humor

Ale pogoda brrr...mimo to humor w porząsiu;-) Wczorajszy trening zaliczam do udanych:)zauważyłam, że u mnie progres jest co 2gi trening, zgodnie z tym wczorajszy bez takowego;-)ale następny pójdzie do przodu. Jedzonko na dziś bardzo przyjemne, pierwszy raz zrobiłam roladę z przepisu Reziolki i jest genialna, do dopracowania ale ogólnie super:) [...]

A im lepszy masz humor i ogólne samopoczucie - tym szybciej i łatwiej idzie proces rehabilitacji. Taka pozytywna samonapędzająca się spirala przyczynowo - skutkowa. Tak trzymaj.

[...] - bez pomocy :) Jakoś tam idzie - generalnie staram się jeść czysto i ćwiczyć ciężko. Dalej jadę planem 5 dniowym jak wcześniej, trochę zmieniam ćwiczenia - zależy jaki mam humor ;-) Dziś tyrałem barki. Polecę jeszcze trochę tym planem bo mi pasuje a potem zmieniam priorytet na klatkę na jakiś czas a na koniec masowania na barki. Znalazłem taki [...]

Melduję się...po świętach ;-) \-) Święta były przyjemne, sporo pojadłam, sporo ryby, sporo moczki, spoooooro makówki ;-) Brzuch ucierpiał, ale 3 dni dały mi takie poczucie, że fajnie jest pojeść sobie jakieś inne rzeczy, ale jeszcze fajnie się wraca - bez stresu, bez cholernego wchodzenia na wagę ;-) Więc to mnie cieszy. Wpadło i ciacho, nie jedno [...]

Z uwagi na fakt, że moderator sfd z mało mi znanego powodu uznał mnie osobę trenującą ponad 10lat za postanowiłem przerwać temat. Niewidze sensu prowadzic dalej bloga o takiej tematyce i być zdanym tylko i wylacznie na kaprys i gorszy humor jednego lub może kilku bardzo doświadczonych moderatorów tego forum. Koniec.

to bardzo słuszne nawet Iza nie wiesz jak bardzo mi poprawiłaś humor Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-08-06 10:46:57

hahaha tenkz za linkz humor mi poprawiłeś

jak masz dobry humor to stań przed lustrem bez koszulki, uleczenie gwarantowane

Kolejna rzecz do poprawy: GŁOWA. Dziwny dzień, trochę się obijałam, miałam jakiś słaby humor. Poszłam na trening wcześniej, niż zwykle, na rozgrzewce czułam się bardzo fajnie, na części siłowej też było nieźle. No to myślę sobie "oho, będzie ogień". No i zyebałam, podeszłam do workoutu z oczekiwaniami na super wynik. A że zawsze miałam w sobie [...]

[...] na moje "osiągnięcie", które nawet nie było deficytem. Jeszcze próbowałam dwa razy z 5-tkami pod ręce ale niet :-(. Na następnej części robiłam kilka razy 3 C2B unbroken i humor trochę mi wrócił, o ile nie myślałam o tym, że to i tak dopiero wersja skalowana :-P. Wyrobiłam się w TC ale ze względu na skalowanie uznałam workout jako no-rep i [...]

[...] 36x Push-Up 36x KB Clean (18 per hand) 22x Wall-Ball Shot 22x Push-Up 22x KB Clean (11 per hand) 14 cleanów z 36 Nie chciałam iść na trening, miałam jakiś wisielczy humor, ale wiedziałam, że wtedy tylko trening (nawet beznadziejny) może mi go trochę poprawić. No i obejrzałam filmik fsla, i tak akurat trafiłam że przypadkiem też był na [...]

[...] bez tempa, bez skupienia, na tym przegrałam najwięcej bo powinnam dać radę robić rundę w 2 minuty. Mimo że psycha jak zawsze mi wysiada to spróbuję w poniedziałek rano dobić do 10 rund (300 powtórzeń). Potem jeszcze sędziowanie koleżance więc do kompletu trochę gardło wypadało sobie zedrzeć, chociaż dopingowanie trochę mi humor poprawiło. Pozdro

[...] cleanie -udało się poprawić połowę %-) Na minus: -głupota, głupota, głupota Wstawiam filmik ponownie, ponieważ samo oglądanie tych kilku sekund radości wprawia mnie w lepszy humor :-D, poza tym to właśnie jeden z najlepszych momentów, przy którym te wszystkie faile bledną: https://www.youtube.com/watch?v=1QIULEIOgls 18.3 Co tu dużo mówić- 200 DU [...]

u mnie ostatnio sie wszystko tak dobrze uklada, ze nie musze miec dupy i z nią nigdzie chodzic by miec dobry humor i samopoczucie heheh

a ja mam dobry humor wlasnie sie bujam w jakiejs nowej firmowej koszulce po osiedlu

Ale dzisjaj*****owy wieczor - mega marny humor mam.

****a juz mi humor wraca powoli sam w domu i %

http://www.24opole.pl/index.php?id=showhumor&humor=28 -porcja dobrego polskiego hip-hopu

Endriu ale dales ha haa,poprawiles mi humor na maxa:)dobre

[...] się cieszę, ale i pietra mam. bo raz już nie wytrwałam w postanowieniu udziału. Nightingal - lekka powiadasz? no dobra, to lekka, w sumie lekkość to też względne pojęcie :) humor zabiorę nawet wyśmienity, więc musi być dobrze. Rion - z decyzji się cieszę, mam nadzieję, że przygotowania jakoś lepiej lub gorzej pójdą. Czawaj - na razie to nie ma [...]