http://img.wiocha.pl/images/f/9/f9189ff5b64fe710292f8e65d10ef9a8.jpg Prawdziwy fajter nie to co te ciołki w MMA Nie kurva nie mogę z tego, mam taką bekę %-) Będę miał dziś dobry humor chyba cały dzień dzięki tej focie, fota w gardzie z groźną miną na cmentarzu, postrach osiedli Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-21 09:37:03
no ja właśnie próbowałem ile pompek strzele naraz i stuknęło 70. do końca roku będzie setka. crossfit jest spoko, robię w domu, i praktycznie pod humor troche, tzn dobieram sobie ćwiczenia wg tego co chce robić, np jak mam zmęczone nogi to nie robię nic co je angażuje, i staram się zrobić w tygodniu chociaż raz coś ze sztangą, chociaż raz coś na [...]
Serio z tymi włóknami? :)) to rzeczywiście jakaś dziwna waga ;) ale przynajmniej samopoczucie było lepsze na widok tej fikcji. To była tanita. Akurat wiem, że nie jest super dokładna, bo pomiar jest tak jakby od dołu. Ale przynajmniej humor poprawia w takim razie :P Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-11-27 22:34:43
[...] ale marchew, pasternak, groszek to jakieś 10-12 dodatkowych węgli) nie miałam nic innego pod ręką, od jednej mieszanki nie umrę /-)_ Słońce wyszło w końcu i od razu humor lepszy i chce się żyć :-) woda ze mnie schodzi, chyba rzeczywiście większa ilość węgli i dużo wody do picia mi służy. Wklejam dzisiejszą miskę: [...]
DT aktywność: 2h fitness (same leżące - stretching, pilates) trening - wstałam dzisiaj wcześniej i przed fitnessem pojechałam %-) jestem z siebie niesamowicie dumna za ten bohaterski czyn jakim było wstanie godzinę wcześniej! wieczorem 15 minut bieżnia, więcej nie zdążyłam ;-) napoje: woda niecałe 3l, kawa z mlekiem x4, zielona warzywa: pomidor, [...]
[...] się i jestem w nastroju pt. "kocham zapach trawy" "cudowne promyki słońca" itp. %-) Z magisterką zbliżam się szczęśliwie do końca, właściwie to już mam z górki, więc i humor mam coraz lepszy. Po wczorajszym treningu mam fajne domsy na brzuch i barkach/po over head squats/ Staram się jeść wtedy kiedy chcę i to co chcę i mam parcie na ww, na [...]
pomyslalem sobie, kierwa humor poprawic trzeba to perdole zajecia jade na silke, wchodze na rowerek i dostalem sms ze odwolane pierwsze to nawet nie stracilem nic, wreszcie jakis fart
[...] spałem, w ciągu dnia straszne samopoczucie, ciągle śpiący i bez sił. Dzień bez treningu po dwóch DT. Nocka w pracy i zajęcia w drugiej pracy na siłowni przed nocka i jakoś humor i samopoczucie na plus. Lekkie podłamanie psychiczne od rana, jakiś gorszy dzień mnie dopadł i miał być planowo cheat w weekend a odpaliłem i objadlem się słodyczy, [...]
[...] ;] Nie poddawaj sie tak latwo. Mi wczoraj po jakis 2~ miesiacach abstynencji weszlo 5 piw i pol litra czystej mimowolnie. Niby lipa, ale wbrew pozorom dzieki temu moj humor masakrycznie (w dobrym tego slowa znaczeniu sie poprawil) sie poprawil i po wszystkich wydarzeniach jeszcze wieksza motywacje mam do trzymania michy, zwlaszcza ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
''tatowi''%-) Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-05 23:32:01 "nie mogę nic zrobić, muszę zawieźć wódkę tatowi" :)) Humor +10 000 po cheacie. Zaraz wypiska w dzienniku, bez michy, bo to by było szaleństwo. Myślę, że mogę się pochwalić wynikiem porównywalnym do Ozzyego :-D