grzegorz

Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski po za finałem Artur Szudrowicz 3 miejsce Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 3 miejsce Mariusz Bałaziński 5 miejsce Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 1 miejsce Patrycjusz Wróblewski 5 miejsce Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 3 miejsce Wojciech Pieczaba <6 Men Bodybuilding 100 kg: [...]

witam nastepnego kandydata najlepiej napisz do mnie maila na grzegorz@fabrykapizzy.pl wtedy wrzuce cie na liste chetnych a w tym sporcie jak ktos zaczyna po 25 roku, zaznaczam ZACZYNA, to mozna go juz traktowac jako oldboya

Sprawa wyglada tak: sa sobie dzialy kulturystyczne - trenind/suplementacja itp. Grupa tam rezydujaca jest chyba najliczniejsza i najbardziej zrzyta na calym sfd. I jesli oni organizuja sobie ( i wszytskim innym ) zjazd sfd - i na miejscu pojawia sie tylko 9 osob (w tym Mateo z Zona), czyli 7 to policzcie sobie ile zjawi sie ludzi ze sztuk walk [...]

za stary nie bedziesz napewno, wierz mi niedawno przyszlo kilku nowych ludzi do sekcji, wiec spokojnie bedziesz mial z kim zaczynac prowadzacy to Grzegorz Jarząbek - niebieski pas, dobry trener, zwraca uwage na szczegoly, obserwuje kazdego z cwiczacych i mowi co robi zle itp. dodatkowo w najblizszym czasie bedziemy mieli rowniez elementy stojki, [...]

No tak,zapedzilem sie i walnalem gafe. Sorka. Chcialem zaznaczyc roznice pomiedzy stricte tradycyjnym podejsciem vide shotokan,kk. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Tak analizujac sytuacje. Zakladajac ze nie opuscciles zadnego trningu to masz za soba 16 treningow. On trenujacy rok ma za soba 96 treningow. 16 treningow to dopiero poczatek poczatka poczatkow. Jak ma dobrego i nowoczesnego trenera z doswiadczeniem (zwlaszcza jesli jest z tej drugiej org. kravki) to sadze ze puki co to nawet parter ma bardziej [...]

No tak - po 3 to jest wtedy 24. Ale z drugiej strony przeciwnik wtedy ma 144 treningi. Ogromna roznica. Przeogromna. A to jest przecierz poczatek. Nowa krew. Rozumiem jakby obaj cos wczesniej cwiczyli. Ale tak to wiesz... dupa zbita. Suma sumarow wyjatkowo daje przewage karvatowi - i tu nie chodzi nawet o styl - ale o wyczucie przeciwnika. [...]

Badu - czemu masz szarego nicka? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

myslalem ze ogromne ciezary maja odbiorcow, np Grzegorz Wałga planuje zrobic 400-408kg w wyciskaniu w koszuli robi filmy na yt udziela sie. mysle ze w tą strone trzeba dazyc zeby mozna bylo np znalesc sponsorow chociaz na suplementy. Daniel moglby w przysiadach podbijac swiat szczegolnie jak by zmienil federacje bez badan antydopingowych

WYNIKI Kat. Kobiety OPEN 1. Rimma Stareńczak KSSiK GRYF Iwonicz Zdrój - 69,79p/65kg Kat. Juniorzy młodsi OPEN 1. Jakub Kuźniar LUKS ZIELONI Łańcut - 101p/120kg 2. Kondrad Kępka Humniska - 82,4p/125kg 3. Michał Burza WILHELM Nowy Sącz - 81,66p/100kg Kat. Juniorzy OPEN 1. Artur Dybaś Krosno - 106,36p/142,5kg 2. Łukasz Wnęk Stobierna - 100,42p/155kg [...]

można też do tego dorzucić proviron,1 dziennie przez ok.2 tygodnie. I nie ściemniaj,czy aby kolesiowi? A jeśli tak to sskąd wiesz? :) Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Jędrzejewski Jakub ostatecznie zwycięża w kategorii 53 kg z wynikiem 425 kg (140+135+150) a Gwizdoń Grzegorz trzeci w kategorii 66 kg z wynikiem 407 kg (130+82,5+195).

Ta pierwsza opcja w ankiecie ...Trzeba bylo odrazu napisac opakowanie witaminek...za 50 zl w dol nic wiecej nie kupisz. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Hmmmm... naprawde- nie wiem czy to zwykla ironia czy podpucha. W sumie mam nadzieje ze podajesz swoje dane (dziwie sie temu) , no bo przecierz nie podalbys bys do wiadomosci czyis danyhc osobowych - przecierz to jest sadowo scigane A tak na powaznie - to jest powazna wypowiedz czy nie - trudno mi sie zdecydowac. bez urazy w razie czego. Grzegorz. [...]

Wyniki pierwszej trójki. Piotrek Kandefer168 Grzegorz Dyrcz 160 Wszelaki Adam157

kreatyna i zapier....... z żelazem mały! Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Z deka nic nie widać,ale to co widać jest ok. PS."mój" pisze się przez "Ó". Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Nie przejmoj sie .Kazdy (no prawie) zaczynal cwiczyc jako osoba slaba fizycznie i technicznie. Tzw. krzepe wyrobisz sobie na kazdym stylu. Nie da sie ukryc ze do sztuk walk potrezbna jest pewne minimum sily, nawet sporej sily, ale nawet nie zauwazysz jak ci ona przybedzie. Technika jest wazna - najwazniejsza - ale bez minimum sily nie zrobisz nic. [...]

Normalnie na swiecie ludzie polecaja obydwa. Roznice: BJJ- w kimonie LL - LL bez kimona Co za tym idzie w LL w mijecu Brazylisjkich uchytow za kimono wprowadzono nowe, chwytajace za cialo. Ew w LL dochodze ci uderzenie i pare brudnych sztuczek jako ze ten styl swego czasu nastawail sie stricte na ulice. Pocelam ci obydwa. Njapierw pojdz na jedno, [...]

Hmmmm... trzeba zasiegnac info o LL u jakiegos specialisty od nich bo chodzimy po omoacku cos czuje. Jest na forum moze ktos kto cwiczy LL? Moze jakiegos maila wyslac do LL poznan..... Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.