję ale po prostu wiem o tym że nic nie ma za darmo i żeby coś osiągnąć trzeba się napracować i być wytrwałym i zawsze poprawia mi się humor bo wiem że nic nie ma za darmo :)

QUEBLO "a pytam Ciebie,bo odniosłem wrażenie że w pierwszym akapicie chcesz by lali gdy trzeba a w drugim akapicie tylko wzruszasz ramionami gdy sie trafi prawdziwy pies który musi komuś przywalic by lepiej spać(tak jakby nie było innego sposobu)" to że pies chce sobie poprawić humor nie znaczy że musi kogoś lać, albo pokazywać swoje ja