grzegorz

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 1.Czajkowski Ryszard Sosnowiec -35powt. 2.Taraszkowki Rafał Dąbrowa Górnicza -31powt. 3.Konieczny Paweł Dąbrowa Górnicza -25powt. 4.Szkopkowski Zbigniew Bytom 22powt. 5.Majcherczyk Łukasz Będzin -19powt. 6.Trela Kuba Dąbrowa Górnicza -19powt. 7.Bończuk Zbigniew Ruda Śląska -18powt. 8.Partyka Rafał Dąbrowa [...]

Na drążku Rysiek z Sosnowca od kilku lat niepokonany w tej konkurencji- z prawej sędzia Grzegorz.

W środę o 20:45 Polska zagra w Belgradzie swój ostatni mecz w eliminacjach mistrzostw Europy 2008. Będzie on szansą na grę dla kilku piłkarzy, którzy nie łapią się do podstawowego składu. Łukasz Fabiański - Marcin Wasilewski, Michał Żewłakow, Jacek Bąk, Grzegorz Bronowicki, Wojciech Łobodziński, Rafał Murawski, Mariusz Lewandowski, Kamil [...]

No WZOREK Twój przeciwnik z pomostu z Bratysławy Cieri Dennis 222,5 kg w kategorii 93 kg, chociaż pierwsze do 220 spalił. Grzegorz Cieri nie moja kategoria ....ale dość nisko jak na jego możliwości.

A wracajac do kija bambusowego. W 3 klasie podstawowki wlasnie takim kijem na treningu doznalem nadlamania zebra. Wiadomo, strach ,lzy, bol. Ale jaki efekt koncowy? Pare miesiecy pozniej sladow po urazie brak. Pozostala dwa razy mocniejsza psycha, i uodpornienie wieksze w pewnym stopniu na mozliwosc odbierania bodcow bolu. W mysl zasady im wiecej [...]

Inna sprawa ze nie kazdy poczatkujacy do konca wie na co sie pisze trenujac sztuki walki. W sumie to dzisiejsze media i ogolnodostepnosc sprawily ze utarlo sie powiedzenie- sztuki walki dla malego i duzego,silnego i slabego. Takie masowki po 100 osob na sali i zero kontaku z trenerem - mze i sa tego reklama wlasnie. Ale nie zmienia to faktu ze [...]

Kat 59 1. Łubiński Łukasz 21 1. Kęsiak Radosław 21 3. Preś Jarosław 16 Kat 66 1. Różycki Michał 24 2. Szczubiał Michał 17 3. Rejmicz Dominik 15 4. Sólikowski Kamil 8 5. Haśkiewicz Artut 6 Kat 74 1. Sosiński Artur 24 2. Szpoton Marcin 18 3. Pawlak Radosław 16 4. Gałecki Piotr 13 5. [...]

super kopiujesz. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

Pozdrawiam twojego twardziela ::)) Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

W.A. - a w Gdansku podobnych planow nie masz? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

"Jakis czas temu" to ja mialem wtedy maturke Ogolnie - bardzo trudno zrobic grupe - wiem bo sam zgrupowywalem iaiado. Ludzie kasy nie maja. Ale jakby cos - to sie zglaszam. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

III Edycja Grand Prix Lata 2012 w konkursach siłowych odbyła się w dniu 28.07.2012r. tym razem na siłowni MOSiR przy ulicy Żeromskiego 5.Rywalizacja o tytuł najsilniejszego sosnowiczanina przebiegała w wyciskaniu sztangi leżąc na maksymalny ciężar według formuły Wilks’a, gdzie o zwycięstwie decydowało ilość zdobytych punktów, w podciąganiu na [...]

Uderzenie - jego "sila" i jej obliczenie jest bardzo zlozone. Na poczatku napisze dla niecierpliwych ze jest jaknajabrdziej do obliczenia. Niestety prawdziwa taka maszynka nie zostala jeszcze w 100% wykonana. Oto w czym jawi sie problem. Pod uwage nalezy brac nastepujace czynniki (by nie uogalniac zbytnio zajmiemy sie uderzeniem reka - [...]

I bardzo bym optowal za stwierdzeniem ze nie ma sily ciosu. Sa tylko wypadkowe o zgola zupelnie innych zmiennych ktorych to za nic ze soba nie polaczysz. Maszyna skupiajaca sie na jednym aspekcie - tak - na wielu - paranoja. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

No i nie osuzkujac sie - wystarczy mala zmiana materialu w ktory uderzamy ( skora na obiciu miekkim czy cos) to mzieniaja sie wartosci - mimo izli bysmy uderzali tak samo to nie bedziemy mieli tych samych wynikow. NO i do tego dochodzi jeszcze jeden fakt ze na powierzchni nawet lekko zmiekcoznej nie obliczymy wogole,za nic na swiecie,sily [...]

krawi : #sfd Teraz Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

1. "Czy w jakimkolwiek sporcie walki uderzanej stosuje się podwójne uderzenie otwartymi dłońmi na uszy? Jakie sa konsekwencje zdrowotne? (Pęknięte bębenki na pewno...co więcej?) " Tak - wykonuje sie. Praktycznie walkowane jest to w kazdej sztuce walki gdzie wystepuja ataki otwarta dlonia. Mozna uszkodzic bebenki uszne. Nawet lekkie takie [...]

Polacy walczący 20 maja w WFC Europa vs Brazylia w Koprze (Słownia) to: Grzegorz Jakubowski (84kg) i Michał Materla (105kg). A ich przeciwnicy to odpowiednio: Antonio 'Nino' Schembri i Jefferson 'Tank' Silva.

Jako pierwsi i pogrubieni sa wygrani: Dennis Siver (GER) X Paul Jenkins (WAL) Jean Francois Lenogue (FRA) X Igor Araujo (BRA) Rafael Feijao (BRA) X Miodrag Petkovic (SCG) Moise Rimbon (FRA) X Michal Materla (POL) Grzegorz Jakubowski (POL) X Dave Phillips (USA) Edson Drago (BRA) X Valdas Pocevicius (LAT) Evangelista Cyborg (BRA) X Francis Carmont [...]

To prawda, ktoś jeszcze krzyczał z trybun zeby Grzegorz wzial od niej numer